（本文是四點老師的第82篇原創文章，內容系作者原創，保護原創從你我做起！）
01.
很多家長可能會有一個感覺，孩子過了12歲之後，性格會發生很大的變化，原來的嘰嘰喳喳變成了現在的沉默寡言，以前的親暱也變成了現在的疏遠，有時候想和孩子聊聊天，孩子也總是惜字如金。如果哪句話說的不對了，孩子還可能大發脾氣，把你懟的血壓飆升。我們不禁想問一句：“這孩子到底怎麼了？還是我以前的孩子嗎？”
與其胡亂猜測孩子的想法，不如瞭解一些青春期的發展特徵，才能有的放矢，有針對性的對孩子的變化進行必要的引導。
美國著名的發展心理學家和精神分析學家愛利克·埃裡克森，提出人格的社會心理發展理論，把心理的發展劃分為八個階段，指出每一階段的特殊社會心理任務，並認為每一階段都有一個特殊矛盾，矛盾的順利解決是人格健康發展的前提。
在這個階段論的表格中，我們可以清晰的看到青春期的心理特徵和社會矛盾，以及矛盾得不到解決可能出現的結果。
青春期又被稱為“人生的第二個斷乳期”，是從心理上開始獨立的重要階段，孩子萌發的自我意識常常會讓他們覺得自己無所不能，似乎改變世界也易如反掌，所以有的家長才會覺得孩子怎麼這麼自大，其實也是有心理原因的。
02.
自我同一性是什麼意思？跟自尊心是一個意思嗎？
同一性其實就是人生第一大問題——我是誰？
我在這個世界是什麼位置？我在他人心目中是什麼樣子的？
青春期的孩子們在到處搜尋這個答案，並且在和外界的碰撞中不斷形成自我形象的輪廓，他們不僅能從自己的自我認知中確定自我的形象，還能兼顧別人對自己的觀點和看法，並且覺察到二者的差異和區別。他們能從更寬廣的角度觀察自己，看到自己的優點和不足。
這一時期家庭對孩子的影響逐漸降低，同伴對孩子的影響不斷提高，所以孩子們跟同伴似乎有說不完的話，但是跟家人的互動卻逐漸減少，這也不可避免出現同伴對孩子影響的兩面性。
值得注意的是，這種自我認知有些時候是複雜而混亂的，比如有的孩子認為自己是不善言辭的、內向的，但是來自同伴的評價卻是人緣好、受歡迎。當自我評價和外在評價產生衝突時，孩子們就會陷入混亂和焦慮，外在表現就會出現性格多變、前後反差大的情況。
這個階段被埃裡克森稱為“同一性對同一性混亂階段”，他們試圖在個性、興趣、優點缺點等方面縮小範圍，形成自己的獨特性格，最終弄清楚自己是誰。
這種同一性還會伴隨著自尊心的增強和變化，自我同一性或者自我評價會影響孩子自尊的形成，自尊和同一性有密切聯絡，但二者仍有差異。
同一性對應的是“我是誰”，自尊對應的是“我有多喜歡自己”，二者是有差異的，即便孩子們對自我有一定的評價，但不等於他喜歡這樣的自己。自尊感高的孩子喜歡自己的程度更高，相反自尊感低的孩子對自己的評價比較低，對自我的喜歡程度也略低。
哪些因素會影響孩子們的自尊心？
13歲的小琳最近覺得很心煩，同桌總是隨意拿走她的東西，還把這種做法當做兩個人關係親密的證據，但是小琳心裡卻很不高興，但是她又不好意思說，覺得這樣會顯得自己非常小氣，所以會呈現出來一種隨意又有點生氣的狀態。
但是男生似乎對自我的喜愛程度更高一些，這是因為性別差異造成了自尊感的不同，也是影響自尊的第一個因素。不過也不能以一概全，每個孩子的發展階段和心理特徵仍舊有自己的獨特性，有的男孩，自尊感比較高，但是在遇到具體困難時仍舊會顯示短期的低自尊狀態。
比如學校舉行一場籃球比賽，對方是實力非常強的一組，想取得勝利幾乎是不太可能的，這種時候他可能會非常關注觀眾對自己的表現呈現出來的評價，特別是同齡的女孩。他知道這場比賽非常艱難，心裡打了退堂鼓，覺得自己非常無能，但是社會固有的男孩印象是自信樂觀堅強的，這就產生了矛盾，也說明了自尊感的多變性。
當然，學習情況、樣貌、社交能力、家庭狀況等因素都會對自尊產生影響，使孩子對自我的接受程度發生變化。
埃裡克森的階段論顯示，這一階段如果無法順利透過，青春期的孩子們對自己的定位就是比較混亂的，內心充滿了不確定感，再加上升學的壓力和家庭學校的壓力，孩子們內心是慌亂不安的。
那麼問題來了，當孩子經歷了這麼關鍵又混亂的時期，家長可以怎麼幫助他們呢？該做些什麼才能讓孩子順利解決青春期矛盾呢？
03.
