最近，有網友發圖稱：“3名中國遊客赴韓整容被限制出境，因相貌差異大”。對此騰訊闢謠平臺《較真》進行查證，據韓國《朝鮮日報》報道，韓國法務部正式回應，這是與事實不符的假訊息。
韓國法務部出入境管理部門的工作人員稱，最近在韓國國內所有機場均未發生類似事件。而且韓國方面更不可能因為（整形後）長相與護照照片不符限制離境，這種事情在韓國無法想象。
較真幾經輾轉找到了圖片拍攝者，回答了幾個與照片相關的核心問題。拍攝者表示，10月5號下午1點多，拍完照片就發了朋友圈，被人盜走了。拍攝者提供的朋友圈截圖，拍攝者沒有開啟定位，但截圖顯示了釋出時間，是截至目前全網最早的。
拍攝者表示，照片的拍攝地是韓國首爾東大門新羅免稅店地下一層會員中心，並非網傳的機場和韓國海關。三位女士當時也不是被海關扣下，而是在排隊等待辦會員卡。較真經過比對，三名女士護照中露出的卡片上確實有新羅免稅店的logo。
較真對假新聞的傳播節點進行了回溯：2017年10月5日13:37，照片拍攝者釋出朋友圈狀態；10月8日10:45，營銷號內涵圖達人釋出照片，配文稱：“網友機場偶遇的，赴韓回來的整容大軍……”此時拍攝地點已經失真；10月8日18:47，網友建華華髮布照片，配文已經變成：“這幾個女士利用長假到韓國整容。返程時，在韓國機場無法出境，等待確認身份。”後來廣為流傳的“3名中國遊客赴韓整容被限制出境”的說法應該就是來自於此。較真曾私信向建華華求證圖片的來源，建華華稱：“我是在朋友圈看到的，不知道。”
10月10日，港媒《東方日報》釋出新聞《中華趣聞：赴韓整容未消腫，三嬌返國被拒》。文內稱信源是“內地氣象女主播建華在微博上的發帖”。10月11日，多家媒體轉發了《東方日報》的報道。
謠言不止，闢謠不歇。
大家好，每月一度的謠言熱榜出爐了，闢謠君已對9月謠言進行盤點梳理，來看本期《九月朋友圈十大謠言》榜單！
朋友圈十大謠言
1、官方宣佈膽固醇退出飲食黑名單
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★★危害指數：★★★★
謠言內容
官方正式宣佈將膽固醇從“令人擔憂的營養物”黑名單中除名。
之前被列入黑名單中的雞蛋、全脂乳製品、堅果、椰子油以及肉類從現在起被界定為“安全食品”。美國在其2015年最新的膳食指南中寫到：“長期以來，我們建議居民膽固醇每日攝入量不超過300毫克。今年，美國膳食指南諮詢委員會(DGAC)不會再限制居民膽固醇的攝入量，因為目前的證據顯示膳食膽固醇與血脂之間沒有明顯的相關性”。
關於膽固醇的真正事實
我們體內大部分的膽固醇是由肝臟產生的。大腦機能的運轉是也是靠膽固醇補充的。膽固醇是神經細胞運轉不可缺少的營養元素，也是所有類固醇激素（雌性激素、雄性激素和皮質激素）的源泉。體內膽固醇含量高證明個體的肝臟功能十分良好。
關於膽固醇的說法是有史以來最大的醫學欺騙！
根本就沒有壞膽固醇這一說法。所以無需改變膽固醇攝入量，身體每日新陳代謝需要950毫克膽固醇，肝臟就是膽固醇的“主要生產者”。吃的食物中膽固醇貢獻率只有15%，如果從食物中攝取膽固醇過低，肝臟就需要負荷運轉以維持身體所需的每日950毫克。若體內膽固醇含量較高，證明肝臟運轉良好。
真相：
血脂專家表示，新版《美國居民膳食指南》確實取消了“每天建議攝入膽固醇不超過300毫克”的建議，但不應對此誤讀。膽固醇攝入不再有上限，並不意味著蛋黃、海鮮、動物內臟等高膽固醇食物可以“敞開吃”。
一般來說，人體的膽固醇70%由肝臟合成，另外30%的膽固醇來自我們每天攝入的食物。而膽固醇也分為好膽固醇和壞膽固醇。
好的膽固醇是植物膽固醇，比如來自堅果中的膽固醇，這種膽固醇一方面不能完全吸收，另一方面還能抑制壞的膽固醇吸收。
壞的膽固醇則是動物膽固醇。如果攝入食物中的膽固醇過多，人體合成的膽固醇有可能減少，從而達到體內膽固醇的動態平衡。
對於絕大多數人來說，攝入膽固醇過量，一定會引起血脂升高，從而導致動脈硬化，而動脈硬化又與心血管疾病密切相關。因此，膽固醇總量攝入，特別是動物性膽固醇的攝入量依然需要限制。
研究顯示，高脂、高膽固醇膳食是高脂血症（包括高膽固醇血癥）的重要危險因素之一，因此，控制高脂肪、高膽固醇攝入對於預防高脂血症仍然十分關鍵。
點評：
膽固醇雖然不再是“令人擔憂的營養成分”，但高膽固醇食品中，往往含有其他有害健康的物質，如高飽和脂肪、高反式脂肪、高精製糖等，所以，攝入量仍然需要控制。在飲食方面還是要做到：均衡飲食，多種搭配。
2、吃尖頭西紅柿會致癌
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★★危害指數：★★★
謠言內容
在日常生活中很多人喜歡吃西紅柿，大家應該注意西紅柿的購買方法，如果購買不正確，會對身體造成影響，尤其是尖頭的西紅柿可能是因為激素過多造成的，這種特徵的西紅柿，不要買，否則中毒甚至致癌。
部分專家認為，“尖頭”西紅柿可能是激素使用過多造成的，少量的食用應該沒有問題。無論如何出於對健康的考慮，營養師提醒大家，儘量選購自然成熟的西紅柿。優質的西紅柿有這樣幾個特徵：有紅綠相間的果蒂、果實整體圓滑、果形周正，成熟適度、西紅柿籽呈土黃色、果肉紅色多汁。
對於這種尖頭西紅柿最好不要購買，否則會出現中毒甚至致癌的現象。很多種植物現在被注射激素，因此大家要注意購買的方法，多吃西紅柿對身體健康有利，一定要注意正確的吃法，當心對身心健康不利，平時我們也要注意一些保健方式，如果購買不正確，當心體內激素升高。
真相：
專家表示，食用尖頭西紅柿並不會中毒或致癌，目前也沒有研究證明食用尖頭西紅柿會對人體健康不利。
西紅柿的品種非常多，有些品種外形是扁圓形，就不容易出現尖頭可能；有些品種外形是高圓型，這種在生長過程中有可能出現畸形，長成尖頭；但這都僅僅是外觀形狀的變化，並沒有研究證明其食用會對人體健康不利。
另外，西紅柿種植在授粉和坐果階段必須要採取人工干預的方式，包括使用番茄靈等生長素，這在我國西紅柿種植中也已使用多年。對於使用激素的濃度國家也是有要求的，一般在百萬分之十幾到百萬分之二十幾之間，此類激素也不可能高濃度使用，否則無法結出正常果實。因使用濃度低，所以也不會對人體健康產生影響。
點評：
長的醜並不是尖頭西紅柿的錯，請別歧視它……西紅柿既是蔬菜，又可當水果食用，含有豐富的維生素C、B族維生素和鉀、鈣、磷等礦物質，還含有較為豐富的番茄紅素，浪費了可惜，還是想吃就吃吧。
3、微信不傳個人真實頭像會被鎖群
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★★危害指數：★★★
謠言內容
公告：
各位群友，早上好！請大家尊重法律少發圖片及連結，儘量少發紅包把自己的真實頭像換上去，要不然會鎖群。假如有那回事就只有解散群，望大家自尊自愛自信。謝謝合作！！祝大家工作順利，萬事如意！早安！
真相：
國家並未出臺明文規定要求網民使用自己的真實頭像，微信平臺也未提出相關頭像設定要求。
對此傳聞，國家相關安全機關已進行闢謠，表示國家並未出臺明文規定要求網民使用自己的真實頭像，因此，在不有損國家形象，觸犯相關法律的條件下，使用者使用及更換自己的微信頭像，理應是公民的的基本權利之一。
點評：
微信會努力提供各類產品功能來方便使用者和好友間的溝通與交流。而在使用過程中只要合法、合規，我們也一定會保障使用者的使用體驗，請大家放心。
4、轉起來！全國公共WIFI密碼
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★危害指數：★★★
謠言內容
再也不用為在外沒有WIFI而煩惱了，分享到你的空間吧，讓更多需要的人能夠早日看到：經常外出，免費無線網路，這個要轉，賺我們那麼多錢，也該享受下福利了。
《公共WIFI密碼，記住啊》中國移動：卡號：15821275836密碼：159258；卡號：15800449592密碼：159258；卡號：15800449954密碼：159258；卡號：15800449940密碼：159258。
中國電信：但凡你的手機能搜到電信的chinanet的熱點覆蓋，全國公免賬號：07953591377密碼3591377。有福同享啦！（只有自己轉了才能永久收藏）
