張西流
當代大學生社交狀況如何？近日，中國青年報·中青校媒面向全國大學生開展問卷調查。結果顯示，80.22%受訪大學生表示自己存在輕微“社恐”，6.90%受訪大學生表示自己有比較嚴重的“社恐”，0.64%受訪大學生表示自己有嚴重的“社恐”，被醫學上確診為社交恐懼症。（見11月23日《中國青年報》）
一邊是社交工具不斷升級，另一邊卻是大學生的“社交降級”，這樣的情形確實尷尬——路上遇到同學不敢打招呼；聽到手機鈴響不敢接聽。有人笑言，如今，“朋友見面難”已成為一種生活常態，“有空見一面”也是一種奢望，約飯成功堪稱“生死之交”。出現這種問題，除了大城市生活節奏加快、工作壓力大之外，主要是因為人們過度依賴於微信等虛擬社交平臺，疏遠了現實生活。
事實上，虛擬社交平臺的風靡，何嘗不是現實孤獨的另一種折射？對虛擬社交越依賴，在現實生活中就會越孤獨。虛擬社交平臺在帶給人們便捷高效的同時，也會帶來一些負面的社會影響。從表面上看，使用虛擬社交軟體能減少孤獨感、增進友誼，但越是沉迷於虛擬社交中的人，越可能是在現實中感到壓抑的人。對他們來說，虛擬社交已經不折不扣地變成了真實社交關係的替代品，久而久之，便難以迴歸到正常的工作、學習和生活中。
虛擬社交中的“樂趣”，往往以現實生活中的“無趣”為代價。一些人廢寢忘食地經營虛擬社交，以至於荒廢了學業工作、疏遠了親朋好友。任何一種虛擬社交，只有植入現實生活，與正常生活步調和諧，才會具有持久的生命力。逃避社交只是暫時的，只有邁出從舒適走向未知的那一步，在寬廣的生活中接觸真實的人際關係，生活的道路才能越走越寬。
因此，面對各式各樣的虛擬社交平臺，當代大學生必須學會妥善處理，不能讓“社恐”變成“社死”。首先，面對飛速發展的資訊科技和多樣化虛擬社交方式，監管部門要切實履行職責，淨化網路風氣。同時，網路平臺有責任做好自律，切實承擔起應有的責任。再者，高校應關注大學生網路心理健康，透過開展講座、團體輔導等方式，培養其積極樂觀、理性平和的心態，主動引導大學生克服“社恐”。
克服“社恐”，生活才能更從容。有效遏制虛擬社交平臺的負效應，需要多方合力共治，只有各司其職，才能共同為大學生的心理健康撐起一片藍天。