芋艿新聞

芋艿不僅好吃，營養價值也是很豐富的，芋艿中不含龍葵素，豐富的膳食纖維易於腸道消化，是一種很健康的鹼性食物。除此之外，芋艿含中還有一種黏液蛋白，被人體吸收後產生免疫球蛋白，可提高身體的抵抗力，多種營

相信作為一個女孩，每天腦子都會想如何減肥，但是現在許多人為了減肥都適得其反，有的人身體甚至會遭遇的很大的危害，但是最近小編的朋友營養師大喬給我推薦了一個十分減肥的菜品，吃了幾個月，確實很有效。它是“鹼

秋天這菜大上市，多做一些囤起來，吃的時候直接取，太方便又省事。秋天是一個豐收的季節，秋分也是豐收節，這個季節很多農作物都開始成熟收穫上市了，芋艿（芋頭）就是其中之一，雖然説現在一年四季都能吃得上芋頭，

入秋後，這鹼性食物多吃，多買一些做好存冰箱，隨吃隨取，特省事。入秋後，氣温開始漸漸轉涼，馬上就要出末伏天了，最近我們當地每天下午都下雨， 真的是“一場秋雨一場寒”，入秋在飲食上很多地區都有貼秋膘的習

有沒有人和小編一樣，洗頭髮的時候經常掉一大把頭髮，可把小編擔心壞了，有好幾次都動了植髮的念頭，但是一直猶豫不決，知道今天小編知道了一個生髮神器！“它”是鹼性食物，女人常吃滋養肌膚，預防脱髮，遠離小葉增

芋艿不僅好吃，營養價值也是很豐富的，芋艿中不含龍葵素，豐富的膳食纖維易於腸道消化，是一種很健康的鹼性食物。除此之外，芋艿含中還有一種黏液蛋白，被人體吸收後產生免疫球蛋白，可提高身體的抵抗力，多種營養元

秋天這菜大上市，多做一些囤起來，吃的時候直接取，太方便又省事。秋天是一個豐收的季節，秋分也是豐收節，這個季節很多農作物都開始成熟收穫上市了，芋艿（芋頭）就是其中之一，雖然説現在一年四季都能吃得上芋頭，

芋頭又叫芋艿，在素食當中營養算是比較豐富的。芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B羣、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。芋頭中含有多種微量元素，能增強人體的免疫功能。可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。其

秋季的時蔬裏，芋頭家族，是最懂未雨綢繆的。甭管是小小個的芋艿，還是身形彪悍的大芋頭，出土時，都穿好毛茸茸的毛衣。怎麼滴？還怕人類秋天吃不完你，冬天給凍着了？放心，這事兒，在菜菜這裏，不會發生。芋頭家族

芋頭丸子家常做法，Q彈軟糯，一口一個好吃停不下筷子，簡單營養。秋天是一個豐收的季節，秋分也是豐收節，這個季節很多農作物都開始成熟收穫上市了，芋艿（芋頭）就是其中之一，雖然説現在一年四季都能吃得上芋頭，