現在很多家長都把目光放在孩子的學習或者性格教育上，卻忽略了運動對孩子的重要性。
孩子小的時候，身體的各個能力都有待發展，而且，越小的孩子，越容易培養他們的各方面條件。
運動也是一樣的，因此，孩子小的時候，家長不要只注重培養孩子的性格或者學習成績，孩子的身體因素家長也不要忽略。
父母可以在孩子有運動能力的時候，帶著孩子多接觸一些簡單的運動。不要擔心孩子會受傷，孩子的成長過程中，任何時候都有可能會出現意外情況，提前鍛鍊孩子，對他們的發展有很大的好處。
平常可以經常帶孩子去有運動器材的公園，讓孩子嘗試各種運動專案，鍛鍊他們的膽量。
運動不止會給孩子的身體帶來好處，對孩子的學習也有幫助，否則為什麼現在的學校都開始注重體育課的開設呢。
曾經有學校做過這樣的實驗：將一個班的學生分為兩組，要求一組每天必須進行早操訓練，另一組則不需要，然後對這兩組學生的上課情況及學習成績進行觀察。結果顯示：進行早操訓練的一組學生，在上課的時候能夠更加專心，學習氛圍也很好，成績自然也比另一組好一些。
透過這個實驗，我們不難發現，運動對孩子成長的重要性。因此家長千萬不要忽視對孩子的運動教育，運動對孩子的各方面生活還是有很大幫助的。
運動能夠培養孩子好的形態經常運動的孩子，在生活中會顯得很有精神，
經常運動的孩子和不經常運動的孩子，他們站在一起時，就能看出明顯的差距。
運動能夠讓孩子的身體顯得非常端正，讓人看了就很舒服，
如果孩子從小就運動，他們的氣質就會得到培養，而且身形也會更加好看。
反觀那些不運動的孩子，每天就顯得沒有精神，做什麼都沒有力氣的感覺，別人看到也覺得不舒服。
當人在運動的時候，不只是我們的肌肉在運動，我們的大腦其實也處於一種活動狀態，這時大腦也會產生一種叫做多巴胺的物質。
多巴胺是一種神奇的東西，它能讓人感覺自己是積極向上的。不僅如此，運動還可以增強人的記憶力。
因此，運動對孩子來說是非常重要的一部分，適當的運動能夠讓孩子的生活更加積極向上，還能增強孩子的記憶力，鍛鍊大腦的發展。
運動是一件消耗體力的活動，如果孩子經常運動，他們的毅力和耐力也會得到相應的培養。
堅持運動的孩子，他們在遇到事情的時候，更能耐住性子去解決問題，而不是一遇到困難就煩躁不安。
孩子的毅力提升了，他們就更加能適應生活中產生的各種影響，讓他們面對生活能更加勇敢、堅強。
孩子有時候學習壓力大時，可以透過運動來發洩自身的壓力，我認為運動是發洩壓力最好的方式。
而且，如果一個人經常運動，他的學習效率也很高，因為他們對所做的事情是保持著熱情的，因此效率自然而然就提升上去，而且不僅效率高，質量也有不俗的成效。
無論在什麼情況下，都應該培養孩子的運動習慣，讓孩子能夠勞逸結合，增加他們的動力。
父母可以帶孩子做他們喜歡的運動，比如游泳、跑步、打球等，他們在運動的過程中，不僅能夠鍛鍊身體，還能從中感覺到快樂，這對他們以後的發展也有很大的幫助，對孩子百利無害。