立夏後濕氣重,牢記“多吃3菜2米,忌2食”,無“濕”一身輕鬆!發佈於: 健康2021-05-13標籤: 內脂豆腐薏米紅豆花生湯濕氣食材立夏節氣的到來,意味着夏季的高温的模式將要開啓,隨之而來的便是潮濕悶熱的天氣,容易導致人們沒有精神,渾身疲乏無力,食慾也明顯下降,這不僅僅是由於炎熱的天氣導致,還有可能是體內濕氣較多引起的。所以到了夏