真相：
通訊管理局網路專家表示此傳言不實，媒體記者也使用文中提供的萬能密碼進行實地體驗，結果均為“找不到網路”。
專家表示，運營商的公共WiFi都有統一的使用者名稱，比如電信通常是ChinaNet，移動是CMCC，不會是傳聞中的數字或者手機號碼，建議廣大網民不要輕易連線不設密碼或來歷不明的WiFi，避免木馬病毒植入造成不必要的損失。在連線公共WiFi熱點時，應仔細辨別是否山寨熱點，並儘量選擇有官方認證的熱點進行連線。在使用公共WiFi時，儘量避免進行網銀以及轉賬操作，若一定得進行這類操作，為了保障安全，建議切換到流量操作，並且儘量使用官方APP，謹慎使用網頁端操作。
點評：
敲黑板！公共WiFi可能藏危險，連線千萬需謹慎。
5、吃螃蟹後喝酸奶或吃香蕉會中毒
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★危害指數：★★★
謠言內容
大家都告訴家裡看孩子的人，吃完螃蟹和大蝦別喝酸奶，也不能吃香蕉，會中毒，已經上新聞了，有個孩子沒等到醫院就去了，不管你有沒有孩子都要轉發，別差那三五秒。轉發提醒，拒絕冷漠。
真相：
螃蟹加酸奶或香蕉並不會引發中毒，透過媒體記者搜尋查詢，也並未發現近期有兒童因吃螃蟹加酸奶或香蕉致死亡的相關報道。
中國營養學會專家表示，食物相剋致人死亡，這些說法並沒有科學依據，理論上沒有解釋，實踐中也未得到證實。生活中產生食物相剋甚至致人死亡的說法很可能是偶然巧合導致以訛傳訛，或是食物汙染中毒，或是一些人的特殊體質產生食物過敏，並非食物天生相剋。
雖然螃蟹與酸奶、香蕉同食中毒並不屬實。但專家提醒，在食用螃蟹時，不要與同樣作為應季食品的柿子一起食用，因螃蟹富含蛋白質，而柿子含有鞣酸，兩者相遇產生反應，不易消化，從而引發腹痛、腹脹和腹瀉等問題。
另外，小朋友不宜過量食用螃蟹，在營養學與現代醫學理論中，小朋友由於消化功能還不完善，容易產生不良反應。
點評：
秋天正是大閘蟹上市的季節，所以這條謠言也與時俱進開始傳播開來。螃蟹是很多人的心頭好，正常新鮮熟食沒那麼多問題，那些食物相剋的表食品專家也都說了，基本都是假的。不過萬事過猶不及，不僅小朋友吃螃蟹不要過量，大人在食用螃蟹時，也需適量。食物攝取講求均衡，我們要做到合理飲食，均衡搭配。總之，美味雖好，但也別貪吃哦。
6、把一塊磁鐵用繩子掛在高處可預警地震
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★危害指數：★★
謠言內容
把一塊磁鐵用繩子掛在高處，下面正對地板磚或一個鐵盆，磁鐵上粘一塊大鐵塊。地震前地球磁場發生劇烈變化，磁鐵會失去磁性。鐵塊掉下來，落在地上或盆上，發出響聲。此法在房屋沒有晃動前就會提前預警。提前時間10分鐘至幾十秒。如果掉下來了，必發生大震。儘量轉發一下，讓更多的人知道，也許你的傳播在以後會救許多人的性命。
真相：
專家表示，磁鐵不能預警地震，即便用精確儀器來監測，也不能完全準確預報地震。
一方面，地震前後區域性地區的地球磁場會有變化，但變化非常微小，即便用精確儀器來監測，也不能完全準確預報地震。網上所說的普通磁鐵是永久磁鐵，不會因為地球磁場的劇烈變化而消磁，更不可能提前感知到如此輕微的地磁場變化。
另一方面，即使地球磁場真的發生劇烈變化，也不一定是地震的預兆，太陽活動等很多現象都會引發地球磁場的變化，不可一概而論。
點評：
這兩個月地震確實有些頻繁，地殼版塊在炎炎夏日火氣也挺大。可惜的是，從目前的科技手段和成果來看，我們還無法做到地震預測，最多可以在地震發生後到達地面的期間，根據地震橫波縱波的傳播速度不同提前幾秒到幾十秒預警。所以，請牢記：那些能確切地告訴你未來幾個月內會發生地震的傳聞，都是騙人的，更別說這些不知道從哪裡來的野路子預測方法了。
7、蘋果手機接通陌生Facetime會被盜取ID
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★危害指數：★★
謠言內容
我給大家解釋一下FaceTime影片事件。
1、不要接受
FaceTime可以透過手機向隨機手機號碼傳送影片請求，發起方會顯示自己的ID，接收方不接受不會向對方暴露自己的蘋果ID。只要接聽就會向對面暴露自己的蘋果ID。所以不要接受。
2、接受之後不要緊張
對方只是獲得了你的ID賬號，並沒有你的蘋果ID密碼。不用急著換ID，只會增加自己的麻煩。同時獲得了你的信箱地址。
3、賬號破解
獲得賬號之後，對方會進行強行破解你的信箱密碼（專業名稱：撞庫）。同時破解蘋果ID賬號，也會破解信箱密碼。可以在蘋果官方點忘記密碼，透過信箱修改你的蘋果ID和繫結信箱。這個時候你會發現被一個新信箱鎖定你的手機。對方會打你手機勒索金錢。
4、什麼是撞庫
因為很多人163，或者QQ信箱的密碼非常簡單。透過基本的密碼猜測，簡單都會被破解成功。舉例。假設你賬號是[email protected]，裝撞庫系統會嘗試abc123，abc123456，abc123abc123，等等這些簡單密碼。如果你的密碼很簡單請馬上改你的信箱密碼。
5、對策
不要接聽FaceTime請求，如果接聽了並且你的密碼很簡單，馬上修改密碼。如果你覺得密碼很複雜不可能被破解請放心。不要緊張。複雜的密碼安全係數很高。
真相：
蘋果官方客服表示，透過撥打Facetime電話（即Wi-Fi網路環境下，使用 IOS系統中的視訊通話功能）獲取對方蘋果ID進行盜號的技術並不存在。這類騷擾 FaceTime邀請通常是傳送垃圾廣告、擷取面部畫像等，手機並不會因此被鎖。
首先，對方能朝你傳送 FaceTime邀請就代表他已經知道你的ID了，也表示你的 ID郵箱賬號早已洩露。但並不代表接通之後手機會被鎖。所謂手機被鎖是指 ID被盜後對方透過 iCloud將你的手機鎖住，只要ID足夠安全就不會容易被盜，跟接不接FaceTime沒關係。
據分析，這種傳送騷擾 FaceTime邀請目的可能有以下三種：
1、發垃圾廣告，一旦你接通，螢幕上就會顯示垃圾廣告
2、測試賬號活躍度，進行下一步騷擾、盜號等操作
3、擷取面部畫像，破解人臉識別系統等
雖然接通 FaceTime並不會造成諸如鎖手機等嚴重後果，但依舊值得我們警惕，為了防患於未然，除了妥善保管帳號密碼，開啟雙重認證，確保裝置安全外，專家也做出以下建議：
1、在接到來自陌生號碼（包括郵箱地址）的FaceTime視訊通話請求後，先確定對方身份
2、如果不小心接聽，可暫時關閉FaceTime功能（透過“設定”-“FACETIME”-“關閉”）
3、在生活中及時提醒親友注意防騙，涉及到人臉識別等支付賬號需要及時修改支付賬號密碼
4、在生活中提高安全防範意識，如果遭遇疑似詐騙資訊可以舉報處理
點評：
網際網路上不時會出現一些新的騙術，但智慧手機並非如此脆弱，不會只接個電話就會出現賬戶被盜的事情。大家也要養成手機使用安全習慣（不越獄root、不點陌生連結、不連可疑wifi等）、再安裝防護軟體，就可以把風險降到最低。
8、“小朋友畫廊”H5專案涉嫌欺詐營銷
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★危害指數：★★
謠言內容
8月29日，一個名叫“小朋友畫廊”的H5在很多人的朋友圈悄然傳播開來。內容為：參與活動的使用者花一元購買一副自閉症兒童的畫作，就相當於向騰訊公益平臺上的“用藝術點亮生命”公益專案進行捐贈 。隨後，便傳出了此專案涉嫌“投資商欺騙行為”訊息。
真相：
針對“小朋友畫廊”公益專案的質疑，騰訊官方已表示：“小朋友畫廊”H5是由騰訊公益和“wabc無障礙藝途”公益機構聯合出品的線上線下互動公益專案，不存在所謂的“投資商”。
本次H5中使用的畫作，公益組織也已和作者簽過授權協議。使用者每購買一副自閉症兒童的電子畫作，就相當於向騰訊公益平臺上的“用藝術點亮生命”公益專案進行了捐贈。善款將用於幫助患有自閉症、腦癱、唐氏綜合症等精智障礙的特殊人群改善生活，融入社會，實現自我價值，不存在“分成”。
