金針菇涼拌黃瓜新聞

金針菇配一寶，少往醫院趕，常吃此菜美白瘦身，令肌膚水潤有彈性！金針菇美白瘦身吃法推薦：【金針菇涼拌黃瓜】其實，金針菇和黃瓜一起搭配吃是一道很好的美白瘦身美食，而且黃瓜和金針菇都是營養價值極高的食物，多

糙米含豐富的蛋白質、纖維素（是白米的兩倍）、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力，淨化血管，促進新陳代謝和血液循環，幫助消化及清理腸胃，為腸道輸送源源不斷的能量。研究顯示，長期進