斯賓諾莎說：最大的自卑表示心靈的軟弱無力。
有的成年人很自卑，十分痛苦。同樣，有的孩子也很自卑，生活在內心的苦痛中，無法自拔。
肖雪讀一年級，每次老師提問她，她都膽戰心驚。肖雪覺得，大家都在看她，她很難為情。只要她一站起來講話，就會“口吃”。
每次讀完課文，回答完老師的問題，坐下來以後，肖雪都會抹眼淚。後來，沒有老師再敢提問她。可是，肖雪口吃的現象，卻越來越嚴重了，以致於她在回家後，連作業都沒心思做，總在懊惱自己在學校的表現，實在是太差勁了。
發展到最後，肖雪拒絕上學，無論爸媽怎麼勸，她都不想去了。爸媽沒有辦法，只好帶她去看心理學家。一番檢查之後，心理專家發現，肖雪的內心很自卑。
肖雪在5歲時，有過一次這樣的經歷。爸媽吵架後，把肖雪扔在了商場裡，她找不到爸媽，內心很害怕。這時候，有個路過的小男孩欺負她，當眾羞辱她，罵她“哭精”、“野孩子”。
這次事情對肖雪，造成了很大的陰影，使她覺得自己是“多餘的人”。
從那之後，無論跟誰交往，肖雪都小心謹慎，害怕別人不喜歡自己。表現在課堂上，就是她過度緊張，出現口吃的情況。
國外著名個體心理學家阿德勒，在《自卑與超越》一書中指出，人類的行為都是出於自卑感，及對自卑感的克服與超越。將這個理論應用到孩子身上，解釋起來很簡單：孩子的很多行為，都出自於內心的自卑感。
孩子的這五個表現其實是自卑的訊號，家長要懂得識別
1、孩子特別乖巧，享受被誇獎
一個孩子本該活潑，偶爾調皮，如果表現的很懂事，特別的乖巧。而且，還十分享受被人誇獎，別人一誇，他就喜笑顏開，別人不誇，他就心裡沒底。那麼，這樣的孩子可能有點小自卑。
2、孩子不愛跟人交往，說話聲音很低
小孩子愛跟人交往，本能的樂意聚堆，哪怕只是偶爾的，也不會有十分排斥同伴的表現。但對於自卑的孩子來說，他們也許連說話時的聲音，都會刻意的去壓低，並且不愛跟人交往，格外喜歡獨處。甚至，自卑的孩子只喜歡一個人待著，他們認為這樣才最安全。
3、孩子愛往自己的臉上“貼金”，張揚優點
自信的孩子很陽光，可自卑的孩子，有時候很愛往自己的臉上“貼金”，喜歡張揚自己的優點。
比如，穿上一件新衣服，他會渴望被人看見，誇獎他。平時考試成績好，孩子會特意告訴別人，展現他的聰明，以此證明自己的長處，刷“存在感”。
4、孩子刻意的強勢，跟別人對著幹
刻意地跟人對著幹，有時候並不是較真，只是因為孩子的內心，十分的自卑。越是自卑，越渴望得到認可，越盼著他人認同自己。這類自卑的孩子，寧願讓人看見自己強勢的一面，也不樂意示弱服軟。
5、孩子討厭自己，並且害怕被人討厭
自卑的孩子，有時候很討厭自己，但他們並不希望，外人也討厭他。這樣的孩子很糾結，內心痛苦難安，很多時候都在自己跟自己吵架，並刻意地迎合討好他人，違心的生活。還有的自卑小孩，沒主見，反覆問別人的意見，更加激怒自己，使其討厭自己。
這樣沒有自信的孩子，在個人行為上，會有上述不同的表現，內心的痛苦程度不言而喻。總的來說，自卑對孩子的影響很嚴重，在人際交往、學習生活、未來工作等多方面，都有潛在的危害。
有什麼辦法，能夠引導孩子走出自卑？
①不給孩子壓力，幫孩子忽略“短板”
有些孩子的自卑，來自於身體的缺陷。比如，個子矮、身材胖。
有些孩子的自卑，來自於自己的缺點。比如，成績差，單科弱，智商低。
還有的孩子在某些方面，表現的較弱，例如，自理能力不足等。
無論是哪一方面的短板，只有幫助孩子暫時去忽略，然後引導孩子朝著完美的方向，一步步邁進。這樣，才能不給孩子壓力，又幫助孩子進步。同時，還能克服孩子的自卑感。
舉例來說，孩子數學成績差，但鋼琴彈得好，家長可以讚美孩子的藝術天賦，並指導孩子提高數學成績。在這個過程中，家長鼓勵孩子發現自身優點，不那麼自卑。孩子就可以在很快樂的心境中，去學習數學了。
②言語鼓勵，培養孩子的自信心
積極的心理暗示，能讓孩子從信念上發生改變，不再認為自己不行，而是相信自己“我能行”。
爸媽言語上的鼓勵，一句簡單的“你很棒”，“要加油”，“很厲害”，都會讓孩子在瞬間找到價值感，使自信由內而生。
孩子聽見爸媽的鼓勵和表揚，會趕跑自卑，愈發的自信，充滿樂觀的面對生活。
自卑是孩子的敵人，幫孩子打敗敵人，屬於父母的責任和義務。一起加油，做孩子最堅強的後盾。