*尊重孩子的獨立人格，把孩子當成平等的成人看待；
孩子在我們的精心照顧下慢慢長大，高興的同時也會有一些傷感，孩子長得越大，就會逐漸離開家開始他自己的生活，情感上很不容易接受。所以，一些家長仍舊把孩子當成自己的私有物去控制，不允許孩子有自己的想法和主見，其實這對孩子傷害非常大，可能會產生兩個極端，孩子要麼十分叛逆、無法溝通，要麼表面順從、內心壓抑，無論是哪一種都距離我們的初衷越來越遠。
家長要理性看待孩子的成長，不要再把孩子當成自己的私有物，要把他當做一個獨立的成人看待，這樣做不僅僅是有助於親子關係，更有助於孩子對自己的同一性的建立，孩子會從家長的態度形成自己的認知。
所以，不要在別人面前談論孩子的隱私和趣事，更不能當眾讓孩子像個木偶一個做個表演之類的，這是孩子非常反感的事情。另外，允許孩子不那麼聽話，也是重要的功課，千萬不要在孩子面前說“這孩子以前多聽話，現在怎麼這樣子了？”或者“再不聽話我就怎麼怎麼樣！”之類的話，這是對孩子嚴重的不尊重和傷害。
*給予孩子更多的生活空間，不要事無鉅細的關注孩子的一切；
想想朱朝陽的生活，就知道在密不透風的“愛”的包裹下，孩子過得有多麼壓抑和痛苦，連一杯牛奶自由都無法實現。雖然是影視劇，但是現實往往比影視劇來的更加狗血。
以前看過一個電影，一個單親母親為了順利自己好母親的形象，不惜讓健康的女兒整天躺在床上裝病，這位母親給大家留下的印象就是“艱苦、勤勞、能幹、了不起、不容易、偉大”等，她沉浸在自己塑造的形象中無法自拔，完全忽視一個健康的孩子整天躺在床上裝病是什麼滋味。
幾乎沒有父母會懷疑自己對孩子的愛，但是用正確的方式愛孩子，卻是一個需要學習需要反思的事情。當父母用“為你好”的藉口翻看孩子的日記、攔截孩子的信件、修改孩子的報考學校和專業，這份愛就已經變成了阻礙孩子發展的負擔，是有毒的愛，會把孩子越推越遠。
*家庭氛圍寬鬆自由，用良好的親子關係滋養孩子的內心；
家是溫暖的港灣，是孩子疲憊時的溫暖窩，如果孩子迷茫、受挫、無助時無法得到家人的安撫和支援，他只能在網路世界或者同齡人那裡尋找一絲絲溫暖，但是很多時候付出的代價卻是非常大的。希望孩子們在想到家的時候，就是溫暖的放心的、可以任性撒嬌的，無論自己做的有多不好，家人都不會嫌棄自己。學會用幽默的方式鼓勵孩子，讓生活處處充滿溫暖和友愛。
*多多鼓勵孩子，幫助孩子建立良好的自我認知；
青春期的孩子是構建自我同一性的重要時期，除了自我評價之外，他對自我評價的依據主要來自於家人的評價和同伴的評價，他會在家人的口中形成一個自我的認知輪廓，所以家長最初怎麼評價孩子真的非常重要。
家長們一定不要只盯著缺點和不足，一個人格健全的孩子是需要鼓勵來滋養的。著名的心理學家艾斯利提出的情緒認知法指出，影響人們的並不是發生了什麼事情，而是這件事情讓你產生的認知，這種認知會影響你的決策和行為。
當孩子經常處在打擊、貶低的環境中，他就會產生自己真的什麼都做不好的基本認知，即便有些事情透過努力可以做到，他也會因為擔心失敗而無法正常發揮，結果真的失敗了，這種失敗反過來印證了自己的無能為力。時間久了，孩子就會變成習得性無助，覺得自己真的是個失敗者，什麼事情都做不好，什麼事情都不敢去嘗試，這時候真的很難矯正了，因為他的自我認知已經基本成型了，改變起來非常難。
總之，青春期是非常關鍵的兒童到成人的過渡時期，這一時期的孩子面臨迅速的身心發育變化，還有學習和人際壓力，性格不穩定是必然的，家長要給予理解和幫助，尊重孩子的變化和獨立，給孩子更多的選擇空間和生活空間，在孩子需要幫助的時候永遠站在他這邊，讓青春期的孩子能順利度過這一階段。
作者：四點老師，一個對世界充滿好奇的二寶媽媽，記錄育兒趣事，探尋育兒規律，不做完美媽媽，做一個跟孩子一起玩耍一起成長的媽媽。