注：本來的問題是「如何避免類似情況的發生」，所以我針對那個問題寫了原來的答案。而現在問題變成了「當事女生該如何正確自救」，關於這一點，我的看法是——影片中這個女孩的自救方案已經非常完善而正確了：
1. 在面對男子的挑釁和進一步騷擾時，這個女孩毫不猶豫地做出了肢體反抗並大聲呼救。正是這個女孩的反抗和呼救，引起了服務員和那位女士的注意，從而保證了後面的脫險;
2. 在服務員前來干涉之後，女孩及時拿出手機打電話報警。報警的作用一方面是震懾犯罪分子，第二方面也是表明自己強硬的態度，讓那個男子在亂來時至少略微心存顧忌;
3. 做出前兩步之後，男子仍然沒有放棄對女孩的劫持行動，此時已經到了最危急的關頭，女孩的呼救和反抗也更加激烈——到了這種地步，必須拼盡全力最後嘗試一下了。
4. 事後，女孩及時報案(雖然沒有得到公安機關的及時處理)並且發到網上提醒更多人的注意(同時取得輿論支援)，這也是非常正確的決定。
所以，面對類似的情況，這個女孩的自救方案，已經如標本般完善了。
(至於說「為什麼不立刻逃跑」和「可以攜帶武器攻擊對方」：
1.女孩身處酒店之中，有服務員、有來往的客人、有監視器，如果在這種環境下都不能保證安全，那麼跑到外頭的大街上，也許會面臨更大的危險;
2. 辣椒水、防狼噴霧這些能帶上飛機或高鐵嗎?如果能的話，不失為一個好的選擇;如果不能，那對於乘飛機和高鐵出差的女孩而言，就不太現實了。鋒利的武器是不能上飛機上高鐵甚至上地鐵的，因此不可能隨身攜帶。而且，沒有受過專業訓練的女性，力氣也不如男性大的話，很容易三兩下就被人奪走武器。因此也不是一個可行的方案。
3. 學習防身術當然不錯，但是『一力抵十會』，如果不同時做一些力量訓練，或者對一些體質不適合鍛鍊、or 身處孕期的女性而言，力量不夠的話，就算有防身技巧，也很容易打空，起不到自救的效果。)
但是，正是因為這個女孩的自救方案已經如此完善，這件事情才更加令人覺得可怕啊：
這個案件事發在天子腳下的帝都，發生的地點是一個 400 多塊錢一晚的賓館裡，發生的時候身邊還有酒店服務員和住客走來走去，這個女孩已經非常勇敢積極地反擊和求助。但，即便是在這樣的情況下，這個女孩仍然被揪著頭髮拖行了很長的距離，甚至如果不是那個女士及時的出手，這個女孩都有可能被拖進樓梯間甚至某個房間。之後會發生什麼誰也不能預測。
實際的社會生活中，還有一些更惡劣的環境。比如公司夜間的停車場，比如清晨和夜間的上下班路上，比如偶爾出差的某個三線城市或者城鄉結合部。
在那些環境下，如果發生類似的事情，女性該怎麼自救呢?
最終我們會發現：「自救」只能在一些運氣相對較好的情況下解決問題，而不能解決所有的問題，
因此，我們不能把希望都寄託在女性的「自救」或者「自身防範意識的提升」上。
當然，一方面我們要學習自救、學習防身術、攜帶防身工具乃至武器;
但另一方面，永遠不能忽略的是——一定要改善社會環境，從根本上解決問題。否則，治標不治本，總有一些「自救」解決不了的情況，而那些情況下發生的案件，往往是更加惡劣的。
下面是原來的答案：
所有那些說『社會太亂女孩不要隨便出門』，『女孩以後不要一個人住酒店』的人啊——你們不是蠢，就是壞(又或者是沒把問題想明白)。
你們倒是說說，如果一個女孩因工作需要，被單位要求獨自出差、獨自住酒店，那麼她該怎麼『找人陪同』?
