中老年人該怎麼補？“3味藥”比人蔘還好，補遍全身上下
俗話説，三分藥七分補，如果不注重年輕時候的滋補養生，年紀大了之後身體各機能下降，免疫力抵抗力都大不如前，等疾病來臨時拿什麼與之抗衡，所以要把工作都做到前面，滋補就顯得尤為重要，很多老年人會用大價錢買一
女性氣血兩虛，皮膚差“黃臉婆”，一個方法讓氣血補遍全身
家可能有時候會覺得疑惑，明明生活條件也不差，保養方式也都差不多，為什麼同樣的年齡，有的人光彩動人，有的人確實黃臉婆的模樣？其實這還得從自身的情況説起，有可能本身就存在氣血不足，所以人看起來沒有光彩。要