為確保更好的後續監督和執行，使用者捐贈的善款不會進入騰訊公益，將直接存入接受善款、具有合法公募資質的機構賬戶。善款使用情況，將在騰訊公益平臺上進行定期公示，接受所有公眾的監督和詢問（查詢路徑：開啟微信，我-錢包-騰訊公益-個人中心-捐款記錄）。
使用者若關注了“騰訊公益”微信服務號，也會收到善款執行明細情況的及時推送。
點評：
小朋友畫廊這樣公益專案的初衷，是透過展示自閉症及其他殘障兒童優秀的美術作品，讓更多常人得以瞭解這樣一個群體，併為相關公益活動盡一分力。而在這些參與活動的殘疾人背後，其實還有更多普通的殘疾人也需要我們的正視：目前全國殘疾人總數為8500多萬人，佔總人口的6.34％，平均每16人中就有1位殘疾人。
這些人也許並沒有什麼藝術天賦，但在生活中一定也存在著各式各樣的困難。希望我們在關注公益形式和活動之外，有更多的目光注意到這些群體，能真正學會理解尊重他們，更能夠深入瞭解他們生存發展中可能遭遇到的挑戰，並盡力幫助他們。
”公益源於需求，慈善發自內心”。
9、景區纜車起火，十七位遊客喪生
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★危害指數：★★
謠言內容
近日網上熱傳一條景區纜車車廂起火的影片，稱十七位遊客變燒鴨，關在籠裡，沒有逃生機會，而影片顯示在高空索道上，一臺正在執行的纜車大火熊熊燃燒，火焰不斷跳躍，情勢看似十分危急，背景音裡群眾驚呼聲不斷。
真相：
景區纜車起火，十七位遊客喪生系謠言。
網傳影片其實是2015年3月9日發生在巴勒斯坦的一起纜車事故，系乘客在纜車內燃放鞭炮引起著火，事故中有兩人受輕傷並接受了救治，沒有造成大規模傷亡。
由於網傳影片語焉不詳，導致多個有纜車的景區紛紛“躺槍”。包括湖南張家界景區、海南南灣猴島景區、馬來西亞雲頂景區等。對此，各地景區官方紛紛進行了闢謠，表示景區索道均運轉正常，並未發生火災事故，景區也會以保障安全營運為準則，為遊客提供安全的高空遊覽體驗，請廣大遊客放心。
點評：
現在影片類的謠言有增多趨勢，提醒大家多留神。此外，雖然這個內容是假的，不過“中秋“”國慶“長假即將接連來臨（7+3=8 ?），小編也順便提醒大家出門旅遊多些安全防範意識吧，少些麻痺大意不是壞事，任何時候，安全第一。
10、面紙不能當作衛生紙使用
謠言類別：失實報道
欺騙指數：★★★危害指數：★
謠言內容
任職永豐餘造紙研發部陳經理所轉述，有關【衛生紙】與【面紙】的製作差異。
兩者均是原生紙漿製作，均有經過消毒程式。衛生紙未再加工，所以沒新增任何新增物。面紙加工新增入溼強劑，在水中不易斷裂，所以不適衝入馬桶；又添加了柔軟劑及活性劑，所以紙粉(粉塵)多。一般人都認為面紙紙質較好，就是因為添加了這些東西加工，也使得成本較高，當然售價也較高。
因此陳經理解釋說面紙不能當作衛生紙使用，要千萬注意!還有面紙不要擦拭嘴巴，以免把新增的柔軟劑、活性劑、粉塵吃進去。敏感體質的人會有不適反應。陳經理還說，他們本身懂得這些原理的人，自己家裡都少用面紙，儘量全面使用衛生紙。
哇...真是個大發現！特地轉載分享給大家，一起建立健康用紙的新觀念。
真相：
專家表示，從原料上來講，面紙要優於衛生紙。從國家標準來講，面紙比衛生紙還要高出一個檔次，所以從乾淨衛生角度來講，用面紙完全沒有問題。
衛生紙和麵紙並不都是原生紙漿製作的，衛生紙可以使用回收廢紙或非木纖維作為主要原料，而面紙是不允許使用廢紙的。所以，從原料上來講，面紙要優於衛生紙。
那麼，衛生紙真的沒有新增物嗎？
1、部分衛生紙不是木纖維，它在生產過程中，需要新增很多填料來代替纖維原料，也不是純天然的。而面紙因摸上去要更柔軟，所以在製作過程中的確要使用柔軟劑和加溼強劑，防止紙一擦就破。
2、針對“面紙不能當衛生紙使用”這一說，專家表示，由於面紙添加了溼強劑，遇水不易破碎，所以容易堵塞馬桶。不提倡把面紙當作衛生紙用，一方面是因為容易堵塞馬桶，另一方面是面紙比較貴，當作衛生紙使用，是花高價使用低的用途。至於粉塵多不多，跟填料有關，衛生紙比面紙粉塵多的可能性要大得多。從國家標準來講，面紙比衛生紙還要高出一個檔次，所以從乾淨衛生角度來講，用面紙完全沒有問題。
點評：
一分價格一分貨，這個道理自古顛撲不破。而且買紙並不是越白越衛生、越白越安全，要選擇色調柔和自然、紙面潔淨的產品。可以用手摸一摸抖一抖，若有明顯掉粉掉毛、紙質摸上去比較厚重、紙面塵埃比較多、易破裂等面紙就不要購買了。
(2017-10-02)
金秋十月，百姓的餐桌成了大閘蟹的主場，與此同時，一則“大閘蟹超標餵食抗生素”的訊息引發網友熱議，但實際上從歷年抽檢來看，包括孔雀石綠、氯黴素等指標都未超出標準範圍。
近日北京市網信辦公佈9月十大謠言，除了大閘蟹之外，“吃尖頭西紅柿可致癌”、“多吃主食死得快”等10大流言榜上有名。據介紹，科學流言榜由北京市科學技術協會、北京市網信辦、首都網際網路協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合闢謠平臺共同釋出，得到中國科普家協會科技傳播專業委員會、中國晚報科學編輯記者學會、上海科技傳播協會支援。
TOP 1
將溺水兒童頭朝下可救命
有一種流傳甚廣的謠言，最近“捲土重來”：小孩子如果溺水，大人將其頭朝下控水可救命。
闢謠：除了這種“大頭朝下控水法”，還有倒背跑、放在牛背顛簸、倒掛在樹上、腹部衝擊等土方法也廣為人知。據東北新聞網、湛江網警巡查執法等多方介紹，實際上無論哪種控水方式，控出的基本都是胃內容物和胃內水，肺內水很難控出，反而可能造成誤吸。
TOP 2
手機放枕邊危害巨大
關於手機輻射的網帖總能引來大量關注。近日有文章羅列了晚上睡覺時，把手機放在枕頭邊的幾大危害，如手機輻射會造成不孕不育、提前衰老甚至致癌等。
闢謠：據春雨醫生、丁香醫生引用美國杜克大學癌症生物學博士李治中的觀點：手機確實有輻射，但目前來看致癌可能性很低。輻射能量較強，能夠產生電離的輻射，就是電離輻射；反之，則是非電離輻射。
人們日常接觸的手機、電視、電腦、微波爐、路由器、衛星接收裝置等所產生電磁輻射，均為非電離輻射。到目前為止，並沒有充足有效的證據證明生活中常見的非電離輻射能致癌。
TOP 3
3元可查微博微信訪客記錄
近期，一些“代查微博、微信訪客記錄”的服務賬號稱，只要花費3元到20元不等就能查到最近訪問過自己的人。
闢謠：@雲南網警巡查執法等網警表示，騙子一般會透過登入查詢者的賬號，然後擷取使用者的朋友列表或者黑名單中的一些人的頭像，有時候還會用一些陌生網友的頭像，偽造訪客記錄……而一旦告知騙子自己的賬號、密碼，就很有可能被盜取個人資料，或給好友發一些奇怪連結或借錢請求等，侵害使用者的利益。
TOP4
“糖精棗”再現“江湖”
最近，題為《央視曝光：這種大棗再甜再紅都不要買，太可怕了！》的文章在網上被廣泛分享傳播。文中引用來自央視“焦點訪談”節目的影片，稱市面上一些色澤紅潤的棗子是被浸泡過的“糖精棗”，對人體有害。
闢謠：據新華網報道，國家食藥監總局已對此進行闢謠。經查證，該影片篡改自中央電視臺“焦點訪談”欄目2015年播出的《大棗太甜需謹慎》節目。造謠者對影片掐頭去尾進行編輯，使人誤以為“糖精棗”重出江湖。
據悉，所謂的“糖精棗”，是將酸澀的青冬棗用添加了糖精鈉等新增劑的水進行浸泡，從而讓青棗變紅，表皮增甜。糖精鈉是食品工業中常用的合成甜味劑，是一種合法的食品新增劑，在國家規定的限量標準下，極少量的攝入不會對人體健康產生影響。國家規定，新鮮水果中不允許新增糖精鈉。
TOP 5
餘額寶國慶期間下調限額
近日，網上流傳國慶假期期間，餘額寶的個人交易賬戶持有額度上限或將迎來第三輪下調。
闢謠：據每日經濟新聞訊息，天弘基金方面確認：“沒有繼續下調個人持有額度的計劃。”也就是說，目前餘額寶的個人交易賬戶持有額度上限仍然是10萬元。2017年5月27日和8月11日，天弘基金分別將餘額寶個人交易賬戶持有額度上限下調至25萬元和10萬元。
TOP 6
多吃主食死得快
近日，一篇文章在朋友圈瘋傳，這篇文章引用了近日發表在著名醫學期刊《柳葉刀》上的一項研究，聲稱“多吃主食死得更早”、“脂肪和心血管疾病的風險無相關性”、“多吃好的脂肪，吃油，可能讓你活得更長”。
