蘋果就是用這些個的東西做的。每週三次細腰，身材很棒，皮膚光滑，顏值蘋果和此物一起煮，女性常吃，腰細了，肌膚更光滑，身材慢慢變好
在吃飯睡覺運動的時候，無憂無慮的快樂是長壽的奇妙原因之一。眼睛從手開始，胃從嘴開始。心大了，一切都會過去；心胸狹隘，一切都會變得病態。病成藥，亂成醫。渴了穿個井還不晚。從井裡扔出一個圓錐體。大家好，我是小燕，談健康，分享健康知識。
山楂含有多種有機酸，能增加胃液酸度，增強胃蛋白酶活性，有效促進蛋白質消化。經常吃山楂可以排毒清腸，分解脂肪，使身體苗條，腸道更健康。
山楂用蘋果和紅棗煮熟，有很好的美容、排毒、瘦身效果。經常喝一碗可以刺激大腸的蠕動，防止黑臭的糞便在體內堆積，加速身體的排毒能力，清理腸道垃圾，減脂減肥，身材很棒。
將蘋果、山楂、紅棗一起烹飪，還能抑制黑色素沉澱，清理皮膚垃圾，淡化色斑和皺紋，使皮膚細膩、白皙、富有彈性，促進身體新陳代謝，補充足夠的氣血，使人更加健康。
你喜歡吃嗎？