悠閒長假換玩法：上直播表達自我 多運動身心愉悅

　　悠閒長假 換個玩法(新常態下亮點多)

　　“帶著全家人，去3D影院享受一次電影大餐”“獨自宅在家裡，看書放鬆身心”“開車出行，去戶外呼吸新鮮空氣”……國慶假期不僅僅是一場旅遊盛宴，更是各種休閒方式的大比拼。

　　10月1日晚，大鵬（董成鵬）攜其自導自演的喜劇電影《縫紉機樂隊》來到江西南昌新建中心商業廣場進行宣傳造勢。　劉佔昆　攝

　　看電影，享受文化大餐

　　假期不出門，家裡“蹲”著，乾點兒啥好？大學畢業後來到北京的朱媛媛酷愛電影，她帶著老人和孩子在電影院裡度過長假，既享受了天倫之樂，又消費了文化大餐。

　　“十一”長假是國產影片密集上映的黃金檔期。朱媛媛的先生周碩是軍事迷，朱媛媛陪他去電影院看了展示中國空軍先進戰鬥裝置的《空天獵》，又陪一兒一女去看了熱門影片《羞羞的鐵拳》等。朱媛媛一家的電影之旅，是當下不少年輕家庭的休閒選擇。正是近年來中國電影產業的迅速發展，才讓這種文化娛樂方式日益成為主流。

　　近年來，在電影產業改革不斷深入推動下，電影行業門檻日益降低，投資主體日益活躍，電影創作生產領域的投資主體目前已接近2000家，有持續創投能力的創投主體超過500家。2012年到2016年，平均每年生產電影故事片700部，2016年達到772部，故事影片產量穩居世界三甲。

　　電影產業的崛起離不開電影市場基礎設施建設的加速。截至2017年3月，我國銀幕數達到44489塊，超過整個北美地區，在市場容量上成為世界第一大電影市場。自2012年開始，中國穩居全球第二大電影市場，2016年全國電影總票房達到492.83億元，比2012年增長188.66%，電影票房以平均每年淨增100億元的速度上升。2016年城市影院觀影人次為13.72億，比2012年增長194.42%，創造了世界電影市場的奇蹟。

　　“十三五”期間，電影在老百姓生活中將扮演起越來越重要的角色，中國電影的傳播力、影響力及其在世界電影格局中的話語權，也將躍上新臺階。

　　10月4日，農曆八月十五，中國傳統中秋佳節，河南洛陽老君山由8150枚彩色月餅打造的圓形巨無霸“嫦娥奔月”引民眾圍觀。圖為一名“網紅”爬高做直播。 王中舉 攝

　　上直播，隨時表達自我

　　“10月5日起，英雄聯盟2017賽季全球總決賽在武漢體育中心上演，雖然不能到現場觀賽，但這麼重要的賽事，我是一定不會錯過的。”28歲的胡佳佳在廣州一家網際網路公司工作，作為一名網遊愛好者，“十一”假期裡，她守著手機追起了比賽直播。

　　回憶起2013年第一次看直播，胡佳佳就是被遊戲直播吸引。如今在她的手機裡，裝了不少直播軟體，“平時要上班，看得並不多，但週末平均每天會看1―2個小時的直播。”胡佳佳說。

　　近5年來，直播行業火了。相比文字、圖片、傳統影片，直播可以隨走隨看隨拍，極大地豐富了應用場景，“直播+電商”“直播+綜藝”等多種創新模式加強了實時互動性，增加了參與感。中國網際網路絡資訊中心(CNNIC)釋出的第四十次《中國網際網路絡發展狀況統計報告》顯示，截至2017年6月，網路直播使用者共3.43億，佔網民總體的45.6%。其中，遊戲直播使用者規模達到1.80億，佔網民總體的23.9%；真人秀直播使用者規模達到1.73億，佔網民總體的23.1%。

　　從明星、網紅直播發展至今，不少普通市民也加入了直播大軍。浙江大學的老教授蘇德礦，透過直播平臺講授微積分，吸引了萬人同時上課。直播為各種“民間高手”提供了廣闊的舞臺，成為更多網民表達自我和休閒娛樂的新方式。

　　然而，在推動了知識分享和傳播的同時，仍有部分直播平臺以低俗、色情等違法違規內容打造“眼球經濟”，造成了惡劣的社會影響。近年來，相關部門出手果斷，文化部先後查處多家直播平臺，全國“掃黃打非”也將打擊直播平臺傳播淫穢色情資訊作為2017年重點任務，集中開展違法違規網路直播平臺專項整治。隨著監管逐步加強，直播行業將逐漸走向秩序化。

　　多運動，促進身心愉悅

　　悠長假期，如果只是沉溺於吃吃喝喝刷手機，難免要“每逢佳節胖三斤”，節後對著一身肥肉唉聲嘆氣。

　　這個假期，來北京探親的吳桐並沒有扎堆跑到天安門前看升旗，而是選擇了去紅螺寺徒步登山。“聽人說‘南有普陀北有紅螺’，趁著假期，跟家人一起來洗洗肺。”爬上800多米的主峰，吳桐花了幾個小時，“在美景中走走停停，一步一個臺階，感覺身心都愉悅了。”

　　“運動過節”的流行，得益於近年來全民體育健身意識的提高：有些人像吳桐一家一樣，選擇去戶外鍛鍊身體，有些人則選擇去健身房揮汗如雨。根據艾瑞諮詢資料顯示，2016年我國運動人群的主要運動場所中，戶外公共場地佔比79%，成為首選，其次是健身會所，佔比達50%。

　　當下，中國老百姓逐漸從運動鞋、服裝等實物型消費向注重體驗、滿足幸福感的服務型消費升級。《2015年中國體育產業投資報告》顯示，中國人均GDP突破5000美元之後，人們對享受型、發展型的消費需求上升，同時城鎮居民人均可支配收入接近2.7萬元，我國體育健身娛樂消費爆發的臨界點已經到達。

　　其實，無論是選擇一場說走就走的旅行，還是避開人流享受難得的悠閒，都是為了讓人更好地釋放工作壓力，放鬆身心，享受自由。隨著假期臨近尾聲，回頭想想，下個假期，你打算旅遊？看電影？還是運動休閒？