柚子皮千萬別扔，知道這些功能，一個冬天都不用看醫生！

柚子酸甜可口，是冬天少不了的水果，吃了柚子，柚子皮你是不是直接扔掉？那可虧大了，一張柚子皮，能趕走8種常見疾病，用的好可以省下一大筆買藥錢呢~

有了柚子皮，輕鬆治好8種病

/ 治療凍瘡 /

冬天最怕就是長凍瘡，得經受臃腫難受兩重摺磨。吃完柚子，把皮留下曬乾，用曬乾的柚子皮煮水，水開後，煮至汁水濃稠，趁熱用毛巾蘸汁水，敷在凍瘡處。

堅持兩個月，不但可以治癒凍瘡，而且來年再也不會復發！

注意一開始熱毛巾的溫度不要太高，接近體溫就好，然後慢慢增加毛巾的熱度。

/ 緩解小兒肺炎 /

孩子生病最讓家長頭疼，尤其是小兒肺炎，很難治好，不妨試試柚子皮煮水，輔助治療有奇效！

將晾乾的1/3個柚子皮放到鍋裡，加一碗清水，燒開後繼續中火熬煮5分鐘，把湯倒出來給孩子喝，治療小兒肺炎非常有效！

/ 消除腳氣 /

柚子皮氣味清香，不但能去異味，還可以止癢、消炎，治腳氣。有腳氣的朋友一定要試試這個方法！

燒泡腳水的時候，加幾片柚子皮，然後用來泡腳，每週泡兩次，腳氣很快就去無蹤，這麼好的方法不要錯過了！

/ 化痰暖胃 /

柚子的外層果皮含有檸檬烯和派烯等揮發性物質，可以稀釋呼吸道分泌物，起到化痰止咳的功效，比止咳藥都好用！

削去柚子皮青黃色的表皮，用白色“棉絮”內層加水煮開，中火熬10分鐘，撈起來用清水浸泡15分鐘，撈起擠掉水分，當柚子皮的青澀味減少後，切塊食用，具有暖胃、化痰止咳的功效。

/ 治食積不化 /

用柚子皮和蘿蔔籽各15克，加兩碗水煎湯，分四次喝完，堅持3—5天，可以治療食積不化。

/ 治療關節疼痛 /

上了年紀，關節疼痛纏身，如果不想吃藥，可以用柚子皮300克、生薑50克，清洗乾淨後切碎搗爛，敷在關節不適的地方，可以緩解疼痛。

/ 治老人久咳不愈 /

將柚子皮最外層的黃皮削掉，用白色內瓢，加適量冰糖，加水蒸至熟爛，早晚分別食用50克，可以緩解老年人久咳不愈的症狀。

/ 緩解便秘 /

把新鮮柚子皮加冰糖熬煮，煮到水分蒸乾，切片食用，可以緩解便秘。

柚子皮的用處那麼大，以後吃柚子可千萬別把皮扔了！其實，除了柚子，橘子、蘋果等常見水果的果皮也有大妙用，學到就是賺到！

橘子皮的妙用

/ 治療食慾不振 /

用橘子皮煮粥，可以治療食慾不振，老少皆宜。粳米加水煮開，10分鐘後加入洗淨的橘子皮，熬成粥，米粥中帶著橘皮的清香，吃起來芳香爽口，整個人胃口大開。

/ 清肺化痰，解油膩 /

把橘子皮曬乾，洗淨後浸泡在白酒中，密封20天，美味的橘皮酒就做好了！

橘皮具有理氣化痰、健胃除溼的作用，是一味中藥材，跟白酒泡在一起口感醇厚，不但能清肺化痰，還可以解油膩，春節酒席多，泡點橘皮酒別提多開胃了！

/ 清潔牙齒 /

牙齒髮黃別擔心，刷牙後，取一塊新鮮的橘子皮，用果皮內側摩擦牙齒5分鐘，或者把橘子皮曬乾，磨成粉末，每次刷牙的時候撒一些橘皮粉在牙膏上。

長期堅持，能有效去除黃漬，輕鬆讓牙齒美白幾個度！

/ 去除汙漬 /

器皿沾上油汙難清潔，用橘子皮蘸鹽來回擦拭汙漬處，去汙效果一級棒！

蘋果皮的妙用

/ 緩解嘴唇乾裂 /

冬天嘴唇乾裂很難受，想塗個美美的口紅再出門，都成了大難題。

館長給大家推薦一個滋養嘴唇的好方法，吃蘋果的時候，取兩片蘋果皮，在果肉的一側塗上少許蜂蜜，敷在嘴唇上，能夠防止嘴唇乾裂！

/ 緩解腹瀉 /

蘋果皮中含有大量鞣酸，鞣酸具有收斂腸胃的作用，可以輕鬆對付生理性腹瀉！只要用鹽水將蘋果搓洗乾淨，把蘋果皮連果肉一起蒸5分鐘，食用果肉和果皮，能快速止瀉！

/ 製作蘋果醋 /

蘋果皮富含維生素C，用來製作蘋果醋再好不過了。將蘋果整個用鹽水洗淨，削下蘋果皮，切成小段，放到白醋中，密封冷藏一個星期左右，就能吃到美味的蘋果醋了！

香蕉皮的妙用

/ 清潔皮革 /

皮鞋、皮包等皮革製品髒了，用香蕉皮內側擦拭一下，皮革立馬恢復亮潔，還能延長皮質品的壽命！

/ 美白牙齒 /

牙齒髮黃，還可以用香蕉皮來美白！將香蕉皮切成小塊，來回擦拭牙齒表面，能有效清潔牙漬！

長期堅持，牙齒變得又白又美，有木有很心動？！

/ 緩解皮膚瘙癢 /

香蕉皮中含有抑制細菌和真菌的蕉皮素，用香蕉皮擦瘙癢處，對真菌性皮膚感染、蚊蟲叮咬具有很好的治療效果。

水果皮用好了，能省下不少錢

這些方法你都學會了嗎？

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