黃杏貞在《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》中寫道：“養孩子是一場修行，修的是父母們的情緒智慧，那些大喊大叫的父母，總會錯過教孩子如何管理情緒的機會。”
孩子就是父母的一面鏡子，父母情緒容易失控，孩子也很難給自己的情緒剎車。
父母擁有好情緒，孩子一生才有福氣。
01
父母的好情緒，會賜予孩子安全感
學生昊天，上課時注意力渙散，教室裡任何大點的聲音都會嚇他一跳。課下走路低著頭，從不主動跟別人交流，上了補習班，成績也一直不見起色。
後來才知道，父親對他一直陰晴不定。高興了，就摟過來又親又抱，不高興了，就會沒理由怒斥他，甚至又打又罵。
尹建莉說：“你對孩子發的三分脾氣，會對孩子造成七分傷害。”
昊天的父親把孩子當做出氣筒，一不高興就把壞情緒都倒給孩子。他覺得自己不過是發發脾氣，沒什麼大不了，可是，對昊天來說，在父親不穩定的情緒中生活，就像守著一顆炸彈，他得小心翼翼，否則，一個閃失就會點爆父親的壞情緒讓自己遭殃。
在父母的壞情緒中長大，昊天越來越膽小怕事，沒有安全感。與人起衝突也總是委曲求全、忍氣吞聲。
其實，孩子的認知通常與成年人的反應相關。年齡越小，相關度越高。
當父母亂髮脾氣、大喊大叫時，孩子就會表現出順從，但這並不是理解了父母，而是被大人的壞情緒嚇壞了。長此以往，孩子會把父母的情緒當做自己行為的依據，缺乏自我、缺乏安全感。沒有安全感的孩子，生命的底色都是自卑怯懦的，一生都將在恐懼中掙扎。
父母的壞情緒，成了傷人的刀子，割掉孩子的幸福。如果父母管理好自己的情緒，就可以像暖人的春風，吹開孩子的自信。
豆瓣上有位母親說自己很少對孩子情緒失控或者絮絮叨叨，有事談事，有問題解決問題，孩子已經高一了，沒有出現叛逆期，遇到挫折遇到問題，情緒也很平和，心態很積極地去解決。
父母的情緒好，孩子會從父母那裡獲得積極的正能量，這種能量增強了孩子的自信，使他能很好地管理自己，對他人和環境更加信任，更願意向外界開放自己，心態也更樂觀、積極。
父母做好情緒管理，孩子才能從中受益。
02
父母的好情緒，讓孩子心懷體諒
《希爾斯親密育兒》中說，一個愛發脾氣的家長，最後往往教育出的孩子就會變成愛發脾氣的人。孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止，家長脾氣暴躁，孩子個性也不會太溫善。
知乎上有個網友描述，印象裡媽媽是個壞情緒的人。
她愛罵人，一點小事也能發火。從小自己做錯事一定會被臭罵，媽媽卻從來沒有跟自己好好說該怎樣解決問題。網友知道媽媽沒有惡意，可是長期生活在媽媽的壞情緒裡，自己彷彿也被感染了一樣，一點小事不滿意就會火冒三丈。
大學時，因為室友用了自己的香皂，就跟室友吵了起來，對方的解釋也不聽，總認為是室友故意刁難自己。雖然最後室友跟自己道歉了，但整個寢室的人從此都對自己敬而遠之。
事後，網友說，也覺得自己做得過分，可是不知道為什麼，就是壓不住自己的怒氣。
母親的壞情緒，就像一個泥潭，讓網友深陷其中難以自拔。長大後，那些壞情緒不僅在心裡揮之不去，還生根發芽，讓她像母親一樣，遇事只憑情緒作祟，處理不了問題只能發脾氣，把身邊的人都得罪。
沒有同理心，沒有容人之心，網友的人際關係很差，卻怎麼也無法扭轉。
她希望控制情緒，卻總被情緒控制。她希望得到愛，卻總把愛推得遠遠的。
父母有好情緒，孩子才有同理心。
胡適的母親氣量大，脾氣好。因為母親的好情緒，他的兩位嫂嫂從來沒有翻臉過。母親能控制好自己的情緒，和氣待人，讓胡適受益匪淺。
他說：“如果我學得了一絲一毫的好脾氣，如果我學得了一點點待人接物的和氣，如果我能寬恕人，體諒人——我都得感謝我的慈母。”
父母的好情緒，像一汪清泉，給予孩子源源不斷的愛與包容。孩子在愛中獲得掌控自己的力量，才能化解情緒，理解他人。
擁有體諒他人的善良，孩子更快樂。
03
父母的好情緒，是孩子一生的福氣
美國心理學家做過一個靜面實驗。
研究者先讓母親和寶寶互動，孩子非常開心，積極響應。母親再換成一個沒有表情的臉，寶寶想盡辦法引起母親的注意，無論孩子怎樣做母親都一直面無表情，最後寶寶大哭起來。當母親開始微笑和擁抱寶寶，寶寶立即又笑了。
實驗告訴我們，人在嬰兒期，家長任何情緒的變化已經對孩子造成影響。家長的喋喋不休、冷漠和指責，都是殺傷力十足的情緒毒劑，時間一長，就會影響孩子的大腦發育。
反之，父母的好情緒，是孩子幸福人生的催化劑。
2018年，電影製片人Charlie Tyrell無意中聽到父親珍藏已久的錄音帶。其中記錄的是祖母辱罵父親，衝父親發脾氣的聲音。讓人想不到的是，祖母的壞情緒都起源於祖母的父親。
這就像一個邪惡的閉環，暴脾氣、壞情緒一代代延續，也一代代深受其害，誰也無法打破它。
為了擺脫母親對自己的影響，製片人的父親在結婚時便和妻子達成一致。無論怎樣，不能當著孩子的面爭吵，不能打罵孩子；在孩子們犯錯時也極力剋制自己，讓自己平靜下來後再和孩子們講道理。
他還在看望母親時，錄下了母親暴怒的語言，然後時常收聽以警醒自己。
他努力控制自己的情緒，營造親近的親子關係。事實證明，他一生的努力沒有白費。
多年之後，製片人的哥哥姐姐也有了孩子，他們的家庭都非常和睦，從來沒有出現過過激的爭吵、打罵，孩子們臉上永遠洋溢著微笑，家裡也時常充滿笑聲。
著名心理學家阿德勒說：“幸福的童年治癒一生，不幸的童年需要用一生來治癒。”
製片人的父親深深明白這個道理，他努力剋制自己的情緒，打破壞情緒代際相傳的魔咒，用耐心、自控成就了孩子們幸福的人生。
父母的好情緒，是孩子一生的福氣。
04
有人說，能擁有一對情緒穩定的父母，能好好說話的父母，就是一個孩子能在原生家庭擁有的最大福氣。
父母的情緒影響孩子，父母也將接收來自孩子的情緒投射。父母給予孩子的是壞情緒，孩子投射給父母的就是暴躁；父母給予孩子的是穩定的情緒，孩子投射的就是自信與善良。
說簡單點，父母情緒壞，孩子的脾氣就很糟，父母情緒好，孩子才能飛得高。
威·赫茲裡特說：“好脾氣是人生的一筆財富。”
只有為人父母者做到好脾氣，控制自己的情緒，才能給予孩子這樣一筆受益終生的財富。
能夠控制情緒的父母，都是孩子生命中傑出的靈魂擺渡人。
你有了好情緒，孩子才有一生的福氣。
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