[浦東]福山正達外國語小學:寒冬暖陽鍛鍊忙

一年一度的上海民辦福山正達外國語小學冬鍛節在全校師生的翹首期盼中熱烈開場。

今年的冬鍛節因為疫情取消了親子活動，多以學生集體專案為主。一二年級有一分鐘短繩、小沙包、趣味接力、袋鼠跳等活潑有趣的專案；三至五年級則出現了多人多足、50米跑、拔河等對抗性更強的專案。從專案的安排上可以看出，本次冬鍛節既有能突顯個人能力的單人專案，也有能體現協作能力的團體專案。不同專案不同樂趣，在享受樂趣的同時，福娃們也展現出了團結協作、不怕困難、勇於挑戰的精神面貌和蓬勃朝氣。

上兩週是一分鐘短繩比賽，從一年級到五年級一分鐘短繩的記錄不斷被重新整理，好成績不斷湧現。福娃們在挑戰自己的同時也為班級集體榮譽拼盡全力，短短一分鐘我們看到的不只是跳繩，更看到了每個福娃想要贏的那份決心。氣氛熱烈的一分鐘短繩比賽為冬鍛節開了一個好頭。

上週的“多人多足”比賽更是精彩紛呈，十二個人步調一致，除了快之外，更需要團隊的默契。五年級九秒一二的最快記錄，隔天就被四年級的八秒九七重新整理。福娃們場上那份必勝的信心，那份捨我其誰計程車氣，讓每個觀戰的老師和學生都為之動容。

近幾天，嚴冬的面容初步顯現，天氣較冷，但鍛鍊的熱情持續高漲，各個年級都在加強練習，整個校園充滿活力。福娃們的熱情讓這個寒冬又多了一絲暖意，相信接下來的比賽定會不斷超越，賽出精彩。

冬鍛不光是為了組織幾場熱鬧的比賽，我們在專案的安排上力求全員參與，讓每個福娃都有展現自我的機會，讓福娃透過比賽懂得體育常識、鍛鍊方法，享受運動的快樂和成功的喜悅。在這個過程中，體育老師們同樣獲得了相互切磋、相互交流的機會，並深入班級悉心指導，使學生們能科學、合理、有效的鍛鍊，從而更加熱愛體育運動、提升身體素質。

接下來的兩週還有幾項比賽，如感受力拔山兮的拔河；競爭最為激烈，福娃們紛紛“喊著”要破記錄的三分鐘長繩……這些專案都將上演強強對決，就讓我們拭目以待吧！

【來源：上海民辦福山正達外國語小學】

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