闢謠：《柳葉刀》上的那篇論文究竟是啥內容？據解放日報·上觀新聞記者報道，這是一項前瞻性城市農村流行病學研究，研究樣本來自18個國家，主要是體力勞動者，調查目的是研究心血管疾病方面的死亡率和飲食之間的關係。
事實上，除了這篇研究論文，《柳葉刀》同期還發表了一篇評論，認為上述這項研究“挑戰了健康飲食的定義，但關鍵問題並沒有解決”。
很顯然，網傳文章把很嚴肅、嚴謹的論文曲解了。
此外，據揚子晚報紫牛新聞，北京協和醫院臨床營養科教授於康澄清說，目前中國人平均每日碳水化合物能量比為55%，而《柳葉刀》採用的研究物件碳水化合物的能量比為67%，不能代表全體中國居民。
TOP 7
長期用同種牙膏 口腔病菌會抗藥
最近網傳，長期使用同一種類型的牙膏，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去滅菌護齒的作用。
闢謠：據科技日報報道，北大口腔醫院特診科副主任醫師徐明明表示：“沒有研究證實一直使用某種牙膏會造成耐藥菌的產生或者所謂的菌群紊亂。”牙膏中的抗菌成分只有幾種，很多牌子用的是同一種抗菌成分，即使更換牙膏品牌，抗菌成分依然沒有變化。而且，牙膏的抗菌成分濃度很低，不會導致菌群紊亂。
其實，無論用什麼牙膏，刷牙時都主要靠研磨劑摩擦來清潔牙齒，就清潔能力而言，多數牙膏沒有區別。
TOP 8
大閘蟹喂抗生素超標
“秋風起，蟹腳癢”，轉眼又到了吃蟹的時節，可關於螃蟹的謠言也捲土重來了。例如網友近期熱議“市面上不少大閘蟹用抗生素浸泡防病，餵食超標”。
闢謠：據國家食藥監總局官方微訊號“中國食事要聞”，從歷年抽檢來看，包括孔雀石綠、氯黴素等指標都未超出標準範圍。專家認為，投放抗生素會破壞蟹生存的水質，容易導致死亡。
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公安網監：這種微信紅包有病毒
近日，一則“公安網監緊急通告”在朋友圈和微信群流傳， 稱“微信紅包”封面15的月亮16圓的圖片含病毒，使用者一旦開啟就會導致手機資訊被盜。
闢謠：據長沙網警訊息，公安網監部門從未發過此類緊急通知，也尚未截獲類似手機病毒。
恰恰是簡訊形式的這類“病毒提示”本身，反而可能是釣魚連結，需警惕。
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吃尖頭西紅柿可致癌
近期有網帖稱：“很多菜攤上的西紅柿不是圓頂，而是像桃子一樣帶尖，這種西紅柿是激素使用過量造成，長期食用會中毒甚至致癌。”
闢謠：甘肅農科院蔬菜研究所副研究員胡志峰在接受蘭州晨報採訪時表示：有些西紅柿品種外形是高圓形，在生長過程中有可能長成尖頭，但對人無害。此外，西紅柿種植在授粉和坐果階段會使用番茄靈等生長素，這在我國西紅柿種植中已使用多年，濃度特別低，否則無法結出正常果實。據《法制晚報》
責任編輯：劉光博
以下為網友評論：
網友“桂養”：我朋友她媽堅持不吃主食死了已經
網友“2014未來”：多吃主食死的快！不錯，我們村一老頭不愛吃米飯麵條饅頭之外的任何食物！結果98歲就死了……！確實很危險！大家一定要注意！
網友“U12476681”：啥都不吃死的更快
(2017-10-02)
絲絨連衣裙，獨到設計，浪漫優雅的淑女氣質。POLO領設計，彰顯乾淨利落氣質，排扣設計更加適應襯衫連衣裙的，柔軟質感提升整體工藝
抽繩條紋襯衫裙
腰部設計，鬆緊抽繩設計勾勒出迷人的身姿，將時尚與優雅結合一身。兩側裙襬開叉，行走間隱現纖細長腿，提升魅力
黑色抽繩連衣裙
優雅氣質連衣裙，圓領的設計簡約大方，搭配隨心所欲更顯鎖骨。曾添了不少嫵媚與性格，上身很顯氣質
黑色抽繩連衣裙
腰間繫帶設計，修身腰部展現纖細腰肢，襯托出時尚潮流感。A字裙，塑造優雅身形，優雅氣質
中長款抽繩連衣裙
活力充沛的顏色，彷彿一團溫柔火焰，醒目卻不刺眼讓這個秋季，變得溫暖且時尚起來
中長款抽繩連衣裙
腰部設計，腰部鬆緊腰設計緊緻有型，展現曼妙身姿，兩側口袋設計，方便實用位置靠下插口袋更有氣質
純色氣質魚尾裙
時尚的設計風格，給人優雅感與女人味，精選的舒適柔軟面料更加親膚。簡約圓領，彰顯女性優美脖頸線條，魚尾裙襬增加了甜美婉約的氣質
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不規則的下襬設計，流露出女人的浪漫與溫柔。修身裁剪，將女人的曲線完美勾勒出來，好身材立顯。
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淡淡的棕色穿在身上，襯得肌膚更為白皙，即使在陽光之下依舊顯得你白得發光。裙襬增添了褶皺，看似漫不經心的剪裁，突顯了你的自然灑脫
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腰間的收腰淡化了腰部硬朗的感覺，勾勒出你的曼妙腰身，一股優雅女人味悄然而至，從整體上看瞬間變得十分柔美
(2017-09-13)
9月已經接近尾聲，在這個9月份YY直播平臺的主播都有哪些熱點事件新聞呢，今天跟隨小編一起來看一看在9月份YY直播十大熱點事件彙總。
熱點事件一：夏可可迴歸爆料出419賠款200萬已付清
夏可可說從4月19日到現在已經花掉200多萬元，而且現在還有兩個案子沒有開庭，車輛的賠款也沒有算進內。夏可可說現在自己的壓力非常大，以前賺的錢這次都賠進去了，現在住的房子也是租的，可可真是不容易。
熱點事件二：天佑楊冪事件 《明日之星》天佑楊冪同臺喊麥歌爆紅網路
在《明日之子》節目中，楊冪一句“喊麥哥”可以說激怒了佑家軍。天佑和毛不易演唱完歌曲，楊冪進行點評時竟然說天佑是“喊麥哥”，造成了很多佑家軍的激憤。這一訊息，很快的登入到了新浪熱搜榜，話題數量不斷的增加，以69.9萬的話題量直接飆升到了熱搜的第三名！
熱點事件三：利哥鴿寶冰釋前嫌同桌就坐
時隔多年，這兩位大咖的話題實在太多了，從周星到頭條兩位打的是難解難分，上個月蘇子在中間調解，兩位大咖多年的矛盾終於化解。兩位大咖又坐在了一起有說有笑，微風在旁邊拍攝影片記錄下這一刻，利哥還調侃到拆塔女王這是，鴿寶也配合說來拆塔，兩位大咖還很默契哈哈。
熱點事件四：王冕酒吧開業牌面十足 眾多網紅大咖齊聚
在酒吧開業前夕，眾網紅以及現實明星紛紛送上祝福，包括天佑，劉大美人，牌牌琦，高迪，利哥，王小源，韓雅樂，謝小宇，韓毅，韓安旭，巴扎黑，九局小楊，白浩，大壯，方丈；明星葛林，小黃飛，黑龍，姜鵬，高進等紛紛錄製短影片，祝福王冕的酒吧開業，紅紅火火，大吉大利！
熱點事件五：趙曉磊直播解約夢想工會付款350萬
趙小磊開啟了直播，在直播過程中趙小磊擺放了大量現金，趙小磊還轉播了給夢想公會轉賬的影片。一代語音王者趙小磊，當著所有趙家軍的面，把錢交給了夢想公會，自己的馬甲也改成了御風。希望磊哥帶領趙家軍，在御風公會能再創輝煌，小編相信磊哥有這個實力，加油努力。
熱點事件六：IR雙子星罕見“撞車”粉絲線下見面會
這次哲佑聚會撞車事件純屬巧合，本來阿哲原定在20號舉辦粉絲見面會，由於連續陰雨天氣改定為24號舉辦，正巧有了這次小巧遇。兩家同時進行把小編可是忙懵了：天佑此次聚會在南京舉辦，IR831主頻道被刷爆屏；阿哲則是在瀋陽舉辦了一場豪華派對的粉絲聚會，場面格調趕超演唱會！
熱點事件七：一代電母蘇仨退網 蘇仨宣佈將要告別網路
蘇仨宣佈將要告別網路，9月21日蘇仨在微博中發文宣佈，9月22日，想和大家進行告別直播，這是她直播生涯中的最後一天。雖然有很多不捨，雖然還想和這位大姑娘每天聊聊天，每天說說話，很想聽聽她每天給大家唱唱歌，但是大多粉絲還是給予了理解和支援，他們在微博中紛紛表達了自己對蘇仨的感情，傾訴他們想對蘇仨說的話。
熱點事件八：微涼曬價值5千的胸，請老李尊重
微涼在朋友圈曬出了兩張藝術照片，展現了微涼性感的身材，特別是第二張，這邊只能說好大，寶哥等人紛紛回覆，盛讚這組寫真非常的美。但是李先生卻不這麼認為，李先生在微涼的朋友圈裡面回覆道：“這個胸是騙子，”這時候微涼不樂意了，微涼回覆李先生：“價值5000的胸，請你尊重它一下”。由此可見，微涼的這組寫真花了5000元….
