減肥野菜，茼蒿
想要瘦身的人，常食茼蒿，排出毒素，清理垃圾，美容又養顏！茼蒿，它具有抗炎和抗氧化的特性，還是減肥的好幫手。
艾草算是一種中藥材，可以用來製作個藥枕頭、藥背心之類的，很多人外用的艾灸，就是用艾葉乾製搗成絨做成的艾條來進行的，有些地方也用來煙燻消毒、殺蟲。
美容野菜，補血菜
補血菜，含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。它能補血益氣，美容養顏，不妨多吃。
美容野菜，茵陳
茵陳，又稱蘆蒿，白蒿，松毛艾，春天也是吃茵陳的好季節，茵陳有一種獨特的香氣，過了春天老了就吃不上了，它能養肝護肝，美容養顏。