春眠不覺曉,天天起不了!不想成為“特困生”,不妨做好這4件事發佈於: 健康2022-03-17標籤: 春困精神病學時報參考文獻生物鐘調節步調正如小孩子總説:春眠不覺曉,天天起不了。尤其是到了3月份,天氣轉暖,空氣也逐漸濕潤,於是不少人突然變成了----早晨起不來、上班總遲到、咖啡不離手、沒事就想睡覺的“重度貧困患者”。一到春天,大家都是“