換季時間到，孩子總生病怎麼辦？試試這5招！
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星期四
眼下正是季節交替的時節，我國部分地區早晚清涼、午後高溫暴曬，也有部分地區仍然有霸道“秋老虎”的“襲擊”。每逢季節更換之時，也是孩子最容易生病的時候，對於免疫力較差的孩子來說，這可不是一件好事。
秋天來了！
孩子為何一換季就容易生病？哪些秋季常見病需要爸媽們提前預防？如何才能使孩子平穩度過秋季？今天，一起來了解。
一、晝夜溫差大，容易著涼
入秋之後光照時間慢慢減少，晝夜溫差大，孩子若白天穿著輕薄，到了晚上就容易著涼。而一些體質偏寒的小朋友，夜晚可能會因為秋涼而出現失眠、頭痛，如果不注意滋補，可能會加重病情。
二、抵抗力下降 ，身體防線較弱
剛經過夏天的高溫天氣，換季時孩子的抵抗力容易下降，身體防線比較弱，這也就給細菌、病毒提供了攻擊的好機會。
三、細菌病毒活躍，感染機率上升
夏秋換季時，天氣漸漸變得涼爽，再加上空氣乾燥，家中的廚房、衛生間等部分割槽域很適合細菌、病毒生存和繁殖。所以換季的時候，也就進入了細菌、病毒的活躍期，孩子感染的機率會呈直線上升。
01、傷風感冒
秋季空氣較乾燥，晝夜溫差大，是傷風感冒的多發季節，可有乏力、發熱、流涕、咽痛、咳嗽等症狀。
02、胃腸炎
秋季是多種瓜果收穫的季節，如果未注意清洗而生食瓜果蔬菜，就很容易將細菌吃進去，導致急性胃腸炎甚至細菌性痢疾，症狀主要有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉甚至發熱、血壓下降、神智不清、四肢厥冷等感染中毒性休克的表現，危及生命。
03、小兒肺炎
早晚清涼的秋季，小兒最容易患肺炎。小兒肺炎開始像感冒，持續發燒在39℃以上。發燒、咳嗽、氣喘是小兒肺炎的三大症狀。常見的是細菌性肺炎，起病快、病情重、併發症多、死亡率高；病毒性肺炎的特點是發病較慢，症狀較輕，但病程較長；支原體肺炎的潛伏期長，起病緩慢，病程也長。
04、兒童哮喘
兒童支氣管哮喘的發病與氣候有密切的關係。由於各種原因，兒童哮喘的症狀有時表現得並不典型，一般是以咳嗽為主。患兒在咳嗽前，一般沒有明顯的上呼吸道感染和發燒等表現。
05、過敏性疾病
秋季花粉濃度較高，所以過敏性疾病也在逐漸增多。過敏性鼻炎、過敏性結膜炎，出現鼻癢、眼癢、噴嚏、鼻塞、流涕等症狀；過敏性皮疹，包括各種皮疹、蕁麻疹、溼疹這一類的，在這個季節都是比較多發的。
06、秋季腹瀉
秋季是幼兒易患腹瀉的季節，秋季腹瀉80%以上是由病毒感染所致，以輪狀病毒最為常見。主要透過糞—口傳播，最容易發生在6個月—4歲的嬰幼兒身上。病初嘔吐，隨後腹瀉，大便次數多、量多、水分多，呈黃色水樣或蛋花樣帶少量粘液。
記住這5點，趕走秋季常見病！
一、切忌過量飲食
現在物質豐富、生活水平不斷提高，家長容易讓孩子過量飲食。但是過量進食，尤其是進食高熱量、高蛋白的食物，容易導致胃腸積熱，不僅不能增加孩子的抵抗力，反而會增加孩子的胃腸道負擔，降低他的消化系統的功能，引起一些其他的問題。
二、多吃新鮮蔬菜
肺與大腸相表裡，如果大便不通暢的話，也容易導致肺氣宣發肅降不利，出現肺熱的症狀。均衡飲食，多吃新鮮蔬菜，可以保持大便通暢，使肺氣不容易鬱積。另外，對於一些脾胃不好的孩子來講，不宜食用特別寒涼瀉熱的食物或藥物。而是要用調理脾胃、健脾、運脾、消食化積的藥物來幫助孩子排便，從而達到促進排便、通腑瀉熱的目的。
管天氣逐漸寒涼，但也不要給孩子穿得過多過暖，這樣不僅會降低孩子自身體溫調節能力，還容易導致出汗後吹風，更易感冒。
四、注意飲食衛生
秋季是腹瀉的高發季節，因此應該注意飲食衛生。生食蔬菜水果時，一定要注意清潔，保障食品衛生，以免染上秋季腹瀉等胃腸道感染性疾病。
五、保持環境整潔
秋季要保持室內環境整潔，清除室內灰塵及衛生死角；經常更換並清洗床墊、被褥，少用地毯；多吃新鮮食材，少食海鮮、堅果等易引發過敏的食物；注意皮膚保溼，避免使用刺激性肥皂或洗手液等，都是預防秋季過敏不錯的方法。
END
編輯：陽山網
來源：新華網
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