文：惜朝
期中考試成績已經出來，不少孩子退步明顯。
比孩子更焦慮的卻是家長，他們紛紛求助老師，甚至為孩子準備好新一輪的補習課程。
其實想要提高孩子成績，光靠求助外界是不夠的，必須迴歸到孩子自身，迴歸到家長本身。
當你發現孩子已經退步時，請做好以下這五步，幫助孩子反敗為勝，打好期中到期末過渡的這一仗。
第一步：客觀認識孩子的成績
成績焦慮，不說孩子，幾乎每個家長都有。
孩子的成績就像家裡的“晴雨表”，考好了全家人都高興，考砸了大家都唉聲嘆氣。
但是，孩子不可能每次都考得很好，就算天才也很難回回考第一。
有退步自然會有進步，有變差自然會有變好。學習上的起落，代表孩子一直在成長。
家長不妨思考一個問題：
究竟是滿載而歸的累累碩果重要，還是披荊斬棘的探索過程珍貴？
答案不言而喻。
我們已經是思想成熟的成年人，如果我們對待成績都過度緊張，傳達給孩子的資訊就是：
我必須要考高分；
爸爸媽媽只在意我的成績。
學習絕對不是為了考高分，而是為了讓孩子學習知識，學習思考，學習認識這個世界，學習如何為自己的人生奮鬥。
家長不能把自己的焦慮和壓力直接傾倒給孩子，更不應該平時缺席教育，卻在孩子考差的時候跳出來指手畫腳。
做到高分不“捧”，低分不“棒”，把成績看作一個簡單的數字，然後透過數字看到孩子學習這件事。
第二步：理解孩子的感受
孩子考差了，家長以為就自己著急，其實，孩子比家長想象得要更難受，更沮喪。
每個孩子都希望自己變得更好，哪怕是成績差的孩子，也渴望進步。
但畢竟，影響考試成績的因素有很多。
包括試卷的難易程度、考前的複習程度、孩子的臨場發揮、身體狀況，以及一些難以避免的客觀因素等等。
如果家長動不動就給孩子“扣帽子”，張口就說孩子態度不端正、學習不用功、又笨又懶惰，孩子會怎麼想？
他會討厭家長自以為是，什麼都不瞭解就給他“定罪”，再也不願跟家長交流學習上的事情。
如果家長一再用成績去諷刺他，他會越來越反感，甚至頂撞父母。
成績固然重要，但身為家長，理解孩子的感受更重要。
“我的孩子雖然考砸了，但他也很難過，我要安慰他，鼓勵他。”
“我的孩子在學習上遇到了困難，我應該幫助他，而不是打擊他。”
站在孩子的角度去理解孩子，家長要給孩子、給自己樹立一種信心：
不提分數或名次要求，也不會影響孩子成績。
讓孩子明白，學習不是為了分數，不是為了攀比，而是為了提升自己。
第三步：探討退步的原因
教育孩子的過程中，最無用的就是隻會說不會做。
很多家長在知道孩子退步後，丟下一句話讓孩子自己找原因，其實對孩子幫助不大。
孩子的認知能力、理解能力有限，光靠自己很難找全退步的原因。
特級教師王崧舟說：“孩子的成績單上也有父母的成績。”
家長平時對孩子不聞不問，沒有給孩子一個安定的學習環境，不曾給孩子做好榜樣等等，都會影響孩子的學習。
孩子自身的成績退步，折射出整個家庭教育的問題。
要和孩子一起分析成績。
做成績上的橫向比較，即和同學比較，引導孩子發現自己在學習上存在的不足。
做成績上的縱向比較，即和自己比較，發現孩子在學習上有什麼變化，哪些變化導致了退步。
要和孩子一起反思自身。
影響成績的因素有很多，除了不可避免的客觀因素外，更多受孩子的態度、方法、努力程度等的影響。
家長要多想想自己能為孩子做些什麼，多反思自己的教育方式，不能只看分數和名次。
第四步：就退步的問題和老師溝通
最瞭解孩子情況的，不僅有家長，也有孩子的老師。
孩子平時在學校是怎麼學習的，學得怎麼樣，這些老師都比較清楚，家長可以直接向老師瞭解。
如孩子聽課時能否基本掌握，課堂測試、單元測驗表現如何等等，根據老師的描述發現孩子的問題。
老師一般會反映自己觀察到的問題，並針對孩子的情況給出一定建議。
教育學家蘇霍姆林斯基認為：教育的效果取決於學校和家庭教育影響的一致性。
有些孩子在家的表現和在校的表現是不一樣的，在學校學習很認真，回到家卻常常偷懶。
家長最好也跟老師介紹孩子在家學習的情況，和老師一起探討孩子成績退步的原因。
當家長和老師全面瞭解孩子的學習狀況後，就能更有針對性地因材施教，幫助孩子提高。
想要讓孩子學好，家長就一定要和老師很好地合作。
第五步：調整教育孩子的方式
學習終究是孩子的事，一切都要以孩子為前提。
家長要克服焦慮，不要讓自己的情緒影響到孩子。
也要做好孩子的導師，和孩子來一次深入的溝通，聊一聊學習的事情，聊聊自己的想法。
親子之間無保留的溝通，有利於互相發現問題，達成一致意見，並且明確了以後孩子該怎麼學，家長該怎麼教。
有必要的話，也可以讓孩子講講對父母教育方式的意見或建議。
家長可以參考孩子所說的話，調整自己的教育方式。
多一些鼓勵，少一些嚴厲。
家長要多擁抱孩子，讓他感受到被關心，多鼓勵孩子，讓他逐漸樹立自信心。
正面管教，能夠讓孩子從父母身上收穫正能量，得到堅持努力的底氣和勇氣。
多培養習慣，少強調成績。
糾正孩子的壞習慣，培養孩子的好習慣，讓孩子一點點學會自覺高效地學習。
不要給孩子施加太大壓力，也不要讓孩子一下子做得很好，教育是一個循序漸進的過程，孩子的成長需要“靜待花開”。