紅棗蓮藕羹新聞

入秋後宜温和去燥，可多喝此羹，健脾和胃去秋燥，孩子喝了睡眠好

秋季的蓮藕最是補人，清熱生津、補脾開胃。現在天氣乾燥，可以給家人做一些蓮藕相關的食物，清熱去燥效果尤佳。前兩天煮了蓮藕雪梨羹，發了食譜，短短一天的時間就3000多人收藏，意外地很受大家喜愛。有小夥伴説