高考前夕出現這3個現象，學生和家長先別慌，班主任：這是好事

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隨著高考時間的迫近，雖然考生周圍的人包括老師和家長都會給考生灌輸要放鬆下來的思想，可是相信對每個人來說，或多或少都會有一些緊張。

而高考前夕，確實是考生的身體狀態和學習狀態都會是與平時備考複習時截然不同的狀態，其實往往在這個時候，不管是學生和家長，都是揪著一顆心，都不想在高考前夕出現一些不好的狀況。

在這個時候，考生的心理其實大多都是比較緊張的，這也是很正常的，作為考生和家長，我們需要清楚，一些變化和異常並不會對高考有太大的影響。高考前夕出現這3個現象，學生和家長先別慌，班主任：這是好事。

1.作息有變化，比平時貪睡

臨近高考的一段時間，作息時間，身體狀態什麼的與平時有所差異是很正常的現象，有些同學就體現出來的是，能睡的時間明顯增長了，也就是比較貪睡。

這個時候家長看在眼裡，或許有些家長會比較著急，可能會擔心高考前幾天比較貪睡，會不會在高考考場上精神會不太好。

其實這反倒是好事，因為平時正常的複習備考生活，學生的睡眠，還有精神狀態都是比較差的，高考前夕看起來比較貪睡，其實這是一種很好的調整，可以做到充分的休息，起碼保證了高考考試那個時間段的精神狀態是比較好的。

2.家長做的營養餐，吃不下，沒胃口

越來越臨近高考，家長們更是緊張注重了起來，畢竟高考看似是一個人的考試，其實是全家一起努力著。家長們都想著在營養方面一定要給孩子接好力，所以給孩子的飯菜都是營養全面，費了心思的。

但是讓有些家長比較擔心的，就是自己努力做了營養餐，但是孩子卻胃口不太好，總是擔心這段時間孩子的營養跟不上。

其實這種現象家長也不必過於憂心，因為臨近高考，如果孩子吃不了很多，那就吃一些比較清淡的東西，反倒是這段時間身體狀態較為穩定，不至於在高考時身體出現什麼意外。

3.不太有心思學習

在高三複習備考的時間段裡，可以說是人人都廢寢忘食，巴不得利用好每一分每一秒，可是在高考前夕，卻有很多同學就沒有學習的心思了。

家長就會比較擔心，這個時候學生就算逼自己學也學不進去。其實這種現象也是比較正常，而且不足為懼的。尤其是距離高考還有一週多的時候，如果沒有了像以往那樣強勁的學習的心思，也不必過分逼迫自己或者過分緊張，反倒亂了思緒，這段時間好好調整心裡要身體狀態就好。

高考前夕學生有這3種現象，家長不明所以，老師反倒鬆口氣。以上這三個現象都是考生在高考前夕往往會出現的三種現象，或許考生和家長就會比較擔心，但是這段時間其實反倒要有一種“佛系”的想法，因為這時候主要拼的就是心態了。

高考前夕，也不用太逼迫自己，能睡就睡好，能吃就吃好，以最好的狀態迎接高考，考出理想的成績！