熱點事件九：天佑惹官司賠款兩千多萬？
天佑和沈曼連麥時就透露了官司的一些細節，天佑說以前自己瞎簽了一份合同，之後對面起訴了自己，賠款人民幣五百五十萬。
熱點事件十：娛加公開出售所有產業“20億元”
娛加現在想往外賣，這是真事，如果說有大哥，有公會有意向的，可以找我們談談，價格初步定在20億元！很多人都不信，當時AK就在直播間發誓此事為真！並且價格也不是漫天要價，娛加的市值，確實有20億元左右！而且在第二輪融資的時候，娛加就是按照15億元進行投資的，也有大哥投資了15億元！
以下為網友評論：
網友“pikl”：。
網友“@金良＆”：東北人真是有病……日本人遺留後代子孫太多了
網友“醬油黨～路過”：你也有病吧？地域黑有意思？
(2017-09-29)
9月份，A股市場主題投資熱度持續升溫，新能源汽車、5G和晶片這三大主題概念股呈現出井噴態勢，安凱客車、鹽湖股份、中通國脈、科恆股份、科大國創、武漢凡谷、合縱科技、士蘭微、比亞迪、中通客車10大牛股進入漲停模式，成為當下市場的風口所在。
NO1、安凱客車(000868)
9月漲幅：86.35%
從9月11日起，安凱汽車就開始進入了這種“漲停”模式，最近十個交易日錄得七個漲停，月度累計漲幅高達86.35%。9月18日上午，安凱客車股票開始正式停牌，經歷了4天短暫停牌後，9月22日復牌的安凱客車開盤不到三分鐘又再次漲停。剔除今年上市的次新股，安凱客車憑藉86.35%的月度漲幅成為9月十大牛股之首！
此前，業內曾普遍認為，安凱客車的連續漲停與“我國也將開始制定傳統燃油車退出時間表”的訊息有關。在該訊息傳出後，此前一段時間，新能源汽車股價確實曾普遍拉昇。不過，近期部分新能源汽車股已逐漸回覆正常，但安凱客車股價卻依然持續走高。
“制定傳統燃油車退出時間表只是一個由頭。”業內人士表示，安凱客車確實在新能源汽車方面具有一定發展優勢，但並不足以使得其股價多日漲停，真正原因應該是其非公開發行A股股票引來了投資者的關注。
NO2、鹽湖股份(000792)
9月漲幅：67.35%
近期，鹽湖提鋰主題大熱，鹽湖股份躍升為明星企業，成為眾多資本追逐的焦點。二級市場上，其股價從今年7月份的9.45元猛升至9月28日的19.48元，短短兩個月暴漲了超過1倍。
鹽湖股份9月26日晚間釋出了關於生產經營情況提示性公告，稱公司及控股子公司主營業務未發生重大變化；控股子公司藍科鋰業擁有年產一萬噸工業級碳酸鋰裝置，截至9月25日生產工業級碳酸鋰5317噸，為使1萬噸碳酸鋰裝置達產達標，藍科鋰業實施了填平補齊工程專案，計劃10月底投料試車。公司對碳酸鋰的擴產計劃尚處於溝通、論證階段，對今年業績不會造成影響。
有研究報告稱，從工業碳酸鋰到電池級碳酸鋰，提煉的成本不會低，從實驗室到實現量產還有一個不短的過程。即便實現量產了，能否獲得穩定可觀的利潤，還難以確定。業內人士向《投資快報》記者表示，鹽湖股份的電池級碳酸鋰量產需要一個過程，且存在不確定性，其股價暴漲更多的是炒作。
NO3、中通國脈(603559)
9月漲幅：62.70%
近期，5G概念股中通國脈連續遭遇市場資金的炒作，已經連續5個交易日漲停，9月份以來累計漲幅超過六成，中通國脈的強勢可見一斑。然而，從公司層面來看，中通國脈並未在近期釋出過重磅利好。
《投資快報》記者注意到，中通國脈已連續4個交易日登上龍虎榜。在此期間，有多家知名遊資現身，分別是華泰湖南分公司、國泰君安成都北一環路、中國中投南京太平南路、財富杭州慶春路、國泰君安上海江蘇路等營業部。上述營業部持有中通國脈股份的時間均不超過一天。
在中通國脈9月25日的買入榜上出現的知名遊資是國泰君安上海江蘇路營業部，買入1749.62萬元，其餘4家營業部合計買入5719.55萬元。賣出榜上現身的知名遊資有2家，分別是中國中投南京太平南路和財富杭州慶春路營業部，合計賣出5182.39萬元，其餘3家營業部合計賣出2053.42萬元。
NO4、科恆股份(300340)
9月漲幅：61.03%
科恆股份2017年半年報顯示，公司上半年實現營業收入7.47億元，同比增長193.32%，實現歸母淨利潤6077萬元，同比增長1380.50%。業績大幅增長主要因為浩能科技的並表，同時公司鋰電池正極材料業務快速增長。
天鳳證券認為，公司現有鈷酸鋰和三元材料合計月產能800噸左右，現在基本滿產。今年7月子公司英德3000噸/年高階三元產能全部建成，動力高階三元材料已經取得突破，開始量產，未來會繼續規劃投建磷酸鐵鋰和高電壓鈷酸鋰產能。三元材料能量密度和成本的雙重優勢突出，在正極材料中的市場份額不斷提高，未來將成為主流技術路線，公司三元鋰電材料業務有望迎來進一步突破。
二級市場上，9月27日早盤鋰電池板塊集體反彈，截至收盤，科恆股份已實現連續五個一字板漲停。
NO5、科大國創(300520)
9月漲幅：54.48%
A股市場近期掀起了一陣晶片概念股的炒作浪潮，其中，科大國創的走勢更是搶眼，在近20個交易日裡公司股價區間最高漲幅接近翻倍。在此情形下，科大國創的第二大股東上海雅弘股權投資基金中心(有限合夥)(以下簡稱“雅弘投資”)則藉機丟擲了一份摺合市值逾4億元的鉅額減持計劃。
在9月20日，科大國創釋出了一份關於持股5%以上股東減持公司股份的預披露公告。公告顯示，科大國創在9月19日收到了股東雅弘投資的減持計劃告知函，雅弘投資計劃自公告披露之日起十五個交易日後的六個月內，透過集中競價、大宗交易或協議轉讓等法律法規允許的方式減持不超過1268.19萬股科大國創股份，減持比例不超過科大國創總股本的6%。若以科大國創9月19日的收盤價38.65元/股計算，雅弘投資若“頂格”減持的話，合計將套現約4.9億元。而對於擬大額減持科大國創股份的原因，雅弘投資在公告中表示是出於自身經營發展需要。
NO6、武漢凡谷(002194)
9月漲幅：51.49%
經過回撥後的武漢凡谷近期再度走強。相較於前兩個交易日的盤中封板，9月25日武漢凡谷開盤後即被牢牢封漲停，全天也並未開啟。截至收盤，該股以10.55元漲停。昨日，武漢凡谷全天成交額達2.29億元，換手率為4.17%。資料顯示，當日該股主力淨流入金額為2950萬元。
