開展教師互動式團體沙盤活動。 （陳洋 攝）
學生在心理課上做團體遊戲。 （陳洋 攝）
■關愛未成年人成長 扣好人生第一粒釦子
心理健康教育是發展素質教育和落實立德樹人根本任務的一項重要工作。近年來，海勃灣區教育局高度重視中小學生心理健康教育工作，將其作為素質教育的重要內容，貫穿於學生身心發展的全過程，全方位滲透於教育教學工作之中，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，培養學生具有陽光心理，促進青少年身心健康成長。
豐富形式全面育人
“2名同學背對背坐在地上，不要用手撐地站起來，隨後每個小組依次增加2名同學，直至6人，看看哪個小組用時最短完成全組人員起身，分出勝負……”12月13日，在海區千里山學校心理教室內，一場針對學生的心理健康課正在舉行。學校的心理教師透過開展團體心理活動，幫助大家體會團隊相互幫助的含義，培養大家的合作精神。
學生丁婭冉說：“這個遊戲中，大家組成了一個整體，我們要全力配合才能達到目標，讓我體會到了團隊相互幫助的重要性。”
心理教師郝雪說：“今天針對學生開展的‘坐地起身’這一遊戲，目的是充分調動學生的積極性，培養他們的計劃、組織、協調能力，培養他們團結一致、密切合作、克服困難的團隊精神。”
據瞭解，海勃灣區各中小學已將心理健康課納入課程，保障每週0.5課時。中小學設立心理諮詢室，並配備專、兼職教師。每學年對中小學素質教育評估檢查，學校心理健康教育工作是必查內容。
12月14日，海區二小開展了一次教師互動式團體沙盤活動。在活動開始前，心理教師唐華首先簡單介紹了團體沙盤的規則，接著開始第一輪沙盤的擺放，整個過程不允許成員間進行任何語言和非語言的交流和互動，大家進入靜默奇妙的沙盤世界。
經過6輪的沙具擺放，小組成員共同完成了一個沙盤作品。在每一輪擺放後，唐華都會讓老師們介紹一下襬上去的沙具或動作的內心想法，然後又問了其他人對這一擺放的想法和感受，大家暢所欲言。在一個多小時的時間裡，老師們都感覺互相之間更加貼近，對彼此又多了份瞭解，每個人都有了新的感悟和啟發。
“團體沙盤不僅可以宣洩情緒，緩解壓力，增強自信，獲得愉悅感和歸屬感，同時可以提升團隊凝聚力，促進成員間心與心的交流，提高人際交往能力，處理心理危機，完善自我發展。”唐華說。
為更好地開展心理健康教育和心理諮詢工作，2016年海勃灣區中小學心理諮詢室增設了沙盤遊戲專案，這是近年來國際上比較流行的心理治療技術，使得海勃灣區的心理健康教育工作更加有聲有色。
同時，為做好常態化疫情防控背景下學校的心理健康教育工作，瞭解學生的心理健康狀況，幫助學生認識自己的心理適應情況，並且協助班主任及科任老師及時發現和疏導可能存在心理困擾或心理危機的學生，各學校固定開放心理諮詢室，為學生個別輔導，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
今年，市二中還新增“智慧心理測試系統”與“生理相干與自主平衡系統”，“反饋正念精靈”和“音樂放鬆反饋減壓艙”，利用現代化裝置，幫助師生在教育教學過程中有針對性地採取科學的管理和教育措施，自覺運用心理學知識和技能，不斷提高心理健康水平。
建設專業師資隊伍
“集體備課將大家聚在一起，互相學習，共同進步，為我們搭建了一個向上學習的‘腳手架’。”心理教師郝雪說。近年來，區屬心理教師一起教研，共同學習。
海勃灣區教育局十分重視心理健康教師隊伍建設，加強各級各類培訓，每年有計劃、有步驟地在全區教師中開展“學生心理健康教育指導”專題培訓。同時，鼓勵有條件的教師參加心理諮詢師職業資格的學習和培訓；面向社會公開招錄心理教育專業的大學畢業生，加強了專職教師力量，增強了專業研究能力。2014年5月、2015年5月、2019年3月，區教育局先後派出20名心理健康教育教師參加了北京師範大學舉辦的中小學（幼兒園）心理健康教育骨幹教師高階研修班學習；2016年11月、2020年7月特邀專家專項培訓區屬中小學心理健康教師團隊輔導應用及沙盤遊戲技術應用，進一步提升中小學心理健康教師專業素養。
從2008年開始，各中小學在校園內設定了“悄悄話信箱”，從此建立起了學生與心理健康教師溝通的橋樑。透過書信或預約面談，對學生開始了最早的心理健康教育。2015年以來，海區多名衛生保健醫生透過自學、外出培訓、專業考試陸續取得了專業心理諮詢師等級證，所有學校建立了心理諮詢室——“悄悄話小屋”，學生心理諮詢工作逐漸規範化、科學化。教師們根據在工作中遇到的問題，把學生的心理問題歸納為壓抑、焦躁、盲目、攻擊性強等。在教學中透過課堂有針對性地講解“情緒的管理”“青春期生理心理發育”“青少年如何與異性相處”等心理健康方面的知識，大大減少了學生在成長過程中產生的負向情緒，也使學生能更好地接納自己的現狀。透過與家長交談，為一些需要緩解親子關係的家庭提供了及時的幫助，維護和提高了學生的心理健康水平。
2017年以來，區教育局充分利用海勃灣區未成年人校外心理健康教育輔導站的專業資源，為學校心理健康專業技能方面進行有效支援，在實際操作中形成校內外聯手工作網，將學生的心理健康教育環境進一步擴大、緊密，讓更多的學生、家長增強心理健康意識。
此外，為進一步加強海勃灣區中小學生心理健康教育工作，提升中小學、幼兒園心理健康教育工作水平，為廣大教師、家長普及學生身心健康發展的教育規律，海勃灣區教育局聯合未成年人心理健康校外輔導站開展“陽光心理校園行”系列培訓活動，透過9個月的時間全面提升教師團隊、家長心理發展的認知水平，提高專職心理健康教師的業務能力，幫助中小學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀，增強青少年適應社會生活的能力，促進青少年身心健康成長。同時，特別要求區屬公辦幼兒園本年度至少安排一場智慧父母課堂講座，提升父母對孩子心理發展、生命認知的水平。
下一步，海勃灣區教育局將堅持推行“陽光心理校園行”系列培訓活動，形成學校、家庭和社會三結合的心理健康教育網路；堅持“走出去，引進來”的辦法多方位培訓、打造出過硬的中小學專職心理健康教育師資隊伍；儘快成立海勃灣區青少年心理健康援助中心，真正為出現心理問題的青少年進行服務和干預，呵護未成年人陽光快樂成長。 （陳洋）
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