這次，一個女性在酒店的電梯口遇襲了，人們給的建議是：不要獨自住酒店;
下一次呢?如果一個女孩在單位的門口被襲擊，大家是不是要建議女性不要獨自上班?甚至索性不上班好了?
如果社會環境對女性而言是不安全的，那麼我們就應該呼籲大家重視這種情況、呼籲大家改變環境，並且每個人從自己做起，推動環境的改變。讓環境變得安全，而不是建議女性遠遠避開那些『不安全』的環境。
這種時候讓女人向後退縮是沒出路的。今天叫女生「不要單獨住酒店」，明天犯罪分子就能闖進家裡搶人你信不信?
要麼無限退讓，直至所有女性全部退出公共空間，直至任何公共場所再也沒有女人的容身之處;
要麼走出去，呼籲公眾重視「性侵害、性騷擾」這些現象的存在，努力構建更安全更友好的環境，對類似的犯罪提高打擊和譴責力度。
沒有第三條道路。
這種『外面很危險你們快躲吧』的言論，對女性不是保護、而是另一種脅迫和壓榨。還不如建議女性直接全部迴歸家庭得了。或者學習 ISIS，女人統統裹上黑袍子待在家裡不動彈，安全不?
道高一尺魔高一丈，就算每個女孩的小心都有 100 分，也一定會出現 101 分的犯罪人，也一定會有新的受害者出現。
另外，這也無形中提高了每個女性在社會上的生存成本。社會如果預設『女人必須付出男人十倍的精力去保護自己的安全』，那麼女性的生存狀況會變得更加艱難。因為她們本來可以拿這些時間精力去發展自己的工作能力、興趣愛好，而不是把時間和精力拿來戰戰兢兢地活著。
所以，請把大家拿來說『女孩就該小心啊』的口水省下來!去譴責犯罪者!去呼籲大家提高重視!去改善環境!
我是正經答題的分割線：
題主問的是「這種情況該如何避免」，真正有效的「避免」方式是——
1. 呼籲公安機關加大對性侵害、性騷擾案件的調查和打擊力度。只有這樣，才能對潛在的犯罪分子起到足夠的震懾作用。
2008 年，中國反家暴網路出版了一本《反家暴法建議草案》，其中提到：提高執法者的意識，是用足法律的前提。
對於家庭暴力、對於性騷擾，我們並不是無法可依。而是執法人員在面對實際發生的案例的時候，意識不到問題的嚴重性，選擇性忽略、選擇性無視。因此，那些女性求助的聲音得不到回應，只能越來越弱。而犯罪分子的氣焰呢，也在執法機關一次次的縱容中越燒越旺。
比如影片中的這個案例：女孩投訴的結果是要等待四天，犯罪分子的犯罪成本目前接近於 0.這事實多令人心寒、又多麼強烈地鼓舞未來的犯罪分子繼續從事這樣的行為。
2. 呼籲社會範圍內，人們對那些需要幫助的人伸出援手，尤其不要因為「覺得對方是夫妻或戀人」而坐視不理。這個影片裡，無論是酒店的服務員還是過路的人，除了最後那個好心伸出援手的女士之外，沒有任何一個人對這個發生在眼皮子底下的劫持未遂案產生足夠的重視。如果當時能多幾個人早早過來幫手甚至聲援，那個施暴的男性不會這麼囂張，女孩的情況也不會這麼危險。
3. 呼籲酒店和各個公共場所加強管理，讓這些場所更安全，而不是像影片裡那樣，居然能在酒店的走廊裡發生劫持未遂的案件。
4. 從小進行性別平等教育：
不要讓女孩覺得：我就應該溫柔斯文手無縛雞之力。不要把女孩培養成毫無攻擊性的人，不要讓她們面對惡勢力的時候毫無反抗能力、甚至毫無反抗意識;
不要讓男孩覺得：男人就是該粗暴野蠻。不要鼓勵男人強姦。
(什麼叫：鼓勵男人強姦——電視劇裡的霸道總裁，對女人強吻甚至強迫她們和自己發生關係，這樣的劇情就是鼓勵男人強姦;當男孩不夠粗暴的時候，問他們"你是不是男人"，這也是鼓勵強姦。類似的例子太多，不一一列舉)
5. 在類似的「女性遭受侵害」的案件發生時，不要譴責受害者，不要對受害者說：你一定犯了什麼錯，不然他為什麼不強姦 / 劫持 / 傷害別人，而偏偏選擇你呢?
