蘋果小米蘋果新聞

傳統醫學認為，蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效，所以蘋果一向是大眾水果。現代營養學研究發現，蘋果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素以

蘋果和它一起煮，睡前一碗，睡眠香，氣血足，女人多喝不顯老！蘋果營養非常豐富，經常食用蘋果不僅可以滋養髮根，還能強化指甲，對於肌膚，也有活化細胞組織的功能，能夠促進新陳代謝，使得皮膚光滑細嫩、白皙亮澤

傳統醫學認為，蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效，所以蘋果一向是大眾水果。現代營養學研究發現，蘋果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素以

蘋果能促進大腸蠕動，防止便秘，排除毒素的功效。可增強人體的免疫力。並具有消食積、去痰保健、美容、止痛生肌、可促進傷口癒合、對緩解疼痛、促進癒合有一定的輔助作用。營養搭配推薦：蘋果+小米蘋果與小

蘋果和它一起煮，每天一碗，睡眠香，氣血足，女人多喝不顯老！蘋果的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脱氧核

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