適合夏季新聞

今天慢媽分享的是和兒子兩個人的晚餐，兩菜一湯，孩子吃得高興，那就是最幸福温馨時刻！現在天氣越來越熱，今晚的菜，都比較清脾胃，適合夏季食用。 第一道：蒜蓉苦瓜 苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健