這樣的言論，一遍遍地告訴受害者：你是有錯的!你不該責怪別人，而是要從自己身上找原因。
這樣的言論，一遍遍告訴那些施暴者：放手去做吧，人們會幫你罵死受傷害的人。
這樣的言論會導致侵害案件的受害人更加不敢報警或投訴，從而導致：1)犯罪人被揭發的可能性變得更低，犯罪成本變低;2)社會意識不到類似問題的嚴重性，從而誤以為"只要我小心點就能避免傷害了"
我是“該怎麼辦”的分割線：
那麼，面對類似事件，大家在短期內該怎麼做呢?
眼前就有最好的一個機會，可以讓我們做點什麼：
1. 轉發這條新聞，並且發出「譴責犯罪者」「呼籲公眾重視性侵害和性暴力」的評論，而不是說「女孩不要出門、不要獨自住賓館」;
2. @微博上的平安北京等公共號，呼籲他們重視這個案件並且儘早、儘快立案;
3. 接下來的一兩天之內，一定會湧現無數關於這個案例的新聞和評論——如果一篇報道建議女性不要獨自出行，請在下面留言表示反對、或者透過轉發 + 評論的方式表示反對，如果一篇報道普及性侵害常識、教女性一些防身術、或者提供其它的有用資訊，請點贊或轉發;
4. 如果可能的話，瞭解一些性暴力的相關知識，知道為什麼性暴力的根源是性別不平等，並且從自己做起、從現在做起，消除性別歧視;
在這個資訊爆炸的時代，每一個個體的聲音都微不足道，但是如果很多人堅持用同一種聲音說話，那麼這種聲音遲早會被聽到、會引起重視。而一個聲音大到一定程度，就足以引發一場變革。所以，發聲、說你認為正確的話，這就是一種最大的貢獻和改變。
5. 如果在路上遇見類似的事情，不要袖手旁觀。可以考慮情況，選擇大聲呼叫、幫忙報警、幫忙向路人求助，如果個人能力足夠的話則可以直接出手干涉。
(我能想到的就這些，歡迎大家提出更好的建議)
另外，有人說：你在這種時候說這些類似「我們要促進世界和平」的大白話，對實際情況有什麼幫助呢：
唔，2014 年夏天，我在哈佛上過 Marshall 博士的一節傳播課。Marshall 博士是當年奧巴馬競選團隊的重要顧問，他本身也有非常豐富的民運經驗。他給我們分享了黑人民權運動的例子，其中提到一個重要的理論——
要學會利用那些關鍵的事件來觸發社會改變。
現在發生的這件事，就是這樣一個「關鍵事件」，大家的注意力都在這裡、大家更希望得到一個明確的完整的分析。
你看我這個答案寫了這麼長，在平時也許很多人丟下一句：太長不看，就算了。但是在這種時候，人們渴望資訊，因此我這篇答案更有可能被看見和被“看見”。
因此，在這種時候，不僅僅要分析這個事件，更加要在這個事件的基礎上發散出去，傳播更多理念。這也是為什麼前幾天包貝爾婚禮上的鬧伴娘事件引發了那麼大熱潮——大家並不僅僅是在討論這個孤立的事件，而是基於這個事件的基礎，討論一個社會現象，甚至探索這個社會現象背後的原因、探索現象形成的社會機制。
所以我才寫這麼多……
以上。