根據龍虎榜資料顯示，當日買入金額居首的為華泰證券成都南一環路第二席位，買入金額為1646.12萬元。買入金額第二的是國泰君安證券上海威海路席位，買入金額為1055.32萬元。買入前4席位的買入金額均超過1000萬元。而賣出金額居首的席位是財通證券溫嶺中華路席位，賣出金額為2110.53萬元，顯著高於其它席位。
盤面上，9月25日全天兩市震盪回撥，但早盤5G指數概念卻出現逆勢拉昇走勢，午後雖回落，但包括武漢凡谷在內的3只股票截至收盤仍封在漲停。
NO7、合縱科技(300477)
9月漲幅：44.94%
合縱科技9月20日晚間公告，公司擬以旗下全資子公司湖南雅城新材料有限公司作為專案公司投資建設電池級鐵鋰材料生產基地專案(一期)，計劃總投資不超過3億元人民幣，建設年限為2年。同時，公司擬與啟源資本、股東劉澤剛及其一致行動人、其他有限合夥人，共同發起設立新能源產業股權投資基金，規模不超過15億元，將主要對新能源產業進行投資。
太平洋證券分析稱，收購湖南雅城受益匪淺，外延併購有望持續。公司看好未來新能源汽車和儲能市場，透過鋰電池作為進入新能源的切入口。當前已完成湖南雅城100%收購，湖南雅城作為三星SDI正極材料前驅體的重要供應商，產品供不應求。今年三星訂單同比增長100%，2018年三星的訂單預計還將增長30%。顯著受益鈷價上漲，業績增長有望遠超承諾。
NO8、士蘭微(600460)
9月漲幅：43.92%
9月21日，士蘭微表現亮眼，開盤半小時後，盤中漲停，報9.90元/股，之後漲停開板，直至臨近收盤時，再次觸及漲停價。截至收盤，士蘭微報收於9.86元/股，全天漲幅為9.56%，成交金額19.22億元，換手率15.94%。士蘭微在9月份以來已累計上漲超過40%。
據瞭解，在國家大力支援、國產晶片進口替代，以及人工智慧、無人駕駛、可穿戴裝置等新興產業帶來需求增長這三大因素推動下，積體電路產業將迎來成長拐點期。有專家分析認為，未來10年不僅是人工智慧席捲萬物的10年，也是我國晶片產業發展的黃金10年。
資料顯示，士蘭微是積體電路設計行業的領先企業，已掌握和擁有的技術可從事中高階產品的開發，核心技術在同行業中具有明顯的競爭優勢。公司後期還將陸續推出空氣壓力感測器、紅外接近感測器等MEMS(即微機電控制系統)感測器產品；此外，其MEMS產品線將逐步進入批次化、系列化發展的階段，有望快速成長為國內MEMS龍頭企業。
NO9、比亞迪(002594)
9月漲幅：42.19%
9月以來，在新能源汽車利好政策的推動下，比亞迪股價連續大漲。9月27日，比亞迪盤中最高報價達70.93元，創22個月以來新高。
乘聯會發布的資料顯示，自8月以來整車企業的新能源車產銷逐步加速，其中8月銷量達到5.4萬臺，環比增長25%。而新能源汽車的整車應用目前包括乘用車和商用車。中汽協的資料也顯示，今年1~8月上述兩類新能源汽車的總體產、銷量分別累計完成34.6萬輛和32.0萬輛，同比分別增長33.5%和30.2%。
自9月以來，比亞迪連續收到兩份新能源汽車招標通知，分別為深圳市綜合交通設計研究院“432輛新能源營運車輛採購專案”和深圳市東部公共交通有限公司的“2017年822輛純電動公交客車解決方案採購專案”。比亞迪的股價也因此一改此前的平靜，從9月開始加速上漲。
NO10、中通客車(000957)
9月漲幅：41.12%
近日，工業和資訊化副部長辛國斌在2017中國汽車產業發展(泰達)國際論壇上表示，工信部將重點關注行業散小亂、創新能力滯後、節能減排、戰略轉型等問題。此外，他透露目前工信部啟動了相關研究，制定停止生產銷售傳統能源汽車的時間表，同時雙積分管理辦法將近期釋出實施。
上述訊息利好新能源汽車股。資料顯示，中通客車是專業生產大中型客車，綜合實力排名位居全國同行業中前列。公司是國家和交通部定點生產客車的骨幹企業之一，是國內最早投入新能源客車研發的企業之一。
公司已經規模化使用燃料電池技術，技術路線使用時間近2年，具備技術優勢。7月28日，中通客車與大洋電機等將合資設立子公司，開展氫燃料電池相關研發，總投資達26億元，建成後總產值100億元。
(2017-09-29)
米飯我們也許從小吃到大，但卻聽說了一些關於米飯的說法，例如，米飯沒營養、吃米飯會導致糖尿病、吃米飯會致癌。這些到底是真相還是謠言呢？
一、米飯沒營養？
有些人認為白米飯裡只有碳水化合物，很沒營養。這是不正確的認識。
不妨先來看看大米的構造組成。完整的穀粒由外向裡可分為穀皮、糊粉層、谷胚和胚乳四個部分:
穀皮：最外層的穀皮由纖維素和半纖維素組成，穀皮中還含有礦物質；
糊粉層：糊粉層緊靠著穀皮，含有蛋白質和B族維生素；
谷胚：谷胚是穀粒發芽的地方，含有豐富的B族維生素和維生素E，此外還有脂肪、蛋白質、碳水化合物和礦物質；
胚乳：胚乳是穀粒的中心部分，主要是澱粉和少量蛋白質。
而我們平常吃的往往是“精白大米”，被加工得基本只剩下胚乳，因而會失去不少的B族維生素、維生素E、礦物質和膳食纖維等營養素，只剩下大量的澱粉、部分蛋白質和少量的脂肪、維生素、礦物質和膳食纖維等營養素。
因此，準確來說，白米飯營養比較單一，而不是沒營養。
二、吃米飯會導致糖尿病？
白米飯屬於高“血糖生成指數”（GI值為83.2）的食物，相比粗糧或混合膳食，升血糖速度的確比較快。
而且，也有一些相關研究發現，吃太多白米飯會明顯增加2型糖尿病的發病風險，特別是對於亞洲（如中國和日本）人。
但是，這不代表每天吃白米飯就會導致糖尿病，因為“容易增加糖尿病的發病風險”不等同於“一定會導致糖尿病”。
事實上，導致糖尿病的真正原因是不合理的飲食結構（如高脂肪高熱量飲食）和不健康的生活方式（如多吃少動）。
由此可見，得出“吃米飯會導致糖尿病”這樣的結論是不正確的。
三、吃米飯會致癌？
傳言吃米飯會導致癌症，事實上，目前並沒有研究證據來證明吃米飯和癌症之間的關係。不過，如果大米出現發黴的情況，由於含有強致癌物黃麴黴毒素，就確實不能再吃了。
(2017-09-27)
乳腺癌是一種多發於女性身上的疾病，坊間有多種關於乳腺癌的言論，但其實這些言論到底有沒有科學根據，正如最近網上傳中脈科技是不是傳銷窩點、中脈科技傳銷為什麼沒人管、中脈美體內衣是傳銷嗎、中脈內衣傳銷最新訊息、中脈內衣傳銷真相2017、中脈laca內衣傳銷騙局等謠言一樣，都是禁不住推敲的!
