孩子沉迷閱讀，父母興奮不已，心理學家：警惕，這是“成癮行為”

培根曾說過，讀書能夠彌補天然之不足，說明讀書對人類文明的進步起著重要作用，但只要是讀書習慣就一定是好的嗎？不一定。

表姐是一個非常熱愛閱讀的人，所以會經常買書，不僅給自己買，也給自己14歲的兒子買，希望他能養成良好的閱讀習慣，增加閱讀量。

孩子也沒有辜負表姐的希望，短短几個星期的時間，就讀完了四大名著、《三體》《隕落的巨人》等科幻鉅作，而他的閱讀量也遠遠超過同齡人。

更可貴的是，兒子閱讀“上了癮”，每次讀完還會和表姐要，有時候著急閱讀，就直奔圖書館，一讀就是一整天。

表姐看到孩子能有如此舉動，非常開心，心想孩子將來一定會有所成就，會成為全家人的驕傲。

但隨著時間的推移，事情的發展好像偏離了正軌，兒子讀書好像“有癮”，根本停不下來。

一開始是隻要有閒暇時間就讀書，一讀就是一天，後來發展到即使課業繁忙，他也要去閱讀，有時候會忘記完成今天的作業，甚至還有逃課的現象，就這樣，在上一學期的考試中，孩子成績一落千丈。

這樣的情況也讓表姐犯了難，心想讀書是好事，怎麼會變成這個樣子呢？其實很多家長對讀書是有誤解的。

愛讀書不等於會讀書，也不等於會學習，很多時候人們讀的書目都是用來消遣的，而不是為了獲取知識和技能，甚至有時沉迷於讀書是一種隱患，容易造成“成癮性人格”，對孩子的發展會存在很大的隱患。

“成癮性人格”可能會讓孩子走向失控的人生

1）容易產生心理障礙

如同表姐家孩子一般，這種“讀書成癮”和“網癮”其實並沒有什麼不同，這是一種心理障礙，對孩子後期的成長會有不利。

心理學家指出，這種行為稱之為“過程成癮”，也就是說孩子雖然熱愛閱讀，但沒有時間觀念，不清楚自己當前要承擔什麼樣的責任。

因此這類孩子就很容易出現情緒冷漠、角色錯位、不聽取他人建議等心理認知障礙，甚至有時候還會將自己的思維模式強加在他人身上。

2）家長的誤判，導致事態嚴重

“成癮性人格”之所以會讓孩子變得失控，有一部分原因是因為家長對事實的錯誤理解，孩子的“愛學習”的假象讓父母引以為傲，所以不會加以控制。

而很多家長在培養孩子閱讀習慣時，自然而然地認為，孩子讀書越多越好，但卻不知道讀書成癮，會讓孩子陷入失控的人生。

父母如何培養孩子正確的閱讀習慣？避免跳入“閱讀成癮”的陷阱

1）培養孩子的自律能力

做任何事情都要有個“度”，任何事情過度，都會帶來不利的影響，因此父母要培養孩子的自律能力。

比如父母可以和孩子玩一些自律遊戲，讓孩子明白什麼是適可為止，如果孩子能夠很好地控制自己，那家長要及時予以鼓勵。

2）培養孩子的延遲滿足感

大仲馬說，人類的智慧可以體現在兩個詞上，即等待、希望。

人生的進步在於延遲滿足，厚積薄發，當積累到一定的程度時，成果會水到渠成，但如果貪圖眼前利益，那很可能會毀掉後面的人生。

面對閱讀成癮，家長可以選擇“厭惡療法”幫助孩子改正，即採用懲罰的手段或措施，讓孩子將成癮行為與痛苦建立聯絡，從而放棄這種行為。

3）引導孩子正確閱讀

家長可以藉助他人的力量，來培養孩子的行為，比如和孩子一起看動畫片，一起講述童話中的人物，鼓勵孩子向書本中的人物學習。

與此同時，家長還可以藉助孩子身邊的同學來鼓勵孩子，讓孩子找到榜樣，借鑑別人的優勢，改掉自己的不良習慣。