紅豆花生米鳳爪湯新聞

每到梅雨季節，因為天氣潮濕，隨之身體中的濕氣越來越重，跟隨着很多不適症狀的到來，皮膚瘙癢，大便不成形，渾身乏力等，那麼身體內濕氣重，怎麼來治療呢，出了藥物，小編給大家介紹五大食療方法：蘋果枸杞紅糖小米

如何判斷自己身體是否有濕?①頭髮愛出油;②面部油亮;③睡覺流口水(濕氣飽和自行流出);④排便粘稠(不易沖掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳內濕(耳禪濕)中醫教你簡單的6個方法1蘋果枸杞紅糖小米粥功效：養生，