孩子生性自卑？巧用“成就效應”，幫助孩子重塑自信心

每天都會有孩子降臨人世間，每天也都會有孩子在成長、在變化，有的孩子逐漸變成落落大方的小夥子、小姑娘，有的孩子則永遠一副怕見人、沒有自信的樣子。當自己的孩子表現出比其他孩子要自卑的樣子，父母就會特別著急，卻也總找不到原因。其實，想要讓孩子有自信，父母可以利用“成就效應”來幫助孩子。

點點是鄰居家的小朋友，長得非常漂亮，也非常乖巧，很少聽到鄰居抱怨孩子不乖的情況，唯一比較讓人操心的，是點點非常自卑。

有一次小區有繪畫比賽，需要在現場畫畫，因為點點很喜歡畫畫，而且一直都有在上繪畫課，所以家裡人都希望點點能去參加，可是當把這件事情告訴點點的時候，她卻搖搖頭說自己不會畫，畫的不好看。不管家裡人怎麼勸說都沒有用。

這樣的情況也許在很多家庭當中都出現過，自己的孩子總是對任何事情都沒有信心，總覺得自己做不好。其實孩子覺得自己不行，並不是真的能力不行，實質上是在一直強迫自己進行心理創傷的修復。

大多數孩子的不自信，是由很多方面的原因造成的，父母要做的就是儘可能快的找到孩子根源，並採取解決方案。

針對困擾父母的孩子不自信的原因，大概總結了以下幾點供父母參考：

1、父母為孩子包辦一切

父母總會覺得孩子什麼都不會做，或者做不好，於是總會習慣性的幫孩子把一切事情都操持好，什麼事都幫孩子做好了決定，而孩子什麼都不用做，時間一長，孩子就愈加不懂得如何照顧自己，就算有心要自己做，也會做不好，這樣所面對的失敗對孩子來說是非常打擊的。

2、父母經常否定孩子

對一些父母來說，孩子聽從父母的話就是乖孩子，一旦孩子和父母意見相左，父母就會覺得孩子不乖，對於孩子的不同意見總是會採用否定的態度，忽略孩子的感受，一旦孩子接收的否定訊號很多，孩子就很難會有自信心。

3、總愛比較

有的父母會喜歡拿自己的孩子和別的優秀的孩子做對比，覺得用這樣的方式可以激勵孩子，其實這並不是絕對的，有的孩子可能會因為一直被對比，被打擊，就會覺得自己確實是不如別人，從而更沒有自信心。

4、無視孩子的成長節奏

孩子的發育和成長是需要一定時間的，有的父母為了能讓自己的孩子有更好的表現，就無視孩子的成長節奏，這反倒會讓孩子跟不上節奏，需要耗費很多的時間和精力，很容易讓孩子放棄。

找到孩子會變得自卑的原因之後，父母就要學會利用一些方式方法，來給孩子重新塑造自信心。

自信心的塑造並不是一件很難的事情，關鍵在於父母是不是用對了方法。

（1）協助孩子設立合理目標

父母要尊重孩子的成長，人不可能一下子就取得很大的成就，因此父母可以協助孩子制定階段性的目標，讓孩子能按照既定的目標，一個階段一個階段的去執行。這些目標的設立要符合孩子的實際要求，不要孩子只能拿到5分，而目標要設定50分，這就是不合理的。

（2）讓孩子感受成功

每個人自信心的建立，都是需要有成功的經驗加持的，孩子亦是如此，如果孩子一直都沒辦法取得成功，就會變得氣餒，覺得自己做不好任何事情。所以父母可以讓孩子慢慢做一些生活中的小事，比如幫媽媽提東西，可以自己把東西收拾好等等，並在孩子做好之後誇獎孩子，漸漸地孩子就能感受到成功的快樂，並變得有自信。

（3）讓孩子學會獨立

孩子總是要長大，總是要脫離父母自己生活，因此父母要慢慢讓孩子學會獨立，比如獨立思考問題，獨立完成課業內容，這時候父母就需要多鼓勵孩子，給孩子灌輸自信心，這樣孩子才會真的願意去嘗試。

每個孩子都是可以變得更好的，關鍵就在於父母採用什麼樣的方式去教導，孩子的自信心建立也是如此，迴歸孩子的本性，從生活中去引導。