紅棗蓮藕湯新聞

作者：市井覓食記農曆九月初九，是我國的傳統節日重陽節，“九”在民俗觀念中是最大的數，為陽數，雙九相逢，故曰“重陽”。古人認為九九重陽是吉祥的好日子，按照老傳統，在重陽節這天會登高祈福，感恩敬老，故又被

冬季天氣寒冷，都裹上了厚厚的冬裝，相信很多女性朋友會有這樣一個問題，即使穿得再厚也逃不過手腳冰涼的情況，在這寒冷的冬天如此難熬。在冬季女性朋友可以常吃枸杞、紅棗、紅糖、蓮藕這些進行食補，具有補益氣血、

“窮人阿膠”被發現，女人每週吃3次，補血益氣，50歲都不顯老配料：藕 、阿膠棗 、水?烹飪步驟：1.準備1小段蓮藕，4顆紅棗，還有適量清水。2.紅棗先用開水浸泡，需要浸泡15分鐘。3.紅棗泡透後，去核