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人生舍不去的煩惱無非三樣：為太執著而心累，為放不下而糾結，為得不到所折磨。
林清玄說：“人生的憂煩，大多來自過去習氣的牽絆，以及對未來慾望的企圖，如果學會放下雜念，時刻活在現前的一境，憂煩立即得到截斷。”
很多時候，我們的痛苦不是放棄了不該放棄的，而是堅持了不該堅持的。真正妨礙人們進步的並不是事情本身，而是他們對待事情的態度。
說到底，人所有的煩惱，大都由自己的心性所致。
太執著，你累了吧
作家鈴木大拙說：“一有執著，就有了侷限，人生的格局也就被限制住了；沒有執著，人生便有無限多個可能。”
並不是所有的執著，都是適合且有好結果的，有時候明智的放棄，勝過盲目的堅持。
曾經有兩隻倔強的小鳥，它們各自咬住肉的一部分不鬆口，僵持到石化，任人擺弄。
給它們蓋上紙巾，它們紋絲不動；再給它們加幾塊肉，依舊一動不動。
由此就看出問題的實質了：我爭的不是肉，而是面子。
生活中，很多人像這兩隻鳥一樣執著，其實不過是懼怕失敗，為了滿足自己的自尊心，到最後竟忘了最初的目的和堅持的意義。
《仁德法語》裡有句話說得透徹：“障礙是執著的別名，執著必然會產生障礙。除去一切的障礙，就要放下自己心中的執著，心空無我無執著，一切障礙頓然消失。”
不要過於執著，盡人事，安天命，問心無愧就好。越執著，越容易失去。
太糾結，就放下吧
有句話說：“很多時候我們糾結於會不會錯過，其實在糾結的時候就已經錯過了。”
其實，世界上本來就沒有那麼多所謂的正確選擇，太糾結就容易鑽牛角尖，患得患失，陷入難以選擇的死衚衕裡，進退兩難。
把時間都浪費在了糾結上，蹉跎了時光，最終白白錯過解決問題的最佳時機。
歌唱家帕瓦羅蒂在選擇音樂之前，也曾十分地糾結。他畢業於師範院校，本想當一名老師，卻對音樂非常痴迷。
父親告訴他:“如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從兩把椅子中間掉下去，你只能選擇一把坐上去。”
於是，帕瓦羅蒂義無反顧地選擇了唱歌，默默努力了七年，逐漸為世人認可和驚歎。
假如他沒有立即做出抉擇，一直糾結下去，說不定哪樣工作也不會做得出色。
放下糾結，才不會為其所累。放下，就是前行。
得不到，就算了吧
賈平凹說：“會活的人，或者說取得成功的人，懂得兩個字：捨得。不捨不得，小舍小得，大舍大得。”
捨得捨得，自然是有舍才有得。
泰戈爾說得好：“當鳥翼繫上了黃金，就再也飛不遠了。”
人的想法太多，揹著沉重的包袱不放，就像腳上戴上了枷鎖，寸步難行。
殊不知，放棄也是一種選擇，終點也是另一個起點。
有一次，法國一家報社進行了一項有獎智力競賽，其中有這樣一個題目：“如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，只允許救一幅畫，你救哪一幅？”
許多人說出各幅有收藏價值的名作。
結果在成千上萬的回答中，有個答案獲得了金獎，這個答案就是：“我救離出口最近的那幅畫”。
脫離實際，恐怕連該得的也得不到了，與其全盤皆輸，不如平常心對待，反而會有一線希望。
“得”是一種本事，“舍”是一種智慧。
懷有“得不到，就算了吧”的心態，一切釋懷。
敢於“舍”，才能放下焦慮，過好當下，贏得未來，平心靜氣地品味生活。
餘生，好好對自己
有句話說：“若有些東西屬於你，即便你懶散、不重視，它就在那裡，不離不棄；若有些東西不屬於你，即便你握緊、不想放，它還是會走，如夢幻泡影。”
所以，不如學會放下。不執著，心情就明朗了; 不糾結，一切都是最好的結果; 算了吧，就是最大的獲得。
放下了，世界就簡單了，喜樂也就隨之而來了。
主播：雪梅
四川省達州市廣播電視臺新聞廣播主持人
【來源：民生週刊】
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