核桃究竟能不能補腦？發佈於: 奇聞2021-02-11標籤: 核桃物質基礎科普核桃大腦科普【核桃究竟能不能補腦？】核桃具有補腦的功效。這種説法科學嗎？堅果類食物的攝入（特別是核桃），的確能改善中老年人的認知能力。因為核桃裏的α-亞麻酸能在人體內被轉換為DHA，能促進幼兒大腦發育、延緩老
