每次看見孩子啃指甲咬的格外起勁，總是忍不住想問他：
指甲真的這麼好吃？
在知乎上，有各種各樣形容指甲的味道：
鹹鴨蛋味兒、臭豆腐味兒、發酵了的味道、米香味、乳酪味......
各種各樣的回答，總結一下就是讓人慾罷不能、還上頭！
難怪孩子愛咬指甲，我猜一定是指甲上沾滿了「蛋糕薯片巧克力餅乾瓜子糖果.......」的味道。
不過孩子咬指甲可不是什麼好事，指甲裡的細菌多的超乎你的想象，一不小心就會病從口入。
那麼咬指甲到底有什麼危害？
咬指甲到底有什麼危害？
咬指甲可不僅僅是把細菌「吃進去」這麼簡單。
你看那些愛啃指甲的孩子，是不是個個都手指殘破不堪？
▍損傷指甲嚴重則引起甲溝炎
常常咬指甲，會讓指甲變醜，甲床凹凸不平，甚至越變越短，只有一小截。
不僅如此，小孩的手比成年人更容易長倒刺，再加上經常咬指甲，則會讓倒刺更加難以癒合。
尤其是一旦撕扯倒刺，皮膚深層受到損傷，很容易引起出血和感染。
另外，長期咬指甲，還容易造成甲溝炎。
得過甲溝炎的人都知道，發紅腫脹，痛不欲生，嚴重的要把整片指甲拔掉。
▍影響孩子的顏值
千萬不要認為，咬指甲的行為，隻影響了指甲的美觀。
長期咬指甲，會導致孩子的牙齒髮育變形，進而口腔結構發生改變，直接影響了面部骨骼的整體輪廓。
下頜前突、牙齒不齊、牙齦腫大等，都有可能是咬指甲引起的。
▍容易導致口腔和腸道細菌感染
有資料顯示：
1 克指甲垢裡細菌和黴菌大約 40 億個，還有致病微生物寄生蟲卵。
孩子年紀小，又喜歡東摸摸西摸摸，手上和指甲縫裡常年都沾滿了細菌和灰塵。
此時再將指甲塞進嘴裡咬，自然就容易病從口入。
輕者造成腹瀉，重者則有可能引起消化道感染。
▍因指甲不美觀而自卑
常常咬指甲的孩子，指甲通常都不好看，而我們日常待人接物，是一定要用到雙手。
對於小女孩來說，雙手就是她們的第二張臉蛋，手指甲被咬的坑坑窪窪，讓女孩變自卑。
對於小男孩來說，醜陋的指甲，還可能遭到其他小朋友的嫌棄，不願與之牽手玩耍。
▍心理越來越矛盾
有許多孩子其實內心是很矛盾的。
他們一方面常常陶醉於咬指甲的快樂之中，另一方面卻是咬完後自責後悔。
再加之年幼時期，家長常常呵斥孩子不許咬指甲，越害怕越緊張就越想咬，久而久之就會形成了內心精神的矛盾，越來越敏感多疑，甚至患上「不咬指甲就不舒坦」的強迫症。
為什麼孩子那麼愛咬指甲？
▍嬰幼兒咬指甲
嬰幼兒時期的孩子愛咬指甲，其實不必太將其放在心上。
1 歲以內的寶寶，雖然還沒牙齒，不會咬指甲，但他愛吮吸手指呀！
這時候，他處於手指動作和口腔的敏感期，吮吸手指不僅是汲取安全感的表現，也是智力發展的證明。
1 歲後，大多數寶寶咬手指的現象就消失了，但仍有部分寶寶繼續咬，這時有可能是不良習慣導致的。
3-4 歲時，如果孩子依舊經常咬手指，則被認定為是「倒退」現象，他們咬手指就像是小嬰兒吸手指一樣，迫切地想要獲得安全感。
4 歲後，如果孩子還常常咬手指，這就很可能是安全感嚴重不足，出現了一定的焦慮。
▍大孩子咬指甲
孩子上了托兒班、幼兒園後，咬指甲的行為，就更像是為了能夠直面自己的壓力，並進行自我發洩的狀態。
《兒童行為問題矯治》的課程中，有關於咬指甲的問題剖析，主講人北大徐震雷先生，是這麼解讀：
當孩子出現咬指甲的行為，並不單純是行為問題，更多要考慮孩子的心理狀態。
什麼時間孩子開始咬指甲，什麼時候頻率會加重？
絕大多數是因為焦慮、壓力大、考試、師長訓斥，甚至體罰，心裡不舒服時咬指甲。
圖片來源：電影《非常父女檔》
例如：
孩子的父母不在身邊，安全感缺失，就會咬指甲來找尋安全感；
孩子可能被老師或是家長訓斥了，內心感到害怕，咬指甲就能安撫這份緊張；
還有可能是遇到了讓他們緊張的事，要發成績單了、老師要家訪了、秘密被其他同學發現了等等，都有可能下意識地開始咬指甲。
咬指甲這個簡單的、重複的動作，能快速安撫、鎮定他們焦慮的內心，這也是孩子調整自己內心狀態、發洩不愉快的一種方式。
圖片來源：電影《狩獵》
這兩個方法
幫孩子戒掉咬指甲
網路上，關於幫助孩子戒咬指甲的方法有很多，比如轉移注意力之類的。
這些方法可能暫時有效。當下，孩子或許停下咬指甲的動作，但一旦他離開了你的視線，該咬指甲的時候，還是繼續咬指甲。
我覺得首先還是要跟孩子做好溝通，讓孩子自己意識到咬指甲是不好的，這樣孩子才會更配合。
我們無論用什麼方法，都要讓孩子知道，這是為了幫助他，而不是為了懲罰他。
在這裡，分享兩位媽媽獨特的幫孩子戒咬指甲的方法，大家可以參考。
▍在孩子經常啃咬的手指上，貼一個可愛圖案的創可貼
有一位媽媽，為了幫 5 歲的女兒戒掉咬指甲的習慣，帶著女兒到藥店，讓女兒自己選購了一款上面有 Kitty 貓的創可貼。
回到家後，女兒滿心歡喜地將漂亮的創可貼貼在指甲上，好長一段時間裡，除了洗澡都不願意摘掉。
有時候，女兒玩玩具入神了，無意識抬起手咬指甲時，舔到了創可貼怪怪的口感，很快便意識到自己的「老毛病」又犯了。
慢慢地，女兒想要咬指甲時，一抬手看見創可貼上的 Kitty 貓，就停了下來，因為 Kitty 貓是自己喜歡的，忍不下心咬！
半個月後，女兒再也不咬指甲了。
不過大家用這個方法的時候，也需要根據孩子的情況進行調整。
有些孩子很很喜歡這些卡通圖案。也有些孩子不喜歡手指有異物感，或者某些創可貼不太透氣，會讓孩子皮膚髮白。我們還是要看情況調整。
另外我們藉助創可貼的目的，其實是在於時時刻刻提醒孩子。
用它有一個前提，那就是孩子已經意識到自己咬指甲的行為是不對的，也希望得到改正。
所以，在此之前，家長一定要做好充分的引導工作，否則有些小頑童，根本不會在意，想咬指甲的時候，乾脆直接把創可貼撕掉。
▍另闢蹊徑，找準孩子的痛點
貝塔百科也分享過一個，幫自家兒子戒咬指甲的方法。
媽媽告訴兒子：你以後不能咬指甲了，這是個壞習慣。
兒子問：為什麼呀？
媽媽回答：媽媽跟你說，你要是還咬指甲，你們班的小花，以後都不願意跟你牽手了！（小花是兒子認為全班最好看的小女孩）
