俗話說一白遮白醜，白皮的人穿啥都顯白有氣質，黑皮對衣服顏色方面就會有一定的侷限性，大家肯定也不希望自己喜歡的衣服穿在身上卻不好看叭。
穴位按摩
1.神門穴
位置：位於腕部，腕掌側橫紋尺側端凹陷處
2.少府穴
位置：仰掌手指屈向掌心橫紋，小指指尖下凹陷處
3.合谷穴
位置：手背大拇指和食指緊貼，出現的豎紋的尾端。
4.勞宮穴
位置：位於手掌兩條比較大的掌紋交點下方區域的重合處
功效：促進臉部血液迴圈，長時間按摩會使皮膚回覆自然光澤～
內服美白：胡蘿蔔番茄蘋果汁
做法：切塊，加260ml的水榨汁
杏仁薏米牛奶
做法：牛奶在鍋中煮沸後，加入杏仁薏米粉，攪拌均勻即可
功效：睡前一杯，去除身體的溼氣，消除水腫，改善暗黃膚色。