今天中脈科技健康專家就來為大家做次謠言大掃除，看看什麼是真，什麼是假，來幫助大家正確認識乳腺癌這種疾病，女性朋友也可以在此基礎上對這項疾病多加防範。
中脈科技公佈：8大謠言
謠言1：使用止汗劑可以導致乳腺癌
沒有任何證據證明使用止汗劑或者減少腋下汗腺分泌可以導致乳腺癌發病率提高。中脈科技健康專家推測，這種說法可能源自於人們對解剖知識的缺乏，或者出自某些不健康的懷疑論者之口。
謠言2：40歲以下女性不會得乳腺癌
乳腺癌危險隨著年齡增加而增大，但是任何年齡組女性都可能會患乳腺癌。中脈科技健康專家表示，研究資料顯示，25歲以下女性中也有乳腺癌病例。
謠言3：乳房X光片檢查可發現所有乳腺癌
乳房X光片檢查只能查出85%的乳房腫瘤，較難查出緻密性乳腺組織中的腫瘤。但是中脈科技健康專家表示，醫生通常會增加超聲波檢查或結合核磁共振成像掃描進一步診查。
謠言4：乳房X光片檢查會導致乳腺癌擴散，甚至會誘發乳腺癌
近30年來，十多項實驗研究不約而同地得出結論：乳房X光檢查產生的輻射量極小，與該項檢查給女性帶來的益處相比，其副作用可以忽略不計，不會導致乳腺癌擴散，更不會誘發乳腺癌。
謠言5：穿有鋼託的胸罩會得乳腺癌
幾年前有人提出，“穿有鋼託的胸罩會導致淋巴流動受阻，進而增加乳腺癌危險”。中脈科技健康專家表示，這種說法純屬誤傳。
謠言6：乳腺癌診斷書等同於死刑判決書
80%乳腺癌確診病歷沒有出現轉移，這些患者五年存活率高達80%，一些患者治療後高質量地生活了很多年。即便那些已經轉移的乳腺癌患者，也可以繼續生活很長時間。
中脈科技健康專家表示，乳腺癌的治療手段日新月異，只要儘早地發現，乳腺癌不等於生命的終結。
謠言7：乳腺癌治療等於切除乳房
乳腺癌治療方式多樣，超過一半的患者可以接受保乳治療，中脈科技健康專家表示，即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房，現在有很多可以保全乳房外觀的手術手段，這可以很大程度上削減患者的心理壓力。
謠言8：服用避孕藥可以導致乳腺癌
大量的研究(比如Marchbanks2002年發表在《新英格蘭醫學雜誌》的調查)表明，口服避孕藥不會增加婦女患乳腺癌的可能性，但是有乳腺癌家族史的女性應該注意危險性的輕微提高。現代口服避孕藥僅僅含有很低劑量的激素，而且服用口服避孕藥有助於女性調理月經週期，降低卵巢癌和子宮內膜癌的發病率，減輕骨質疏鬆症狀。
中脈科技健康專家友情提醒：同任何其他藥品一樣，服用口服避孕藥，大家都要斟酌其利弊。看到這，你還相信謠言嗎?如果“中脈科技是不是傳銷窩點、中脈科技傳銷為什麼沒人管、中脈美體內衣是傳銷嗎、中脈內衣傳銷最新訊息、中脈內衣傳銷真相2017、中脈laca內衣傳銷騙局”是謠言，你也人云亦云相信嗎?
中脈科技公佈：3步自檢法
闢謠結束，那麼廣大女性如何透過自檢的方法知道自己是否有患乳腺癌的可能呢?中脈科技健康專家推薦一個“懶人三步驟”，這種方法適用於20歲以上的婦女，每月做一次，每次檢查最好在月經後進行。
(1)在淋浴或洗澡時，用指尖輕輕撫摸兩側乳房和腋下部位，注意有無異常腫塊。
(2)脫去上衣，站在鏡子前，抬起手臂檢查一下乳房輪廓、皮膚、乳頭等是否有變化。將兩臂下垂，插腰，觀察兩側乳房是否等高、對稱，乳頭、乳暈和皮膚有無反常。
(3)上身裸露，水平仰臥，一隻手臂彎曲枕著頭，另一隻手檢查對側乳房有無腫塊、硬結，有無增厚部分。檢查時手指以圓圈形式在乳房上移動，先上部再四周，最後腋窩，按順序認真觸控。
中脈科技健康專家進一步表示，具體方法是：手指平放，用手指掌面輕輕捫摸，不要用手抓捏，否則會將抓起的腺體誤認為是腫塊。
為什麼中脈科技如此關注女性的乳腺癌呢?因為為了踐行企業社會責任、傳播公益正能量，中脈科技美體事業部向中脈道和公益基金會捐贈並設立了一個關注女性健康的公益專案——“我·愛我女性健康工程”，未來該專案將關愛到更多的女性朋友。
中脈科技美體事業部業務總裁邱偉傑表示，中脈科技美體事業部將投入1億元，用於“我·愛我女性健康工程”專案，前期重點關注女性乳腺問題。所以中脈科技方面才會如此關注女性健康。
具體來說，“我·愛我女性健康工程”公益專案為期8年，該專案設計將覆蓋乳腺疾病知識普及、篩查、救助等內容。中脈道和公益基金會將聯合中國婦女發展基金會建立中脈女性健康關愛基金，開展個案救助;與中國醫學科學院合作建設“女性健康研究中心”，開展公益巡講、案例篩查;透過與美年大健康的合作，對受助人進行專業的檢測篩查;將支援專家學術研究，普及健康知識並建立女性健康關愛聯盟等。該專案的實施，有助於整合社會各界愛心力量，推進女性健康事業的發展。
網上有個段子：“我負責賺錢養家，你負責貌美如花”，女性擔負著女兒、妻子、母親的多重角色，承擔著生育與家庭的雙重負擔，中脈科技健康專家表示，只有擁有了健康的身體，才能有資本去貌美如花!沒有了健康的身體，連“貌”都沒有了，何來“花”?
看到最後，你還相信中脈科技是傳銷窩點?中脈美體內衣是傳銷?中脈laca內衣是傳銷騙局這些無稽之談嗎?
(2017-09-21)
醫療健康類謠言前三名分別是：
1、HPV疫苗上市是中國女人的災難
騰訊指數（話題熱度）：6K
危害性：★★★★★
較真鑑定：嚴重失實
世界衛生組織最新的立場檔案表明預防接種的不良事件與疫苗沒有因果關係，沒有證據表明需要擔心宮頸癌疫苗的安全性，大家可以放心接種。疫苗中確實含有微量氫氧化鋁或鋁製劑，但不是金屬鋁，謠言文章故意將兩者混為一談。氫氧化鋁在許多疫苗中屬於重要的佐劑，對增強疫苗效果有不可或缺的作用。
2、順產的孩子更聰明
騰訊指數（話題熱度）：33K
危害性：★★★★
較真鑑定：缺乏依據
孩子聰明與否跟採取何種分娩方式無直接關係，“順產的孩子更聰明”的說法其實沒有根據，只是民間一種錯誤的傳說。
3、科學發現：多吃主食死得快
騰訊指數（話題熱度）：4K
危害性：★★★
較真鑑定：科學誤讀
《柳葉刀》研究的正確解讀是：當碳水化合物的供能比（某個產能營養素提供的能量佔膳食總能量攝入量的比例）達到60%以上的時候死亡率會上升。但這個結果並不支援降低碳水化合物供能比就會更健康。僅以《柳葉刀》這篇研究為依據，就開始鼓吹“遠離碳水化合物”“無節制多吃脂肪”，都是過度外推。營養學從來不是一門一味要求“多吃xx”“少吃xx”的學科，而是一門講求平衡和範圍的學科。脂肪也好，碳水化合物也好，蛋白質也好，都是在一個合適的範圍內比較合適，過少過多都不好。
食品安全類謠言前三名分別是：
1、螃蟹加西紅柿等同吃砒霜
騰訊指數（話題熱度）：6K
危害性：★★★★★
較真鑑定：危言聳聽
理論上，西紅柿中的維生素C能夠將蝦蟹中無毒的五價砷轉化為有毒的三價砷，也就是人們常說的砒霜，但日常生活中正常吃西紅柿和蝦蟹不可能出現這樣的情況，一般只有在實驗室非常苛刻的條件下才有可能。謠言顯然過度放大了這種可能性。
2、市面上出現了用糖精泡過的棗
騰訊指數（話題熱度）：10K
危害性：★★★★
較真鑑定：舊聞翻炒
影片來自2015年10月焦點訪談《大棗太甜需警惕》的節目，當時，節目中報道了海南“糖精棗”案件，不法商販用糖精鈉浸泡，使得酸澀的青冬棗變成甜棗，該案件被成功查辦。而在去年和今年大棗上市的季節，這段影片重新被人翻出來傳播，掐頭去尾，也不介紹影片發生的時間和背景，讓人誤以為是“糖精棗”重出江湖。
3、美白藕是用檸檬酸泡過的，不能吃
騰訊指數（話題熱度）：1891
危害性：★★★★★
較真鑑定：存在失實
