人到中年，三種美食換着吃，改善心功能、緩解胸悶，早吃早受益！
納豆中的亞油酸佔到了全脂質的50%,而有研究稱亞油酸能夠有效降低膽固醇的含量,對於預防動脈硬化、心臟病以及高血壓等疾病具有很好的作用。 納豆中含有一種能夠溶解血栓的酶叫做納豆激酶,這種酶能夠有效溶解血
人到中年，三種美食換着吃，改善心功能、緩解胸悶，早吃早受益！
納豆中的亞油酸佔到了全脂質的50%,而有研究稱亞油酸能夠有效降低膽固醇的含量,對於預防動脈硬化、心臟病以及高血壓等疾病具有很好的作用。 納豆中含有一種能夠溶解血栓的酶叫做納豆激酶,這種酶能夠有效溶解血