近些年來隨著教育的改革和大眾思想水平的提高，對學生的體育教育也是逐漸越來越重視，很多學校的體育課由原來的一週一個課時增加為兩個課時，除此之外，基本上所有的學校每年也會舉辦運動會，條件好的學校還會一學期舉辦一次，再就是中考的體育部分，直接把學生的身體素質量化為分數，有些不愛運動的學生為了拿分也不得已去運動。
據一項調查統計，以下三項運動是大家學生時代最怕的體育專案，尤其是最後一項，想起來心都在顫抖。
01.引體向上
作為男生的必考專案，說實話我從小到大都沒有及格過，我的臂力從來都是弱項，記得最好的成績是在我中考時，我拼了命最後才做了5個，當時考官比較“仁慈”，給我算了6個。其實不只是我，據大資料反映，引體向上能做夠滿分的學生佔比只有6%，能及格的學生佔比只有35%，而10%的學生連5個都做不了，可見如今的學生其臂力有多差。我後來也反思過，我的腿部肌肉很強，臂力卻很弱的原因主要是喜歡一些打籃球等主要是跑步的運動，對於臂力的鍛鍊不是很大，其次就是小時候幹農活也比較少，記得當時我們初中班上那些經常幹農活的學生手臂很有力量。
02.仰臥起坐
作為女生的必考專案，一般是49個滿分，我當年初中時也體驗過，真的很費肚子，尤其是我這種肚子上有贅肉的人做仰臥起坐還不如讓我跑800米，前10個還好，雖然累了點，起碼還能起來摸到前面同學的肩膀，到後面基本上起都起不來了，那種無力感讓我恨不得立刻馬上把肚子上的贅肉變成肌肉，但往往體育課完了我也就忘了這事。其次就是做完仰臥起坐後腹部都會有一定的乳酸堆積，後面幾天可能上樓梯都不利索，笑一下更是酸爽的不要不要的。你們都體驗過仰臥起坐嗎，一分鐘大概能做多少個？我大概是45個左右。
03.長跑800米
這項運動不得不說是一個折磨人的運動，尤其是對於平時沒有長跑習慣的學生來說，長跑的過程就感覺生命在枯萎，用網友的話來說就是每次跑800米，就覺得人間不值得，跑完就是人間真的不值得；前100米開開心心，後700米要死要活。
也有網友說中考800米，想想我都要哭了，跑完嘴裡有血的味道，可怕可怕。的確，對於如今的學生來說，他們的體力確實是支撐不了長跑的，我們大學裡每次體測完長跑都會有幾位同學現場吐了的（男生是1000米，女生是800米），即使是我這種經常運動的人，跑完都感覺腿部灌了鉛似的，感覺整個人都不好了，對於那些不經常運動的學生可想而知，估計半條命都留在跑道了。
不管怎麼說，身體是我們終生的本錢，不管以後做什麼，健康的身體是必須的硬體，所以無論學生的學習好壞，我覺得都應該積極鍛鍊，找到運動的快樂，起碼不至於被一般的流感打敗，你說呢。
