班主任：高一最重要的是“三大科”，現在抓緊點，目標985大學。
很多高一學生被9門主課學得暈頭轉向，學習節奏也是亂糟糟的，大有顧東不顧西的感覺。學習節奏混亂，必然會影響到學習效率。作為從教多年的高中班主任，每年帶高一的時候，都有一個重點工作，那就是幫學生理清學習的頭緒，分清主次。
無論是新高考還是舊高考，高一學生都需要把9門課程分為兩個層次，語數外第一層次，理化生或政史地，新高考的選考科目，分別為第二層次。無論選什麼科，語數外都是最為重要的，三大科的地位最高。
那麼，圍繞著將來考985大學這個目標，高一該如何學好這三大科？綜合學法勵志類暢銷書《等你在清華》《等你在北大》中的做法，主要有下面這些——
1、語文要有危機感，做好積累是關鍵
高一是學語文的關鍵時間，重點一定要認識到，因為等到高三了才發現語文差，那就為時已晚了，基本上沒有補救的可能了。因為學習的學習週期特別長，短期突擊沒有效果。甚至要下決心：拿下高考語文，關鍵在高一的積累、高二的能你提升。
身在高一，目標高考。建議大家找來去年的高考試題，逐題分析，明確高考題型。然後就會明白，培養閱讀能力、古詩詞的語感、成語的積累，都需要長期的積累才會有效果。因此，就算高一再忙，也要重視語文，因為到了高三再重視就遲了。當然了，語文學起來見效慢，但是要想讓水平很快下降也難。
這就意味著，只要高一把語文水平提上去，高二鞏固，高三穩定；到那時，就可以把更多時間用在其他科目上了。為此，我的口號是：高一苦學語文，高三隻用課堂時間學語文。
2、高一要儘快建立高中數學思維模式，培養數學素養
數學是初高中差異最大的學科，很多學生高一數學考試不及格，甚至考30分、40分，學生的說法是不適應，高中數學太難了。高中數學難在哪裡？難在內容抽象、題型靈活，只憑借背公式定理根本無法應對。
這正說明高中數學對思維能力要求非常高，此外還有探究能力，知識的遷移能力，基於此形成的數學素養，正是目前高考考查的重點。要做對一道題不難，但要轉化學習模式，最佳化思維方式，確實是很難的事，絕非一朝一夕力，只能持續堅持。
作為高一學生，就要可以培養高考需要的數學思維，不侷限於某道題的得失，而要在乎經過不斷訓練，能力水平是否有了提高。這是個艱難的蛻變過程，要讓你的大腦處於深度思維之中，就必須主動思考，經常處於百思不得其解的難熬中。
會思考、能探究，思維靈活，學習效率高，解題能力強。只有苦苦堅持，這些數學品質一定會具備。
3、英語重在詞彙與語法，日積月累同樣重要
高一學生英語的差距很大。高分學生可以正常學習，不需要刻意花時間拔高，因為近幾年高考試題相對簡單，基礎紮實的學生，普遍能取得高分。
這裡特別提醒的是英語弱科學生，需要在高一重新打基礎，核心是突破單詞關、短語，對初中所學語法力爭完全學懂。英語學習見效也很慢，弱科生要做好打持久戰的準備，最重要的是堅決不放棄，務必要咬牙堅持。把學英語當成是日常生活的一部分，聽說讀寫全方位出擊，其中每天堅持至少一篇閱讀，雷打不動，風雨無阻。
語數外三大科，高考總分450分，起著決定性作用。作為基礎學科，需要及早著手，全方位提高，才能在激烈的競爭中佔據優勢。如此重要的學科，學霸們都在怎麼學？下面這套《等你在清華》《等你在北大》（全套2冊）裡會給你更好的回答。這套書非常受歡迎，被稱為學習方法寶典，無論學生，還是家長都值得仔細閱讀，必定會給大家很多驚喜。