女人對於肌膚的保養無非就是為了讓自己看起來更加年輕，白皙又細嫩的皮膚，可以幫你掩飾住年齡的缺陷，這也是越老越有氣質的美人所掌握的訣竅。
普通人對於整體容顏的衰老毫無辦法，但為何很多女明星卻總是有著逆齡生長的潛力？60歲的趙雅芝依舊風華絕代，窈窕修長的身姿，加上細膩的皮膚讓她永遠保持一種優雅的高調感。
將近50歲的俞飛鴻更是保留著當年''驚鴻仙子''的柔美模樣，時光在她的身上好像從來就不曾流逝，好皮膚為她的整體顏值和氣質都加分太多。再看看我們身邊的姐妹們，為什麼很多女性不愛保養皮膚依舊很好呢？很多人都看不懂答案，其實非常簡單！
女人皮膚不好的三大致命原因在這裡！
皮膚的好與壞真不是靠保養就能夠決定的，但我們又不能忽略白皙皙的皮膚為整體氣質的增分效果，想要知道不保養皮膚卻依舊非常年輕靚麗的秘訣，首先需要知道皮膚不好的三大致命原因。
原因一：膚質不好
我們的妝容和保養技巧可能會時常改變，但是每個人的膚質卻是和先天的基因有關的。
①油性膚質
時常油光滿面的女人會有著比較高的新陳代謝率，人體的自然油脂透過毛孔分泌出來，浮於我們的皮膚表層，如果不及時清潔，或者進行控油工作，皮膚分泌的油脂會讓我們的肌膚看起來很亮堂很邋遢，從而也容易引發油脂堵塞毛孔而出現長痘的苦惱，皮膚自然看起來很難看。
②乾性膚質
一年四季皮膚都乾燥起皮的姐妹們就是典型的幹皮，這種膚質最大的苦惱就在於皮膚缺水嚴重，抵抗力差，特別是在秋冬時節，天氣乾燥的時候，皮膚起皮嚴重，讓你看起來皮膚狀態特別差。大部分的敏感肌都是乾性膚質，一旦皮膚補水不到位就會像乾裂的田地一樣，整個臉部皮膚看起來超級滄桑。
原因二：飲食差
我們所使用的任何食品都會在一定程度上反映在我們的皮膚上，所以女人的飲食習慣間接地決定了你的皮膚好壞。
①太過辛辣
過於辛辣的食物雖然開胃，但是卻很容易刺激我們的細胞和皮膚平衡，人體的整體迴圈系統是有一個穩定的速率的，太過辛辣的食品，不僅難以消化，還容易打亂皮膚迴圈系統的代謝過程，導致我們肝火旺盛，容易上火的體質更是時常冒痘長粉刺，皮膚質感看起來會直線下降。
②太過甜膩
喜歡甜食的女人真的數不勝數，甜食雖然好吃，但也要適量，我們且不談過多的甜食會導致肥胖症的產生。糖分太高的甜膩食品會讓我們的肌膚細胞富營養化，自然不利於新老細胞的代謝，皮膚很容易出現糖化氧化，加速整體肌膚的衰老，看上去瞬間顯老十幾歲。
原因三：作息紊亂
我們平常的作息規律會直接影響身體的健康平衡狀態，人體的健康程度又進一步決定了我們的肌膚健康狀態，紊亂的作息規律，會讓你離好皮膚越來越遠。
①經常熬夜
由於各種工作和學習的壓力，現代女性熬夜的次數和頻率越來越高，缺少睡眠的皮膚狀態會讓你看起來非常滄桑，最重要的是深夜是皮膚代謝的大好時間段，此時沒有睡眠皮膚就會積聚很多黑色素，這些黑色素會堆積在我們表層的皮下組織，而且很難消除，從而出現黑眼圈、色斑和眼袋等各種皮膚問題，就算化妝進行掩蓋，也很難讓你看起來擁有好皮膚的狀態。
②睡眠不足
熬夜次數的增加會直接導致我們的睡眠不足，長期缺少睡眠的整體精神狀態是非常萎靡的，而對於皮膚來講，缺少睡眠狀態下的膚質會看起來滄桑又顯老態化，整體膚色看起來暗沉，又沒光澤，這樣摧殘你的肌膚會產生不可逆轉的危害。當我們在進入深度睡眠時，肌膚同樣也能夠得到休息，長時間處於疲憊狀態下的肌膚也會加速老化，一瞬間就暴露出你的年齡。
不保養也能擁有好皮膚的兩大秘訣～
瞭解了皮膚變差的各種原因後，我們就可以有對策，有目的性的去改善我們的生活狀態，把皮膚的新陳代謝調整到一個健康的軌道上來。而想要知道那些不保養的女人，也能夠擁有好皮膚的原因，還得掌握以下這兩個大秘訣。
秘訣一：注重生活細節
天生的好皮膚真的太少了，如果不注重生活的細節，再好的肌膚狀態也會看起來非常顯老。
1、防曬到位
對於防曬的這個細節，很多女人都停留在夏季高溫和烈日的防曬工作，如果你知道了空氣中的紫外線是每時每刻都存在的話，還會再出門的時候偷懶不擦防曬嗎？所以細緻到位的防曬工作是我們要注重的第一個生活細節，為我們的肌膚建立一個天然的保護膜，拒絕紫外線帶來的致命傷害，就算不護膚，你也能夠擁有健康的肌膚狀態。
2、多喝水
第二個生活小細節是多喝水的女人，往往擁有更好的肌膚狀態，水分是我們人體代謝所不可缺少的必需品，多補充水分可以加速我們新老細胞的更換，也能夠讓皮膚看起來更加水嫩飽滿。尤其是對於乾性膚質的女人來說，皮膚從外吸收水分的限度是非常少的，我們可以透過多喝水，從內為肌膚補水。
秘訣二：自信的女人最美麗
皮膚是屬於整體的外貌一部分，就像五官一樣，不能太過強求，希望姐妹們不要有太強的外貌焦慮和自卑感，每一個人都是獨特的存在。沒有天生好皮膚的女人注意後天的生活作息和基本皮膚護理，都能夠活得不錯的效果。擁有自信的女人往往有一種由內而外散發的魅力，老了也是美得像一枝花。
為什麼不愛保養的女人皮膚依然很好？答案都在這裡了～