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人的性格千變萬化，有的人性格外向，擅長人際往來；有的人則沉默寡言，具有內向的性格。內向和外向性格的人可以說是截然不同，這兩類人面對生活的困難，也有著不同的處理方式和看法。
相比較而言，性格內向的人更加心細，內心更敏感，有些事情對於外向的人來說，不會放在心上，而對於內向的人而言，卻會感到尷尬。下面是心理學家總結出的、四個內向者才懂得的尷尬場景。
一、出門前會等門外沒有聲音才出門
對於大多數內向的人來說，不是討厭和人交流，而是不知道該如何與陌生人進行沒有內容的交流，在知心朋友面前，他們往往能夠敞開心扉。
可面對點頭之交或是陌生人，他們不知道該說什麼，同時也害怕自己所說的話會帶來不良影響。也就是說，內向的人，並不擅長淺社交。
在他們看來，和鄰居簡單的寒暄、打招呼，是一件麻煩又不知道如何去做的事，對方的熱情和關注反而會成為他們的負擔。
這樣一來，內向的人喜歡避免和不熟悉的人進行沒必要的接觸，透過與他人保持距離來保護自己。
很顯然，這樣做不利於個人的身心發展，甚至會影響到日常生活，由於缺乏和普通關係的人交流，內向者的交際圈會越來越小，人緣也無法提高。
在日常生活中，淺社交對於內向者還是很有必要的，過度忽視同陌生人交流是不健康的心理狀態。
在現實生活中，我們時常需要獲得他人的幫助，因此需要鼓起勇氣主動和陌生人交流，對於內向者而言，每踏出和陌生人交流的一步，都是對自己的突破。
二、面對公開的表揚反而會覺得羞愧
有一些人，面對公開的表揚恨不得找一個地縫鑽進去，彷彿受到的不是表揚而是羞辱。
這樣的人往往性格內向，喜歡低調做事，對於他們而言，在一群人中表現是不好的行為，因此他們不喜歡在人群中展現自己。
有一個心理學概念叫做冒名頂替綜合症，該理論認為：有33%的人會把自己的成功歸為運氣，這類人在取得成功後往往因為不自信，忽略甚至不敢承認自身的努力。
這種現象普遍存在於內向者的群體中，在內向者看來，公共場合的表揚會加劇他們心中的害羞與不自信，這樣的心理狀況在日常生活中很常見。
謙虛是一種美德，但是要適度，當一個人過分謙虛時，是不自信的表現，而自信是很重要的品質。
當我們獲取得成功的時候，應該明白，正是自己的努力和能力讓事情走向成功，只有在心中認可了自身是成功的關鍵因素，才能夠做到適當的謙虛。
而不自信、懷疑自己的能力不僅會讓他人忽視你在整個過程中的付出，還容易讓你在下一件事情中獲得失敗。當你感到焦慮難過或是自卑的時候，可以嘗試找一個傾訴物件，幫助你正視自己。
三、害怕被嘲笑而不敢說出自己心中的疑問
這樣的現象顯著存在於學生時代，當老師問同學：“誰還有沒聽懂的地方？”總會有一部分學生心中有很多疑惑，但是害怕在課堂中提出自己的疑問。
當然，學生時期的孩子們由於心智發展不完全，沒有足夠的社會經驗，產生這樣膽小的心理是正常的。大部分人在青春期以後會逐漸減輕這種心理，少部分人會帶著這樣的心理障礙進入職場。
由於這類人不敢和他人交流自己的看法和心中的疑惑，因此常常會給自己增加工作負擔，與同事的工作交流也困難重重， 越害怕受到他人的拒絕或是嘲諷，越容易使自己因為犯錯受到責罵。
事實上，我們很有必要克服這樣的心理障礙，很多人之所以有這種心理障礙，是因為自尊心很強，他們畏懼將自己的弱點展現在他人面前。
對於他們而言，在人群中站出來提問或是講出自己的看法，都會感到焦慮。
要想克服這個心理障礙，需要跳出給自身心理的限制，不要下意識給自己“會出醜”的心理暗示，鼓勵自己積極看待問題，不要總想著說錯話。
事實上說錯話並不可怕，可怕的是你連說話的機會都不去爭取。
四、絕不會伸手拿飯桌上最後一點食物
謙讓是中華民族的傳統美德，人們經常提到要尊老愛幼，謙讓別人。可是在日常生活中，有一部分人矯枉過正，對於謙讓一詞過分在意，以至於太在乎別人的感受，使自己的姿態很低。
這明顯超出了美德的範圍，利他的前提是不損害自己的利益，過分謙讓超越了這個界限，是一種低自尊的表現。
低自尊的人大多為內向者，儘管他們希望自己能夠在社交過程中展現自我，但又由於自卑而畏手畏腳，常常因為各種原因，希望透過放低身段來獲得對方的好感。
要想改掉低自尊的心理，首先要正視自己的價值，在心中告訴自己，你很重要，你和他們一樣重要，你有追求更高價值的權利。
我們應該明白用犧牲自身利益來換得的人際關係，既不是高質量，也不會長久，也許這樣的辦法會奏效一時，但並不是長久之計。能夠在他人心中留下好印象的，往往是個人魅力，而非委曲求全。
這四個尷尬場景，你中招了嗎？