9月初送孩子上幼兒園的時候，我剛剛送他進幼兒園，轉身就哇哇哭了起來，當時為了讓孩子適應，我下定決心不回頭，但走了很遠我依然能聽到孩子的哭鬧聲，當時真的難受死了。
現在想起來，真的是挺對不起孩子，這都怪我事先沒有準備好，就將孩子送到了陌生的環境裡，面對分離的焦慮，孩子需要獨立面對。幸運的是當時的老師很有經驗，在她的幫助之下，孩子也漸漸適應了幼兒園的生活。我到了現在還記得老師的教導，孩子若不具備這4項能力，去幼兒園等於“受苦”，家長別不當回事！
必備能力一：吃飯、如廁等生活自理能力
孩子上幼兒園之後如果沒有獨立吃飯的能力，每次都需要別人餵食；孩子不知道如何表達自己想上廁所，每一次都尿褲子之後才告訴老師；孩子不會自己穿衣、穿鞋等等，這些都會給老師產生很多負擔，甚至乾脆就不怎麼管了，面對這種情況，家長也不要怪老師，而是你自己的問題。
幼兒園中的學生非常多，但老師卻就十幾個而已，如果每個學生都跟自己家孩子那麼照顧，他們是不可能照顧過來的，所以，遇到麻煩的學生，最簡單的方法就是告訴家長，但如果孩子一直這樣，很有可能會被幼兒園勸退的，畢竟，全幼兒園不能只為你家孩子一個人服務。
孩子到了幼兒園生活是要遵守規律的，由於人數多的原因，學校會安排孩子什麼時候一起吃飯、上廁所、上課等等，個別幼兒園還有睡午覺這一項。
如果孩子在家中每次睡覺都要被家長哄著睡覺，而這種習慣上幼兒園也沒有改掉的話，那麼孩子在幼兒園是很難入睡的，還有可能會打擾其他的孩子休息，最終導致造成一大片的哭鬧，所以，家長們要在孩子3歲左右就要鍛鍊自己睡了，這樣到了幼兒園你才會更省心。
現在越來越多的年輕父母對孩子格外的寵溺，甚至對孩子嬌生慣養，只要孩子想要的家長都會無條件滿足，還有老一輩人的，對孩子的溺愛程度更嚴重，完全不會讓娃受一絲委屈。
這種溺愛看似是愛孩子表現，但對他們的情緒造成了傷害，長期下去，孩子養成以自我為中心，稍有不順心的事情，就立馬大哭大鬧，甚至還會動手打人。這樣的孩子到了幼兒園之後，很容易引起“紛爭”，很難適應群體的生活，不僅對同學發脾氣，對老師都不尊重。
孩子上幼兒園之後，還有一項大挑戰就是適應陌生的環境，如何跟同學一起玩耍，如何解決問題等等，社交能力對孩子來說可不是紙上談兵，平時家長可以多帶孩子到外面跟同齡人玩，最重要的是根據真實遇到的社交問題並解決，這樣孩子才能學習的更快。
入園前，家長可以和孩子讀相關的繪本，鼓勵孩子分享，教會他想要交朋友時要怎麼詢問，以及不喜歡小夥伴的做法時應該如何明確拒絕等社交技巧。