女人想皮膚白,以下野果要多食,補水美白,袪皺除斑,抗衰老

 

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嘟柿是天然的化妝品,嘟柿中含有大量的維生素和抗氧化成分,常食能夠起到美容養顏,祛除色斑,美白肌膚,抗衰老,肌膚越來越細膩。

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紅醋栗全草可入藥,紅醋栗是利咽化痰,治肝炎,咽喉腫疼的民間聖果。含有豐富的碳水化合物和膳食纖維,能夠起到開胃消食的作用,每天吃一個,越吃越健康。還能夠起到軟化血管,降低血脂和血壓的作用,常食具有一定的效果。

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仙人掌果為墨西哥人最愛的水果,多汁、味甜、清香、爽口。挑選時果實飽滿,無皺褶。功效:具有保溼功效,為肌膚補水、去皺。

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百香果濃重的香氣會把你牢牢吸引住,可是當你想品嚐,卻會被它酸倒牙的口感打敗。購買時挑選果皮為紫色或深紅,個頭呈均勻圓形。 功效:富含維C,讓肌膚更白皙。

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黃金果是一種天然解毒藥,能夠起到清熱解毒的作用,能夠有效的排除血管內脂肪堆積,起到清腸排毒,美容又瘦身的作用。

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