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按照高考的考試要求,考生需要在考前30分鐘進入考場,所有考生進入考場之後,考場內就會一片寂靜。考前五分鐘會發試卷,考前十分鐘會發答題卡,那麼這中間至少還有20分鐘。
在這20分鐘裡,監考老師在講臺上一臉嚴肅、一言不發,同一個考場的“考友”們也相顧無言,唯有冷冷的相互打量。“大戰”前的平靜,凝滯的空氣,靜悄悄的時間,所有參加過高考的學生都不會忘記這奇妙的氛圍。
那麼高考考前30分鐘進考場,開考前幹什麼?3種辦法讓你放鬆。
1、 欣賞考場的佈置。
每一個高考考場都是精心佈置的,明亮的光線,一塵不染的桌面,乾淨如洗的地面,精準的鐘表,“沉著冷靜、認真答卷”等美觀的板書,整齊有序的物品擺放,窗臺上生機盎然的花草,總有值得考生的。
駐目
一些考生在欣賞這些佈置的時候,忘卻了即將到來的“巔峰時刻”,心緒漸漸寧靜,心情得以舒緩,精神暫得空明,有了良好的考前休整。一些考生甚至在對著盆栽花草凝思的時候,悟出了許多人生的道理,生活的規律,生命的真諦,隨後就把這些寫在了作文中。
2、 回憶一些有趣的事。
監考老師往往會看到,一些考生坐著坐著時不時就會露出“蒙娜麗莎的微笑”,發自內心、神秘莫測、突如其來,輕輕淺淺的笑意突然就盪漾在臉上久久不去。這些考生就是在回憶那些有趣的事,每個人都有那些輕鬆愉快的、頑皮搞笑的往事,在這20分鐘裡,可以刻意回想這些,讓自己在忍俊不禁的笑意中舒緩身心。憂愁會使思緒集中到一點,所以往往越是愁越是想不開。
歡笑恰恰相反,剛剛笑過的身心往往是最容易爆發靈感的。生活中那些笑口常開的人,總有足夠的機智靈活面對各種問題。考前愜意的“偷笑”,也能使考試時頭腦更加靈活,思維更加敏捷。
3、 仔細的研究一下監考老師。
有的考生真的就是這樣乾的,都能把監考老師盯的渾身不自然,故意逃離考生的視線。其實你一直盯著一個人研究的時候,你往往就會覺得他很搞笑,很可愛。這大約是因為人類是群居性動物,所以越是更多的瞭解一個人,自己的內心也就越愉悅吧,屈原說:“樂莫樂兮新相知”,雖然不能相知,可是這種觀察的樂趣,也足以使自己放鬆了。
而且對考場內佔據“強勢地位”的監考老師熟悉了,也就大大減少了陌生的惶恐感,比如把監考老師換成你自己比較熟悉的隔壁班老師,雖然他也還不認識你,你會不會覺得安然一點?
還得提醒一點,就是可不要盯著其他考生看,人在被盯著看的時候會有一種自然的緊張,連老師都會不自然,何況是考生呢?所以要盯就盯“無害”的老師。
當然,在這20分鐘內做什麼因人而異。有考生趴著睡了一小會兒後清醒異常,答題時如有神助;有考生默記公式有很多命中考題,提升了做題的效率;有考生想著美食,這段時間一瞬即逝……如果高考前頭腦一片空白,還有點小緊張,試試這3种放松方法。笑著拿起筆,開始綻放魅力無限的青春。