酸辣新聞

青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素，這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。今天為大家分享的家常菜是：青蒜炒豬血，這道豬血燒青蒜是一道開胃下飯菜，菜中添加了

酸辣藕片：不僅爽口開胃，還祛暑健脾！夏季養生菜就是它了！一到，無論大人還是寶寶都很容易脾胃虛而食慾不振，多吃一些健脾胃的食物來養護一下很有必要。蓮藕生津、健脾和胃，能緩解中暑，夏季食用再合適不過了！蓮

西紅柿還能這樣吃，酸辣可口，低脂少油，夏天必備菜！哈嘍大家好，這裏是雙皮奶的春天，俗話説民以食為天，美食是不可辜負的，今天跟大家分享一道美食，食材非常普遍，就能做簡單可口的美食，快來跟我學習一下吧。我

酸辣鳳爪食材：雞爪、紅辣椒、白砂糖、生薑、檸檬、泡椒水、香醋、生抽、香菜、大蒜、葱白、鹽、八角1個、陳皮1小塊。做法雞爪洗淨，去指甲切三段清水煮沸，放2片生薑，1塊陳皮，煮熟，撈出過冷水能保持雞爪的韌

包菜是大家平時經常會吃的一種菜品，它口感脆嫩，味道清淡，可以炒食，也可以涼拌以後食用。包菜營養豐富，含有多種維生素和礦物質，能滿足人體對不同營養的需要，同時它還具有出色的保健功效，今天為大家分享的美食

今天我們就用茄子做一道酸辣過癮的美食。首先我們需要準備的材料有:①、茄子2個（洗淨備用）②、西紅柿2個（洗淨備用）③、青椒8個（洗淨備用）④、折耳根200g（洗淨，切成長段備用）

沒食慾了就吃它：酸辣爽脆翅尖青瓜仔，保證你食慾大開！很多原因都是會容易讓人的胃口變差，胃口變差之後進食就比較少了，身體得到的營養補充就會跟不上，這樣對於身體健康來説危害還是比較大的。應該是要及時

炒疙瘩材料：麪粉、牛奶、冰鎮水、黃瓜蘿蔔丁、葱花、蠔油、蒜末做法：1.和麪之前要放一點鹽，加入適量冰鎮水、牛奶，揉成麪糰（揉得越硬越好）2.把麪糰切成疙瘩。3.用水煮至九成熟，再用涼水

酸辣牛肉麪牛肉150g面2人量榨菜40g薑絲適量蒜末適量葱花適量火鍋底料10g鹽適量油適量醬油1勺陳醋1勺胡椒粉1匙澱粉1匙雞精少許1. 牛肉、榨菜、火鍋底料、姜、蒜。2. 面幹，

羊肉是指以前被稱為山羊、山羊、山羊座的綿羊的肉。羊肉的肉質類似牛肉，但肉的味道更濃。羊肉的肉質比豬肉柔軟，比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。今天的片段帶來了燉羊肉粉絲，一個粉絲20元的羊肉，簡單的蒸，