開學在即，你準備好了嗎？

　　開學在即 你準備好了嗎？

　　終於，孩子們要開學了。聽到這個訊息，很多老母親不禁流下了激動的淚水。確實需要開學了，因為很多孩子已經幾乎找不到學習的節奏了，很多老母親和老父親也和孩子們“相看兩厭”了。

　　居家上網課的過程中，因為環境不同，疑問不能得到及時解答等原因，很多孩子出現了一些不好的學習習慣，甚至出現焦慮、厭學等負面情緒。這個時候他們需要大人的幫助。 而由於疫情帶來的工作、生活壓力，很多家長在這個時候會忽略孩子的“求助”，忽視孩子的變化，而等到情況糟糕時，“悔之晚矣”。

　　如何利用好開學前的時間讓孩子調整好學習狀態，家長在這個時候又怎樣為孩子做好後勤保障，在需要時給他們一記“完美助攻”。

　　本期《快樂成長》的嘉賓，國家二級心理諮詢師、兒童心理遊戲治療師、CPT遊戲治療督導師、泉州市婦女兒童心理服務中心副主任心理師、華僑大學心理健康中心心理諮詢師陳紅苗為我們答疑解惑。

　　復課攻略 01

　　家長要把“節奏帶起來”。由於孩子長時間的“假期生活”家長們的節奏裡有的少了早起接送，有的多了各種”自由安排“。每個家庭都是一個系統工程，家長帶動了節奏，小火車一定可以跟著規律的跑動。

　　復課攻略 02

　　不同年齡大孩子要有不同的“完美助攻”。

　　低年齡階段的孩子由於線上課程的相對輕鬆，馬上覆課，面臨著課程的進度和難度步入正軌。在這近十天的時間裡，要由松到緊調整學習節奏，從作息時間開始，慢慢幫助孩子迴歸到正常的學習生活中來。

　　復課攻略 03

　　初、高中的孩子們，要利用假期做好一個舒適度調整，從線上學習到了迴歸學校生活。告別了打卡和需要每天跟電子裝置面對面的日子。再次回到熟悉的校園見到可愛的同學們，也需要一個緩衝期，建議大家多帶孩子參加戶外活動。

　　冰冰寫在最後，這個假期讓我們懂得了很多，“開學了”這三個字從未如此動聽和唯美，我們一定要銘記這個不一樣的春天，感恩和感動藏在心裡，努力學習、奮鬥拼搏，日後才能像疫情中的“逆行者”一般，為需要幫助的人遮風擋雨。