國外美女挑戰，每日喝芹菜汁，兩週之後看變化

原標題：國外美女挑戰，每日喝芹菜汁，兩週之後看變化

國外美女挑戰，每日喝芹菜汁，兩週之後看變化

關於減肥這件事情，很多人將其視為畢生必做的一件事情，也是為之奮鬥的一件事情。

市面上流行著多種多樣的減肥方法，其中不乏一些減肥產品以及一些其他的減肥醫療手段。

當然最健康的減肥方式無疑是管住自己的嘴，並且邁開自己的腿。

運動加飲食控制才是減肥的王道，進來網路上流行著一種新的減肥方法，便是每日依靠喝芹菜汁減肥。

芹菜是人們日常生活中比較常見的一種蔬菜，它富含比較多的膳食纖維，經常使用的話可以幫助促進胃腸蠕動，有助於排便，預防便秘。

然而，每日喝芹菜吃真的有助於減肥嗎？國外的一位美女進行了該項挑戰。

為了對比身材，在喝芹菜汁之後的變化他將自己目前的身材做了一個拍照留存。

剛開始喝的時候，她感覺芹菜汁是如此難喝的一個東西，畢竟有的人是接受不了芹菜的口味兒的。

芹菜的味道說不出來是一種什麼感覺，但是真的是讓人無法接受。

芹菜其實屬於一種辛辣性的食物，它含有刺激性的氣味。炒菜的話可以掩蓋這種氣味，讓人們還能夠接受，但是如果是喝芹菜汁的話，實在是讓人喜愛不起來。

姑娘堅持了一天就感覺堅持不下去，更何況還有剩下的一個多周的時間。

為了能夠順利的完成挑戰，她選擇在芹菜汁中加入一些其他的東西，例如檸檬。

這樣不僅能夠保留芹菜原來的營養，而且還能夠有助於自己完成挑戰。

每天姑娘會在飯後選擇喝一杯芹菜汁，然後進行適當的運動。不得不說加了檸檬汁之後的芹菜汁喝起來味道大為改變，比之前要好喝很多。

為期兩個周的芹菜汁挑戰對於他而言已經不是一件非常難的事情了，每日喝芹菜汁成為他的一種習慣。

很快兩個周的時間過去了，姑娘拍攝了現在的照片，透過照片對比，可以發現前後身材出現了比較大的改變。

透過照片可以發現姑娘明顯變瘦了很多，而且皮膚狀態相比之前而言，已經有了明顯的改善。

看來透過芹菜汁減肥是一件比較可取的事情，當然姑娘也有自己的想法。

她告訴想要減肥的人士在喝芹菜汁，減肥的過程中一定要控制自己的飲食，當然也不能將芹菜汁代替每日飲水。

芹菜只是一種輔助的減肥食物一定要控制自己的飲食，並且配合適當的運動，這樣才能夠達到最佳的減肥效果。

千萬不能單一的依靠芹菜汁來減肥，這樣會導致人體攝入營養不均衡，可能會有損害身體健康。

如果你也有比較好的減肥方法或者是減肥小妙招，歡迎在留言區與大家一起分享，希望這個夏天每個人都可以瘦成一道亮麗的風景線。