立秋後,多給家人吃這飯,營養滋補健脾胃,比吃米飯強多了!發佈於: 健康2021-10-15標籤: 小米陳小米營養價值糧食作物立秋後,多給家人吃這飯,營養滋補健脾胃,比吃米飯強多了!小米是在眾多的主食中對人體健康比較有益的一種,記得早先家庭條件不太好的人家,會在女子生完孩子坐月子的時候吃小米和雞蛋,可見小米的營養價值之高。所