素炒三鮮的簡單吃法

素炒三鮮的簡單吃法

黑木耳是著名的山珍,可食、可藥、可補,中國老百姓餐桌上久食不厭,有“素中之葷”之美譽,世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。祖國醫學也認為,經常食用黑木耳能“益氣不飢,輕身強志”。黑木耳具有腸道清道夫的