藕不耐儲存和運輸，不可避免地被擠壓、磕碰後，放時間長了就容易變黑，這是“酶促褐變”的結果。這是植物中天然的一種反應，並不會有害，只是影響了藕的顏值。而食品新增劑檸檬酸是安全可用的，它能防止“酶促褐變”，讓果蔬不變黑。不過值得注意的是，部分商販使用工業級檸檬酸、或者用檸檬酸處理果蔬來以次充好，均是違規行為，應該加強打擊。
社會、科學及其他類謠言前三名分別是：
1、阿里公司年會紅包大放送
騰訊指數（話題熱度）：13K
危害性：★★★★★
較真鑑定：網路詐騙
紅包詐騙是最常見的網路詐騙方式之一，通常“紅包”以熱點事件為噱頭進行傳播分享，其中存在強制分享、填寫個人資訊等環節，根本拿不到紅包，還容易造成個人資訊洩露。
2、陌生Facetime影片邀請，接聽手機就會被鎖
騰訊指數（話題熱度）：7K
危害性：★★★
較真鑑定：存在失實
透過撥打Facetime電話來獲取對方蘋果ID進行盜號，技術上不存在可能性。陌生的Facetime電話，有可能是推廣垃圾廣告，也有可能是通過錄制使用者臉部影片破解人臉識別系統，後面這種情況需要警惕。看到陌生來電，最好的方式就是結束通話不接。
3、禇時健先生去世
騰訊指數（話題熱度）：998
危害性：★★★
較真鑑定：假新聞
訊息出來後，很快經查證證明“去世”是假訊息。褚時健的長子也親自發布闢謠稱，老爺子目前身體和精神狀態都很好。隨後，“爆料”內容釋出者致歉，表示是誤傳，並刪除了相關內容。
（以上圖片均來自網路）
(2017-09-30)
現在智慧手機幾乎人手一個，我們每天都能看到各種健康防癌小竅門。比如，化療放療只會讓人死得快，吃發物會讓癌症復發等等。
這些廣為流傳的說法，對於身體健康的我們可能造成不了什麼影響，但對於真正需要幫助的患者或癌症高危人群就真的很危險了。
今天Dr.U就要來闢謠！大家記得看看身邊有沒有潛在的受害者，一定要提醒他們注意！
謠言 1
得了癌症 = 判了死緩
面對癌症，我們能做的事其實很多。得了癌症還能活多久，最主要看癌症的型別和發現的時間。
如果是肝癌、胰腺癌、胃癌、食管癌，可能活的時間會比較短；而如果是直腸癌、乳腺癌、前列腺癌、甲狀腺癌，就可能活很長時間，有些早期腫瘤甚至可以治癒。
謠言 2
不治療反而能活更久
很多患者認為癌症是不治之症，他們覺得手術會導致腫瘤擴散，放療化療會摧毀人的免疫力，讓癌生長更快，所以「不治療」或許會活得更久。
其實，縮短患者生命的都是不合理的治療！正規合理的治療可以延長患者的生命、提高生活質量，這都是經過科學研究證實的。
謠言 3
只要腫瘤能切下來就沒事
目前癌症最主要治療方式，我們最熟悉的有 3 種：手術、放療、化療。
在能手術的前提下，手術切除是大多數腫瘤首選治療方式。但手術切除乾淨腫瘤後也不能高枕無憂，因為惡性腫瘤總有可能復發。
根據每個患者的實際狀況，選擇合適的綜合治療，才能讓腫瘤少復發。聽從醫生的定期複查計劃，將復發苗頭控制在最早期，才能讓腫瘤的手術「不白做」。
謠言 4
吃「發物」會讓癌症復發
民間流行的說法是：牛肉、羊肉、鯉魚、公雞、雞蛋、韭菜、大蒜、蔥等等，這些都是「發物」，所以重病的人不能吃，吃了會讓癌復發。
實際上患者更應該吃一些高蛋白、易消化的食物（比如前面提到的那些「發物」），保證營養充足才有利於治療和恢復。至於其中的道理，很簡單——不吃飽，怎麼有力氣戰鬥呢？
人從嬰兒呱呱墜地直到年老死亡的一生中，在各個階段都有受癌症侵襲的危險，瞭解一生中兒童期、中青年時期、老年時期常見癌症的特點，做到有的放矢地科學預防，才是抵禦癌魔的關鍵。
兒 童 期
相信大家都聽聞“羅一笑”事件，事件的主角就是 5 歲的羅一笑，原來健康活潑的小女孩卻被查出患白血病，最終因病程進展過於迅速離開我們，令人感到無比心痛！像這樣的臨床病例真不少。
兒童惡性腫瘤是兒童最主要的死亡原因之一，僅次於意外死亡。兒童腫瘤絕大多數來源於中胚層或間葉組織細胞，由不成熟的胚胎組織發展而來，常發生於造血、淋巴系統，中樞和周圍神經系統及肌肉等組織器官。
兒童腫瘤雖然很兇險，但如果早期治療，預後一般比成人腫瘤好，其總體治癒率可達到 70% 以上。
常見癌症
血液腫瘤（白血病、惡性淋巴瘤，最常見）；
中樞性神經系統腫瘤（如腦瘤）；
交感神經系統腫瘤（神經母細胞瘤為主）；
小兒肉瘤（橫紋肌肉瘤、骨肉瘤等）；
腎母細胞瘤、骨瘤、視網膜母細胞瘤等。
常見的致病因素
• 懷孕時留下了“禍根”：母親懷孕時期或患有某些疾病，或長期接觸某些化學物質，或經常受到電離和非電離輻射，或應用某些激素、藥品，這些因素均會“刺激”母體內的生殖細胞基因突變而發生惡性腫瘤。
• 遺傳帶來的“惡果”： 一些患兒染色體上往往攜帶了父母遺傳的突變基因，在某些因素的作用下即可發生惡性腫瘤；或在某些因素刺激發生二次突變而發生惡性腫瘤。
• 後天危險因素：兒童出生後的環境汙染、不良飲食習慣、免疫因素和病毒感染等危險因素，如二手菸、醫療性放療、化學藥品、長期高脂肪少纖維飲食、反覆輕微損傷等。此外，某些父母從事高危職業，因此孩子透過直接或間接接觸致癌因素而患癌。
對策
• 孕婦應儘量避免接觸有害物質，如苯、酚類化工原料，慎用氯黴素等藥物。對有腫瘤家族史的孕婦，要作染色體檢查。
• 兒童要加強戶外運動，增強體質，避免反覆病毒感染；科學用藥，減少使用苯環類的抗生素；減少家庭室內環境汙染，保持兒童居家空氣流通；遠離微波輻射；注意食品安全，少食或禁食防腐劑、新增劑超標食品，清洗蔬菜水果中殘存的農藥。
• 高度警惕兒童腫瘤的早期訊號：持續低燒、不明原因的臉色蒼白、出血、可觸及腫塊（頸部、腋下、腹股溝、腹部、後腰部等）、長期的持續性或間歇性的疼痛（頭痛、腹痛、關節痛）、腹脹、嘔吐、眼球前凸、眼睛疼等。一旦發現有可疑，一定要去正規的專科醫院排查。
中 青 年 期
隨著年齡增長，癌症的發生率也相應增加，40 歲之後發病率快速提升。30 歲至 60 歲正是人生最有活力的時候，也是創造事業的時期，也是一生中壓力最大的時候，上有老下有幼，但也是成人惡性腫瘤初露頭角，時刻爆發的時候，令人防不勝防。
常見的癌症
肺癌、腸癌、胃癌、乳腺癌、肝癌和宮頸癌等。
對策
• 定期體檢，高危人群要做防癌體檢；
• 及早處理癌前病變，定期監測；
• 建立良好的飲食習慣和健康的生活方式，戒菸限酒，加強運動；
• 保持心理健康，及時減壓。
老 年 期
隨著社會進入老齡化，老年人的基數不斷增多，同時，老年腫瘤患者也按一定比例增加。成人癌症發病率從 40 歲開始快速升高，腫瘤發病的危險性隨年齡的增大而增加，80 歲達到峰值。老年人的免疫力及身體機能明顯降低，合併諸多慢性疾病，易受致癌物的影響，及致癌因素的累積，使得惡性腫瘤更容易行程。
常見的癌症
肺癌、胃癌、結腸癌、肝癌、食管癌、淋巴瘤和前列腺癌等。
對策
• 戒菸限酒，提高老年人的健康意識；
• 養成均衡合理的飲食習慣，調配多樣化及健康的飲食，多食用蔬菜及各類粗糧；
• 每天堅持進行適度運動鍛鍊，提高機體的新陳代謝能力、免疫力；
• 保持良好樂觀的心理狀態，結交三五知己，發展健康興趣愛好；
• 定期體檢，高危人群加強防癌體檢，達到早發現、早診斷、早治療。
最後，用 4 個“三分之一”總結：人的一生中超過三分之一（36%）的機會患癌，在所患的癌症中，三分之一的癌症是可以預防的，三分之一的癌症是可以治癒的，還有三分之一的癌症是可以延長生命的。
杜絕謠言，相信科學，做好人生防癌三階段，讓癌症滾蛋吧！
(2017-09-15)
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