網上有段影片很火爆，一位四十多歲的寶媽穿著自己女兒的校服，揹著學生書包，扎著彰顯青春的高馬尾，踏著白色帆布鞋。
網友說看著這位寶媽，一下就把自己拉入曾經的校園時光，還有人表示寶媽讓自己想起了學生時代的女神。
四十多歲的媽媽穿著十四歲初中生的校服，毫無違和感，不得不說這位媽媽是真的會保養。我們常常說要有一顆年輕的心，這樣人才會永葆青春和活力，保持積極向上的心態。這位媽媽能夠駕馭校服，不僅是心態年輕，還因為她有氣質。
那在日常生活中要怎樣做，才能提高個人氣質呢？
一、多讀書，提高自身修養
我們都知道“腹有詩書氣自華”，想要提升自己，首先得從學習知識開始。有了文化修養才能談眼界，談理想。讀一本好書能夠修身養性，比如《月亮與六便士》、《傲慢和偏見》、《平凡的世界》等等。同時看一些有深度的書，會加深你對世界的認知，讓你能夠從別人的角度去了解這個世界，能看到一些你以前看不到的東西。
二、經濟獨立
作為女人經濟獨立很重要，不管你想做什麼，首先得先有錢。並經濟獨立也能夠表現人格魅力，只有經濟獨立了，必能獲得真正的自由，不用依賴任何人。精神上也不會離不開任何人，經濟獨立的女人才是最美麗最自信的。
三、找個時間，自己出去旅行
如果你暫時不開心，那你可以去旅行，旅途中的一切會讓你慢慢開心起來。而如果你現在很開心，那更應該去旅行，把你的那份高興帶著去。說不定會遇到需要你治癒的人，或者是可以與你分享快樂的人，旅途中一切皆有可能。自己出去旅行還能鍛鍊各種野外生存技能，學會一些生活技巧。我認為自己出去旅行是愜意自由的，想去哪就去哪，想待到幾點就待到幾點，不用考慮太多，也不用因為顧及別人而委屈自己，可以玩個盡興。
四、學會自己做飯
生活要有儀式感，包括為自己做飯，精緻的生活有一半來源於廚房。如果你工作太累，一頓豐盛而又有營養的晚餐可以緩解你一天的疲勞。做飯是一個美妙的過程，從準備食材倒入鍋翻炒，你會慢慢體會到其中樂趣。特別是當看到自己做好的菜一盤盤擺上桌，會有一種成就感，至少我是這樣認為的。身為女人一定不能偷懶，包括做飯、打掃衛生。
五、培養一個愛好
種花，養魚，書法，畫畫，插花，這些都是很好的選擇。所謂修身養性就是讓自己的心慢慢靜下來，全身心投入到一件事中，並透過做這件事，讓自己心情放鬆，心境得到昇華。
六、適當運動，控制體重
規律的生活，除了飲食，運動是必不可少的。連自己體重都控制不了的人，怎麼掌控自己的人生。每天給自己定一個運動的小目標，跑步、做瑜伽之類的。適當的運動能夠增進血液迴圈，增加代謝，提高身體素質和免疫力。體重太胖太輕都是不健康的表現，太胖容易得三高，太輕表示身體機能下降，不能充分吸收攝入的營養。體重一般九十多斤到一百多斤比較好。
氣質的養成是靠日積月累，循序漸進的，不能急於一時。而且氣質主要在於個人素質的提高，和自己修養的完善。有了氣質，女人才能更加自信美麗，才能積極生活，不抱怨。氣質佳，人人都可以成為不老女神。