益腎新聞

紅豆和此物一起煮，濕氣沒了，小腹瘦了，令手腳暖和紅小豆含有較多的原皂角甙，可刺激腸道，具有很好的利尿作用，紅豆不僅富含鐵質和膳食纖維，而且還有促進鐵吸收的維生素B2，具有補血和瘦小腹的功效。紅豆含有豐

在農村，種地對農村人來説是最熟悉不過的工作，即便不是老把式也是手拿把攥的事情。除了經營好地裏的作物之外，房前屋後，院牆邊的零星邊角地，也會被深耕細耘，灑下幾把菜籽。扁豆、絲瓜、葫蘆的藤蔓順着樹枝爬滿牆

桑葚在生活當中是比較常見的，而且他還有很多的其他名字，例如椹子、桑蔗、桑棗、桑果、烏椹等等桑葚在小的時候大家很是喜愛，多少人看到桑葚都會想起來兒時的回憶。尤其是吃完傷腎的，嘴上手上衣服上都沾滿了藍紫色

它是“四大南藥”之一，李時珍説它健脾益腎，養心安神.在我國傳統的中藥學説裏，“四大南藥”也是道地藥材裏的一個品類。所謂“四大南藥”，指的就是盛產於南方地區、廣東、海南等地的四種藥材，包括：檳榔、砂仁、