補藥一堆,不如黑豆一把!營養師:提高黑豆養生功效的獨家吃法發佈於: 健康2021-08-30標籤: 陳醋泡黑豆醋泡黑豆黑豆日常生活黑豆是日常生活中營養豐富的豆類植物之一。本草綱目中記載,黑豆有滋肝腎,潤五臟的功效,而現代營養學認為,黑豆營養價值高,富含優質蛋白質和其它營養物質。因此受到很多人的喜歡。可以補腎、減肥、烏髮等等作用