文 | 田喵喵，原創首發，歡迎個人轉發分享
然而現實總是殘酷的，人老了，上了一定年紀，就算再堅強再恩愛的夫妻，也總有一個人會先走。而這個先走的人，往往又是男人佔大多數。
這是為什麼呢？為什麼夫妻之間，男人的壽命往往比女人短一些？
以下原因，一起來看。愛你的丈夫，請好好讀讀這篇文章。
現在的老夫妻，特別是40後50後60後那一波男人，年輕的時候都是幹苦力過來的。
以前社會沒現在這麼發達，想要賺錢養家，就得出賣自己身上的“力氣”，扛的搬的運的，每一樣都要使出渾身的勁，長此以往，身體的各個關節就會產生傷痛，留下後遺症。
我曾經看過一些農民工，一般農村地方打地基都是用人力而不是用機器的。那些上百斤甚至幾百斤的石頭，100多平方都是靠人一個個扛過去堆砌起來。
在以前生活都難以為繼的時候，有活幹就已經是一件很幸運的事情了，哪裡還會想著要給自己省點力氣？於是拼了命地幹，不遺餘力，久而久之，身體在不知不覺中早已“傷痕累累”。
這些幹苦力時留在身體上的“傷痛”，年輕的時候可能不太明顯，等老了，反應在身上不是這裡痛就是那裡痛，甚至五臟六腑都加速衰老，壽命也因此而打折。
人們常說，這個社會對女性要求太多，其實男人也一點不輕鬆。特別是現在上了年紀的老年男性，因為年輕時候吃過太多的苦，晚年身體的“不適感”也會加劇。
有人說，真正的男人都是孤獨的，推杯換盞之間難掩內心的孤寂，趾高氣昂中包藏著淒涼的心。成功了，你是真正的男人，失敗了，你還能是什麼？
國人自古以來就說，男人是家庭的頂樑柱。
社會上賺錢最多的行業，大多是男人，最辛苦最累的行業，也是男人。家裡需要錢的時候，首先要站出來想辦法的，也是男人。
於一個家庭而言，女人更多的精力放在撫養孩子方面，而男人們賺錢養家，肩上扛著的是一整個家，他們身上揹負的責任和壓力，壓得他們喘不過氣來。
沉重的家庭負擔，高強度的工作等日復一日消耗著男人們身上的能量，乃至於他們一直在透支自己，得不到修養和休息，身體一直處於虛耗的狀態。
殊不知，年輕時候給出去的，晚年都是要還的。這種迫於生存壓力對身體造成的內在傷害，在晚年的時候就會在壽命上表現出來。
這個社會對於男孩總有不一樣的期待。
古時候是“男兒有淚不輕彈”，現在是“窮養兒子富養女兒”，從出生的那一刻起，男人們的性格，就註定他們需要承受的更多。
女人受了委屈可以哭訴，男人嚐到苦果只能嚥下；女人煩了悶了可以去購物發洩，男人們卻只會把自己悶在家裡，或者借酒消愁。
女人和男人不一樣，女人情緒有出口，不會積攢在心裡，眼淚的分泌能幫身體排出毒素，在哭泣、流淚、傾訴的過程中，其實情緒就得到了很大的舒緩。
而男人們習慣遇到事情自己默默承受，不過多的去傾訴或者解釋，更不會隨便流下眼淚，久而久之，情感得不到釋放，心中就容易積鬱。
這些內心的壓力到年老的時候，便會反應到身體上來，反應到壽命上來。
想要活得更久，對於男人們來說，一定要好好關照自己的內心，要懂得發洩。不喜歡傾訴可以透過運動減壓的方式，保持自己心態的健康。
如果說現代社會很懂得賺女人的錢，衣服包包化妝品，那麼以前的社會最開始其實主要是賺男人的錢，菸酒的發明，成了男人們的“癮”，卻無形中傷害著他們的身體。
很多男人不聽勸告一輩子都愛抽菸喝酒，沒想到晚年的時候一場病痛，發現煙真的不能再繼續抽了，酒真的不能再喝了。
其實很多人都知道菸酒有害，卻還是控制不了自己，每天不下兩包煙，每天不下一瓶酒。且不說這兩樣東西的花費，其實單單對身體的影響，就是非常不值得的。
千萬別等到上了年紀才後悔，千萬別等到病痛找上門來，才開始反思。
抽菸、酗酒、熬夜等不良生活習慣，年輕的時候做的越多，年老的時候需要為之付出的代價就越大。
一輩子不長，遠離這些不良生活習慣，才能陪伴愛人更長久。
佛說：人生來就是受苦的。在茫茫人海中，苦澀、悲傷，甚至絕望，無處不在。
有時候只是活著，就已拼盡全力，想要更好的活著，就得付出更多的努力和辛苦。而男人們作為一家之主，往往揹負的更多，最後也傷得更深。
作為女性，倘若想要自己的丈夫能陪伴自己更久一點，請一定要對他好一點：
1、精神上經濟上，多為丈夫分擔家裡的大事小事，不要把所有的壓力都留給男人。
2、飲食和生活習慣上，菸酒少沾，早睡早起，吃飯七分飽就好，督促男人多注重身體。
3、工作上適度減壓，其實怎麼過都是一輩子，可以適當少賺一點，平安健康最重要。
4、一定要運動。以前的老人是幹消耗逃躲，現在的男人是運動太少。動起來，才能保持生命的活力和身體的強健，才更利於長壽。
5、女人一定要多理解男人，做他的朋友，做他的知己，讓他有個依靠。
很多女人，一輩子在索取愛，卻忘了身旁這個男人，卻是最讓人心疼也是最需要心疼的。
作為女性，無論我們是女兒還是妻子，請一定要多關心家裡男性的身體、心理健康，多給予他們支援和幫助，不要給他們太大的壓力和負擔，那麼，也許他們就可以陪伴我們更久一點。
也希望每一位男性都能在奮鬥的路上照顧好自己，然後有個安穩幸福、身體不那麼多病痛的晚年。
共勉。祝安好。
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