文 | 孕姐（高階母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）
自信就是自我相信，心理上稱為自我效能感，它對我們的學習、事業、事情、生活都非常重要，自信的人往往更容易取得成功，生活會更加幸福，一個人是否自信和他的原生家庭脫不開關係。
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因為剛出生的小嬰兒是沒有自我評價的，他們的自信或者自卑形成於成長過程中，主要源於家庭，特別是年幼時期，父母給予孩子的愛和教育方式。
★父母自信的家庭
父母是孩子的第一任老師，自信的父母更容易培養出自信的兒女，因為孩子在受教育的過程中能夠受到感染，變得樂觀積極，不否定自己。
研究發現，父母的教養態度影響著孩子的性格養成，如果父母對孩子過嚴，總是諷刺和譏笑孩子，會讓其自我懷疑，變得愈發消極、多疑、敏感和自卑。
★不在孩子面前哭窮的家庭
多數中國父母都喜歡在孩子面前哭窮，為的是讓孩子節儉，並且體諒父母的不容易，其實，孩子小時候對家庭的經濟情況和消費水平並沒有清晰的瞭解，父母頻繁哭窮只會讓他們對貧困產生恐懼，形成錯誤的金錢觀和價值觀.
就算要拒絕孩子買東西的請求，也不要以窮和沒錢作為理由，否則當看到其它小朋友擁有時，孩子會因為窮產生深深的自卑感。
★夫妻關係好的家庭
父母恩愛的家庭里長大的孩子往往都十分自信，因為家庭氛圍和諧，孩子的幸福感更強，反之，夫妻整日吵架、冷戰，會讓孩子內心缺乏安全感，變得敏感自卑，將父母吵架的原因歸咎給自己，在家裡變得唯唯諾諾，刻意討好，生怕觸及怒火。
★懂得尊重孩子的家庭
多數中國父母很難將自己放在與孩子同等的地位上，總是以長者自居，要求孩子按照自己的意願做事，這樣只會剝奪孩子獨立思考問題的能力和決策能力，進入陌生環境後，沒有了父母作為依靠，他們顯得畏畏縮縮，十分放不開。
而懂得尊重孩子想法和意願的家長，可以讓孩子充分發揮自身的優勢和創造力，增強孩子的自信心，即使到了陌生的環境，也可以得心應手地待人接物、處理事情，完全不怯場。
自信是成功的第一秘訣，每個家長都希望自家的孩子將來能有出息，但是自信是關乎孩子未來發展的關鍵，自信的孩子有勇敢面對困難的決心，更加獨立積極，他們能夠抓住人生的機遇，不退縮不服輸，不怕別人的嘲諷。
✔尊重和信任孩子
每一個人都有獨立的人格，父母要懂得維護孩子的自尊心，不要冷言冷語的嘲諷、打擊或者謾罵，當孩子自己做事情時，父母要給予充分的鼓勵、支援和關注，可以充分培養孩子的自信心。
✔一步一個腳印做事
父母對孩子的期望值不要過大，最好是以一步一個腳印慢慢來，在不同的年齡段建立合適的目標，過低過高都不行，過低容易輕而易舉，變得驕傲，但也不能太高，一旦超過孩子所能達到的限度，則會讓其產生挫敗感，很容易消耗自信心。
✔發揚孩子的優點
每個人都有優缺點，父母要懂得用欣賞的目光去挖掘孩子的天賦，尤其是表揚和肯定孩子的優勢，讓他們充滿自信，不斷完善自己，相反，一味地打擊和否定，只會讓孩子變得越來越自卑。